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个人简介：尹文娟，毕业于山东大学，现在枣矿集团滕南医院从事护理工作已经十余年，擅长内科消化、呼吸等常见病多发病的的护理，对于患者本着救死扶伤的原则，认真护理每一位病人。
展开擅长疾病： 胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,浅表性胃炎,肝硬化,脂肪肝,药物性肝病,酒精性肝病
所在医院：枣庄矿务局滕南医院柴里分院
指导意见：你好，根据你描述的情况来看最好的减肥办法就是节食加运动，建议控制饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，要有足够的意志力坚持到底，希望能帮到你
