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    营养师寄语-小儿肥胖饮食

    宜吃:

    1.宜吃维生素C含量高的食物； 2.宜多吃降低血脂的苦瓜； 3.宜... 展开
    1.宜吃维生素C含量高的食物； 2.宜多吃降低血脂的苦瓜； 3.宜吃性味平淡的食物。 收起

    忌吃:

    1.忌吃油腻的食物； 2.忌吃高唐的食物； 3.忌吃不容易消化的油... 展开
    1.忌吃油腻的食物； 2.忌吃高唐的食物； 3.忌吃不容易消化的油炸食物。 收起
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    小儿肥胖饮食搭配自查

    轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

    疾病 饮食
    可不可以吃
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    五谷为养

    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：陈曼韵 |阅读1300 2014-09-02 02:28:11

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