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    营养师寄语-高脂血症饮食

    宜吃:

    1、宜多吃蔬菜、水果； 2、宜多吃植物蛋白； 3、宜多吃薯类食物。
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    忌吃:

    1、忌高盐饮食； 2、忌高脂肪饮食。
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    五谷为养

    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

    高脂血症不宜吃动物肝脏

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    回复医生： |阅读1228 2014-07-15 19:57:34

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