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    营养师寄语-乳头内陷饮食

    宜吃:

    1、饮食要平衡，不偏食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好； 2... 展开
    1、饮食要平衡，不偏食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好； 2、合理进补能提高免疫力。 3、多吃天然，野生食物。 收起

    忌吃:

    1、忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物。 2、少吃辛辣食物... 展开
    1、忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物。 2、少吃辛辣食物。 3、不吃油炸，油煎食物。 收起
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    五谷为养

    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：吴倩 |阅读1255 2014-07-03 10:28:10

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