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我患有贫血,不知可否参加一些剧烈的运动

性别：女

年龄：20

我患有贫血,不知可否参加一些剧烈的运动
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2532 主任医师 中医科 极速问诊
健康保健

问题分析：剧烈运动引起贫血的原因主要是红细胞的破裂,血红蛋白从红细胞中逸出,并丧失输氧和排出二氧化碳等功能。

衣玉品 医师 中医科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析：你好，贫血最有效的是口服铁之缘片，含有乳酸亚铁和补血的阿胶，能快速补铁生血改善缺铁性贫血，饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物，注意加强营养。

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地中海贫血这种疾病的确不太好治，如果得的是α型地中海贫血，要看自己得这种疾病的严重程度，如果是轻型的α型地中血贫血，那么是不需要治疗的，平时在日常生活中多注意补血就可以了，但是如果是中度或者是重型的地中海贫血，就比较严重了，需要输血治疗。
长期贫血会怎样
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长期贫血是患者体内红细胞的数量长期不足导致的，由于红细胞在体内发挥携带氧气的作用，如患者长期贫血，其机体长期处于缺氧状态，进而导致患者出现一系列症状。面色苍白，体力下降：做家务、上个楼梯即可出现喘不上气、心慌的症状，还可出现头发枯黄、反甲、皮肤粗糙。
男人贫血吃什么补血最快
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贫血是病，同时也可能是因为其它原因造成的贫血，在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是缺铁性贫血的人，可以采用以下方法：可以吃富含蛋白质的食物或者是食材；吃含铁比较高的食材或者是水果、蔬菜，效果会更好；做饭的时候家里要用生铁锅，可能有微弱的铁离子跟食材搅在一块，可能起到一定的辅助治疗作用。
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吃宵夜无关于贫血不贫血都是不好的，对身体有一定的危害，可以多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉，动物肝脏，动物血，海带等，也可以通过中医调理，在医生指导下服用阿胶浆类药物，具有很好的补血养血功效，能很好地缓解贫血引发的头晕，疲劳，乏力等不适症状。
贫血分级标准
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贫血主要是根据血红蛋白的值来判断分级，血红蛋白的值应该在110~160g/L，如果化验的结果在90~110g/L之间，属于轻度贫血，在60-90g/L，属于中度贫血，如果化验结果低于60g/L以下，就属于重度贫血，如果在30~60g/L之间，就属于极重度贫血，可以根据贫血的严重程度采取治疗。
贫血会怎样
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面色苍白，或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状，症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁，也可以口服或肌肉注射铁。平时，可以吃更多的红色食物，如花生和红枣，并且尽可能少喝茶。
贫血久了会怎样
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贫血时间长了，容易造成贫血性心脏病，心脏供血不足，心慌，气短，胸闷等情况，还有就是脑供血不足，出现头晕乏力，失眠，健忘等情况，同时其他各器官功能下降，造成多器官疾病。需要检查血常规，以及骨髓穿刺，明确原因，积极治疗贫血的情况。
贫血能去献血吗
王相华 主任医师
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不主张贫血的人献血。因为贫血本身会使机体各个脏器功能的供血不足，尤其是重要的脏器。贫血患者本身存在供血不足，如果再进行献血，会有诱发心肌梗死、脑梗死的风险。如果有些人非常热心，还打算义务献血，可以等血红蛋白补到正常范围后再行献血。
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可以输血治疗。输血以后可以提高血红蛋白浓度，改善病人贫血的症状，但是本身具有冠心病等基础性疾病，有时候即使是轻度、中度的贫血，病人由于对贫血的耐受性较差，也需要给予输血治疗。
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贫血的严重程度需要看血常规的化验单。贫血可以分为，轻度皮肤，中度贫血，重度贫血，极重度贫血。导致贫血的病因也是不同的，有缺铁性贫血，营养不良性贫血，出血性贫血等。
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