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    上呼吸道感染

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    营养师寄语-上呼吸道感染饮食

    宜吃:

    1、宜食清淡食物；2、宜食富含纤维素的蔬菜；3、宜吃大豆食品。
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    忌吃:

    1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡... 展开
    1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。 收起
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    上呼吸道感染饮食搭配自查

    轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

    疾病 饮食
    可不可以吃
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    五谷为养

    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

    上呼吸道感染不宜吃冰淇淋

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    回复医生：黄琪连 |阅读1244 2014-07-03 19:24:22

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