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个人简介：林艺雅，高级营养师，毕业于福建中医药大学，于生物科技有限公司担任营养师，主要接触减肥人群营养、女性营养保健、慢性疾病患者营养调理等，希望传播更多的营养知识，让更...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：福建省第二人民医院
问题分析：您好，身体习惯改变是需要一个过程的，一般三天养成一习惯十天养成一行为！意见建议：突然改变生活习惯身体是有适应过程的，过几天就会好的！
问题分析：你好，对于女性来说有些在经期也是可能会有腰痛的。另外有腰椎病也是会有腰椎痛的。如果有受伤史，那可能有腰肌拉伤。意见建议：建议不要太紧张的，如果排出月经期前后，那可以按......
问题分析：您好，中指截肢之后会有一段的固定时间，在这段时间里其余手指也相应的固定在同一位置，运动减少。意见建议：请问你在截肢之后固定了多长时间，现在距离截肢多久了？当时是因为什......
问题分析：根据你的情况和说明，早上如果自己有充裕的时间的，建议你最好是早上9-10点最好的，这个时间段锻炼最好的。意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食的，好好休息的，坚持锻炼......
