睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头
身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素
什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们
胃下垂属“胃缓、胃痛”等范畴,病因或为饮食不节、暴饮暴食、过度思虑等,日久损伤脾胃,中气下陷,胃肌无力,致使胃下垂;或劳倦内伤,
做胃镜:最难不过几点,现我将胃镜心得体会整理如下,以供消化科同行参考。1.进喉咙:我的建议是避免盲插,大转子向上,保持镜子稍微有
咳嗽:咳嗽是幼儿出现较为常见的病症,是呼吸道内清楚分泌物和异物的一种条件反射。1补充水分小儿咳嗽期间,要注意给宝宝补充水分。补充
一、脑梗至少2/3的患者,本来可以通过急诊手术,顺利解决脑梗塞症状。但在临床中,99%以上的脑梗塞患者却错过了有效救治的黄金时间
欲成大器,先要大气。大气之人,语气不惊不惧,性格不骄不躁,气势不张不扬,举止不猥不琐,静得优雅,动得从容,行得洒脱。大气之人,如
修行是完善自己,宽容别人。人生,因为有残缺,所以修行。真正修行的人,从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放,就是自