宿便多是指人体内堆积的大便，如果出现宿便，提示患者可能会出现排便不畅的症状，通常需要对其进行局部按摩、调整饮食结构、服用药物等，比如在医生的指导下服用乳果糖、使用开塞露等，都能起到一定的缓解作用。便秘、排便不畅、宿便多见于长期卧床、缺乏锻炼、肠蠕动减少、饮食不规律等人群。对于长期躺在床上的人，可以做腹部的被动按摩，这样可以促进肠道的蠕动，排出体内的毒素，缓解排便困难的症状。在日常生活中，可以在早上多喝水，多吃熟的香蕉和水果，多做运动，促进肠道蠕动，同时也要多吃一些粗粮和蔬菜等丰富的膳食纤维，增加肠道内容物的体积，从而促进肠道蠕动。有必要时可通过乳果糖、开塞露改善。
裸花紫珠分散片中的真正功效主要有消炎、解毒、收敛、止血等。裸花紫珠分散片，具有消炎、解毒、收敛、止血的功效，对于由细菌引起的炎症、急性传染性肝炎、呼吸道出血、消化道出血等都有很好的治疗效果，成年人一般一日三次，一次四粒，可以直接吞服，也可以直接用温水溶化后直接服用。其主要的化学成分为裸花紫珠，在使用的时候要注意对其进行严密的监控，一旦发生严重的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等无法忍受的不良反应，就要停止使用。
铝镁二甲硅油咀嚼片为消化科药物，含有200mg氢氧化铝、200mg氢氧化镁和18.9mg二甲基硅油，可用于治疗胃酸过多、十二指肠溃疡和胃肠道胀气。由于该剂型具有较强的刺激性，所以对其进行了研究。氢氧化铝和氢氧化镁皆为黏膜保护剂，具有弱碱性，可中和胃酸作用。二甲基硅油溶液对胃有一定刺激作用。当氢氧化氯与胃酸结合时，会形成一层保护膜，该膜能够有效地保护胃黏膜免受损伤。二甲基硅油能抑制胃排空，促进食物进入小肠。铝离子的存在可能导致便秘，而镁离子则能够缓解这种不良反应。因此氢氧化铝/氢氧化镁复合制剂具有双重作用，既能促进胃排空又可减少肠道内压升高所引起的肠痉挛及肠蠕动减弱等不良反应。二甲基硅油是一种具有黏膜表面活性的物质，其作用在于降低胃肠道内气泡的表面张力并使其破裂，从而促进其中气体的吸收。因此，该复合性制剂可用于治疗胃肠道胀气，尤其适用于治疗与酸相关的疾病以及腹胀消化不良。
游泳1小时所消耗的卡路里，实际上与游泳速度、个人体重等因素有关。一般情况下，进行蛙泳1小时，50公斤体重的人需要消耗600千卡的热量，而60公斤体重的人则需要消耗1080千卡的热量，即1000卡，即一千卡路里。为了达到减肥的目的，建议每日游泳30分钟以上，最好是45到60分钟。所有的身体活动都需要糖类、蛋白质和脂肪的协同作用，而游泳作为一种运动方式，经过30分钟的锻炼后，其脂肪供能比例达到了最高峰，因此游泳时间超过30分钟，对于减肥有着显著的益处。如果游泳时间过长，不仅会消耗过多的蛋白质，导致肌肉流失，还会使身体疲惫不堪，从而影响到第二天的工作、学习和训练，因此，选择45到60分钟的游泳时间是一个明智的决策。在这段时间里如果能坚持做一些简单的拉伸运动，可以有效地缓解疲劳，提高身体素质。
胃息肉不能食物调节，只能做手术，术后可以吃一些容易消化的食物，比如南瓜、鸡蛋、西兰花等。胃息肉属于胃粘膜隆起性病变，通常情况下，数量较少的息肉可以在内镜下直接切除，而较大的息肉则需要通过内镜下粘膜剥离术等。假如已经感染了幽门螺杆菌，则可以使用四联药，如：枸橼酸铋钾，阿莫西林，甲硝唑，奥美拉唑。息肉切除后，24小时之内必须要禁食，在不出现腹痛等情况的情况下，可以多吃一些比较清淡、容易消化的食物，比如南瓜，这样可以减轻对胃粘膜的刺激，有利于伤口的修复。
腐植酸钠片，作为一种治疗消化道疾病的药物，具有收敛、止血、止泻的功效，因此在糜烂性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的治疗中，可能会发挥一定的辅助作用，主要表现为止血、呕吐等症状，同时对于长期腹泻的治疗也有一定的帮助。腐植酸钠片具有吸附性质，因此不仅可保护胃黏膜，还可提升黏膜细胞层的重建质量。另外它能够通过抑制胃酸分泌来降低患者胃部的负担。尽管腐植酸钠片在治疗幽门螺杆菌方面具有一定的功效，但由于其在临床应用中并不常见，因此其潜在的副作用和禁忌症并不十分明确，因此在使用时需要谨慎对待。
