信 誉 值：
个人简介：黄丹，护士，擅长疾病：肥胖，工作于：宜黄县中医院。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 肥胖
所在医院：宜黄县中医院
指导意见：你好大便出血有两种情况痔疮和肛裂引起的，便鲜血说明了肛门或直肠处有破溃点，如果痔疮建议您坐浴后可以用些痔疮栓或痔疮膏。平时注意保持大便通畅，多吃蔬菜、水果，忌食辛辣、......
指导意见：你好傍晚吃完饭后 坚持小跑或者快走 最少40分钟以上! 其实 少吃和拒绝零食及油炸食品，尽量少吃淀粉之类的 。 要是想快点看到效果 那就是 晚上不吃饭， 可以吃低糖水......
指导意见：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关，可在医生的指导下使用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息......
指导意见：你好多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 建议多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电......
