信 誉 值：
个人简介：曹中光，主治医师。毕业于湖北中医药大学，中西医结合专业。主治医师。擅长中医养生保健，内科常见病多发病。为患者着想，希望给各位患者提供养生保健及治疗的优质服务。
擅长疾病： 急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
所在医院：黄石市中医院
指导意见：您好，建议放冰箱不然容易腐败。醋泡香蕉建议不加纯牛奶喝容易形成沉淀。
指导意见：您好推拿和针灸对失眠有治疗效果。但是推荐您到正规医院做规范治疗效果更好。
指导意见：您好。建议睡觉前泡脚。睡觉前喝杯牛奶安神。上床睡觉时尽量不想工作的事。
指导意见：您好。除了吃中药调理。平时饮食要清淡。建议少吃辛辣刺激发物油腻食物。多吃青菜水果。并且配上运动出汗排毒。
指导意见：您好。西医考虑常见原因是慢性咽炎。中医考虑是梅核气。吃中药治疗效果不错