男人有效减腹部脂肪一般需注意调整饮食习惯、合适的锻炼等。1、调整饮食习惯：一般身体会运因吸收的热量低于所需要的热量。利用脂肪来提供能量，所以，减肥的关键在于让摄入量比所需的要少。根据这一原理，膳食调节的目的应是降低身体卡路里的摄入量，为了减少卡路里的摄入，就应该减少饮食中的碳水化合物和脂肪含量。可以多吃一些低卡路里的食物，如鸡胸肉、黄瓜、西红柿、西兰花等。2、合适的锻炼：锻炼会提高身体的能量，产生更多的热量，帮助人体减肥。为了达到这个目的，男人可以选择跑步、游泳等有氧运动，为了减少脂肪，每天应该至少进行30分钟。
小肠是人体消化系统中重要组成部分，小肠位于腹中，上端连接幽门与胃相通，下端通过回盲瓣与大肠相连，属于食物消化、吸收的主要场所，全长约4-6m,分为十二指肠、空肠、回肠3个部分。在进食过程中，胃负责把食物通过胃酸、胃蛋白酶以及蠕动、研磨成食糜，食糜从胃进入小肠后，在小肠内停留时间较长，通常3-8个小时，因此提供充分吸收时间，小肠分泌液进入小肠腔内，胰腺分泌的胰液，肝脏分泌的胆汁，也通过导管进入肠腔内，通过胰液、胆汁和小肠液的化学性消化，以及小肠运动机械性消化后，使食糜变成乳状，再经过消化液中各种酶的作用，脂肪最终分解为甘油和脂肪酸。以小肠为主要吸收器官、以小肠绒毛为主要吸收营养物质，若将小肠绒毛摊开，其区域可覆盖大半个网球场，小肠的表面积愈大，吸收愈多，表面积大,1-2个小时内可快速吸收营养，食物残渣，一些水分及无机盐，然后在小肠蠕动的帮助下推向大肠，多种营养成分由小肠绒毛内部毛细血管吸收后直接入血即小肠。
复方仙鹤草肠炎胶囊具有消炎、抑菌、镇痛、止泻的功效。由仙鹤草、黄连、木香、蝉蜕等中药组成的复方仙鹤草肠炎胶囊，具有止痢、止血、止痛的作用，适合于慢性急性肠炎、结肠炎的对症治疗，具有消炎、抑菌、止痛、止泻的作用，还能迅速缓解腹泻、腹痛，主要是针对病因采取健脾和胃、调气行血等治疗方法。能够让由脾虚湿热、内蕴所引起的泄泻而不爽，或者是大便溏泻，腹胀、腹痛，最终恢复运化功能，从而实现标本兼治，不再复发的治疗目标，如果服用药物后症状没有得到缓解，或者是有其他严重的症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后再做治疗。
亚油酸的功效与作用主要包括软化心脑血管、预防动脉粥样硬化、减肥等。1、软化心脑血管：对心脑血管起到柔软的作用，它还可以加速血液循环，降低血压和血脂，同时还可以加速新陈代谢。2、预防动脉粥样硬化：防止动脉粥样硬化，亚油酸可以加速体内脂肪的代谢和分解，同时还可以降低血管壁中胆固醇的含量，增强血管的弹性。3、减肥：由于亚油酸有减少体内脂肪含量的功效，所以可以加速体内脂肪的分解，使身体变得更加苗条。平时如果出现不适，要前往医院就诊。
胰腺是位于后腹膜的一个实质性的脏器。胰腺由胰头、胰颈和胰体三个部分组成，是消化系统的一个附属腺体。胰腺是一种非常重要的器官，它的生理功能分为两种，一种是内分泌，一种是外分泌。胰脏的内分泌作用是使胰岛细胞产生胰岛素，进而影响到碳水化合物的合成和合成。如果胰脏的胰岛素分泌出现了完全或者相对的缺乏，那么病人就会出现糖尿病。胰腺的外分泌作用是分泌消化酶，可以分泌淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶等，对三大营养物质进行消化。腹胀、腹泻等消化不良的表现主要是由于胰腺的外分泌功能异常所致。
出现腹泻的原因有很多，比如饮食方面的问题，病人应该多吃杨梅、石榴、粥类食物等。1、杨梅：它有敛肠止泻、生津止渴、止呕吐之功效，可用于治疗腹泻、腹痛等病症，其药用价值极高，所以适当食用杨梅对腹泻有一定的缓解作用。2、石榴：具有润肠固脱的功效，现代药理学的研究表明，石榴可以有效地抑制伤寒杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌等。3、粥类食物：能养脾养胃，加快消化道粘膜的修复，所以可以多吃一些甘薯粥，甘薯性温和，能健脾养胃。
