健康指导：你好，您的情况考虑和气血不足，肾虚等方面相关，最好根据自己的情况进行调节，日常饮食要合理搭配避免辛辣刺激寒凉食物摄入多喝水多运动，推荐食疗 山药枸杞芡实粥，可以增进......
心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。根据你的描述，考虑为抑郁症的倾向。......
心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。心理指导：抑郁症的治疗原则是早发现......
健康指导：您好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。晚餐吃的量不宜过多，同时晚餐建议吃清淡易消化的，吃的太多容易导致消化不良。如果吃的稍微多了些，建议可以适当吃一点助消化的药，......
