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    病毒性上呼吸道感染

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    营养师寄语-病毒性上呼吸道感染饮食

    宜吃:

    1、宜食清淡食物；2、宜食富含纤维素的蔬菜；3、宜吃大豆食品。
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    忌吃:

    1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡... 展开
    1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。 收起
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    轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

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    可不可以吃
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    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：喻晔 |阅读1219 2014-10-10 21:27:21

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