千滚水就是多次煮沸的热水，喝了之后一般对人体没有什么大伤害，并且千滚水亚硝酸盐成分少，不影响人体生长发育。一般可以饮用千滚水，但不建议饮用阴阳水，阴阳水是指生水与开水混合后形成的水，此时饮用可能会导致肠道进入细菌，由此可产生腹痛腹泻的不良反应，久之可引起胃肠道功能减退。平时应尽量多饮白开水，切忌久饮生水或碳酸饮料。建议患者平时注意保持饮食清淡，减少对胃肠的刺激，最大限度地保护胃肠健康，降低患病的概率。
游泳不减肥可能是不注意饮食。一般只有职业游泳者，在经过了很长时间的水中训练后，可以适当地提高他们的皮下脂肪厚度，以阻止他们的热量损失。身为一名普通的游泳者，不会因为游泳而发福，也不会因为游泳而节食而减轻体重。人们在锻炼之后会出现“过度恢复”的情况，简单来说，就是身体在每一次运动之后，都需要更多的能量来进行身体的自我保护。因此，在游完泳之后，人们通常会感到自己饮食充足，睡眠充足，并且消耗了更多的热量。肥胖者游完泳后会感到更饥饿，摄取更多热量。
小孩长龅牙需要及时前往医院就诊。如果小孩出现了龅牙，需要到医院口腔科做进一步的检查。龅牙与不良的生活习惯有关，可以用矫正器具来阻止。如果牙片检查发现小孩龅牙已长成骨性，且较为严重，小孩不能配合治疗，可以先观察，等小孩18岁后再进行手术矫正。小孩龅牙有很多因素，需要及时纠正，避免影响到小孩的外观。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣的食物，比如洋葱、韭菜等。出现不适症状后，要及时带小孩前往医院就诊，以免延误病情。
桃金娘油肠溶胶囊是一种常见的化痰药物。本品为标准桃金娘油肠溶胶囊，以桃金娘油为主要成份，能有效地溶解黏液，调节分泌，并能积极地促进黏液纤维的移动，从而提高黏液纤维的排泄能力。另外，它还有一种抗炎的功效，它可以舒张气管，减少气道上皮的肿块，所以它是一种适用于急慢性鼻窦炎和支气管炎的良药。有些人在服用了这种产品之后，会出现皮肤发炎、面部浮肿、呼吸困难、循环障碍等过敏症状，所以对这种产品有一定的敏感性。
芒果核主要功效与作用是杀菌、提高免疫力、止咳等，需注意适量食用。1、杀菌：芒果核可以祛除体内的大肠杆菌以及化脓球菌等致病菌，所以它可以用来帮助治疗消化道疾病和皮肤病。2、提高免疫力：由于芒果核内各种酚类物质的存在，可以帮助抑制细胞病变，帮助提高免疫力。3、止咳：芒果核中甙类物质有助于稀释痰液、有助于止咳化痰、缓解咳嗽、气喘等不良症状。利用芒果核治上述病时，可将其做成粉末炒制后饮。平时注意适量食用，避免食用过多导致身体损伤。
口气重考虑是口腔疾病、幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素引起的，需要对症进行治疗。1、口腔疾病：要排除口腔疾病，如龋齿、牙龈炎等，需要到医院进行检查，以排除口腔疾病。2、幽门螺杆菌感染：假如口腔正常，可能是因为幽门螺杆菌感染导致的，这时候可以做一个碳13或碳14的检测来确定是不是幽门螺杆菌感染。3、胆汁反流：如果幽门螺杆菌检测结果还是阴性，则可能与消化酶不足、胆汁反流等因素有关。对胃肠道内的器质性疾病，应及时行电子胃镜检查。假如没有大碍，在医生指导下服用消炎利胆片，也可以通过补充消化酶来减轻症状。
胰腺炎患者出院15天内可进食较多，此期应是胰腺炎恢复期，可进食用植物油炒制的蔬菜如橄榄油，花生油等炒制青菜、西兰花、黄瓜、土豆等。病人可少量吃一点瘦肉，有利于补充营养，增加蛋白质的摄入量。病人可少量食用鱼肉，力求清蒸，忌添加较多佐料或油炸。15天后进食量仍较大，可逐渐添加植物油和动物蛋白等。逐步增加营养和恢复胃肠道的功能，但应注意和不能饮酒，因酒精对胰腺的损害较大，还应避免过油和过辣的食物、刺激物，每食勿食太饱，宜少不宜多，以免加重胃肠道负担，应逐渐向正常饮食过渡。
刺梨子的功效与作用通常是健胃、消食、解暑、解毒、活血化瘀。刺梨子味甘、酸、涩、性平，具有健胃、消食、解暑、解毒、活血化瘀等作用，是一种食药兼用的水果。用于食积所致之食欲减退、脘腹胀痛、嗳腐吞酸、呕吐不能消化之物。它具有解暑的功效，对于暑热伤津造成的头胀痛、头晕、口渴咽干、心烦、小便短黄赤、食欲不振、便秘等症状都有很好的效果。现代医学证明，刺梨具有提高人体免疫力、延缓衰老、预防动脉硬化、解毒、抗癌、解痉镇痛、具有与阿托品相似的功效，具有美容、消乏、强身等功效。