信 誉 值：
个人简介：张晓丹,三级公共营养师。本人与2013年毕业，与2012年取得营养师三级证书。合理饮食，健康常伴！对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,疾病术后康复营养调理
所在医院：宝丰中医院
健康指导：您好，建议平常可以多做一些针对性的运动，比如快走，慢跑，空中登自行车等都可以，也可以学习一些针对瘦大腿的瑜伽动作，重要的就是要坚持下去。祝您早日成功。
健康指导：您好，建议到正规的医院就诊，查明原因，对症下药。饮食上建议清淡为主，营养丰富。可以选择少吃多餐，选择容易消化的食物，减轻肠胃负担。忌生冷辛辣类刺激性食物，忌油炸类食物......
健康指导：您好，建议不要盲目减肥，节食过度会造成身体素质下降，从而引起一系列的不适症状。建议您保持饮食规律，清淡为主，营养丰富。多吃新鲜的水果蔬菜等。忌生冷辛辣类刺激性食物，忌......
健康指导：您好，如果只是少量的食用应该是没事的，并且你也没有感觉到不适，所以不要担心。一般情况下建议不要同时服用过多的虾皮和枣，避免身体不适。
