指导意见：您的情况考虑是神经衰弱的情况的，在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当 地中医 的辨证论治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，
指导意见：你好，手淫主要不过度，应当没什么大的危害，但有点手淫过度了，要想戒掉首先自己要有毅力，也可以到心理咨询门诊咨询，让心理咨询师帮助你戒掉，可能效果会更好
问题分析：您好，您的情况是因为您的生活和工作压力较大，导致您出现了抑郁倾向，才会出现了上述问题。意见建议：建议您可以和您的家人及朋友好好的交流一下，必要时可以到正规心里机构进行......
