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个人简介:李文君,营养师,毕业于湖南农业大学,已从事营养师职业两年,主要从事孕妇营养保健、肥胖人群合理饮食调理、癌症患者营养调理、女性营养健康调理等等,对于众多癌症、肥胖...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,儿童营养保健,癌症营养调理,肥胖人群营养调理,青少年营养保健,疾病术后康复营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院:湖南中医药大学第一附属医院
健康指导:便秘的原因很多,有可能是自身体质原因,也有可能是饮食方面,或许是精神紧张造成的,原因很多,要想治疗便秘,可以多方面试探,情绪方面就靠自己放松,尽量保持愉悦轻松的心情,......
健康指导:早上空腹喝一大杯温水站着喝,然后在吃早餐前二十分钟喝一杯酸奶,要有活菌的酸奶,也就是超市冷柜里的低温酸奶,生产日期越近越好,如果可以,喝完酸奶立马一个火龙果更好,亲身......