阿胶糕具有很高的营养价值，有利于提高身体素质和身体免疫力，阿胶糕的主要成分是阿胶，有的里面还有红枣，具有很强的滋补作用。尤其是年龄比较大的女性，吃阿胶糕可以起到改善妇科疾病的作用，但是也不应该吃太多，吃太多的话会引起上火情绪过于烦躁等症状。因此，高血压患者可以适当的吃阿胶糕，但不能多吃，吃多了也会引起血压偏高的症状。高血压患者在日常生活中也要注意自己的饮食，不要吃太刺激的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
有高血压的人如果血压控制平稳可以吃三七粉，要遵循医嘱用药。三七粉有活血化瘀的作用，能够活化血管，促进血脉通畅，如果血脂和血液浓稠度偏高，可以适当的服用三七粉。但要注意摄入量不易过多，否则会出现出血的情况，所以要视自身情况而定。
最新的高血压分级标准表是：收缩压
替米沙坦胶囊的主要功能是治疗原发性的高血压。使用剂量的多少直接影响着降压的效果，假如服用后未使血压降至理想水平，需要将剂量加大，剂量的最大限度为80mg，一日1次。同时，替米沙坦胶囊能联合其他药物一起使用。用药后存在的不良反应有：腹泻、眩晕、胸痛流感症状、消化不良、后背痛、胃肠道功能紊乱以及感染症状。还有可能会造成低血压、失眠、心动过速、晕厥、呼吸困难、呕吐以及心动过缓等症状。
曲池穴是具有降血压的功效的，主要是按压这个位置就能够退热、降压。除了这个穴位之外像是内关穴，天柱穴以及风池穴。这些穴位也是具有较好的降压功效、再者有高血压的病人除了按压穴位的方式之外，在饮食方面要多吃一些降血压的食物，像是芹菜，芹菜中有生物类黄酮，具有降血压功效。再者海带，海带利尿，可以预防高血压，甚至出现高血压可以辅助治疗，能够让血压保持稳定状态。茄子，茄子中的生物类黄酮也比较丰富，所以吃茄子能够预防出血，而且还可以降血压。
一般晚上血压比较高，临床上主要有四种类型。第一种是正常节律型，第二种是昼夜节律消失型，第三种是夜间升高型，第四种是嗜铬细胞瘤型。像晚上血压高就是第三种类型了和第二种类型了，这两种情况都会出现晚上血压较高的情况的。晚上血压升高有可能是严重植物神经功能障碍情况的。如果患者有动脉硬化的情况，患者最好到医院做相关的检查，结果出来后，再进行对症治疗。
早上血压高是属于正常的，一般血压峰值有两次，第1次是在早上5:00~8:00左右，8点之后血压就会慢慢下降，第2次是在下午三到四点钟左右，有的患者也可能是在晚上出现。两次峰值之间为血压低谷期，早上血压高可以受到很多因素的影响，比如交感神经过于兴奋，生物节律等各种问题都可能会导致血压升高，因此建议患者在五到八点之间服用高血压药物。
断根高血压的秘方是不存在的，否则高血压疾病可以更好的治愈，其实高血压这种病比较常见，是一种慢性心血管病，而且发病时间长，病情很难控制。并不是中老年人的专属病，很多的年轻人也会出现高血压的情况，这跟饮食习惯有关系，长期的高盐、高脂肪饮食会诱发高血压。对于高血压疾病可以采用降压药物治疗，并且平时要保持良好的心情，多注意运动按照医生的建议按疗程治疗。但是有很多的人却盲目的听信偏方，很有可能会造成疾病加重延误病情的治疗，这是非常不科学的。
放血疗法是一种针灸疗法，它是用针刺耳尖的穴位把血液放出来，来达到治疗的目的。该治疗方法有清脑明目，镇痛，降低血压和祛风清热的作用，这种疗法效果特别明显，而且也令人操作，没有什么副作用，因此，很多人想治疗高血压都会选择这种方法。在使用这种方法的时候，一定要选对穴位，然后放血，这样才能降低血压，很多疾病都会导致高血压，但是放血疗法只能够缓解病症，并不能从根本上治疗高血压。18~80岁左右的患者都可以使用这种方法治疗，肝阳上亢的患者也可以使用这种方法。
高血压是心内科常见疾病，随着生活水平提高，高血压的患者也越来越多了，但是很少有人去关注，高血压对人的健康威胁太大了，需要引起重视，主要的控制的方法有以下几个方面，比如：生活方式调整、低盐低脂饮食、戒烟戒酒、养成良好的作息时间、适当的体育锻炼、以及药物治疗。每日测量血压并登记，从而引起重视。
拜糖平的价格不高，基本上在四十元左右。而拜糖平属于商品名，通用名叫阿卡波糖片，该药物也是市面上常见的药物，有很大的作用。主要用于2型糖尿病，服用期间也要注意饮食上面的控制，一般情况下一天三次，一次五十毫克，但是要在用餐前服用，可整片吞服，也可以选择和前几口食物咀嚼服用，其次就是根据患者具体的血糖情况，在服用药物期间逐渐增加剂量。正常情况下，最大剂量一次在一百毫克，一天三次，特殊情况，可以增加到一次四片，一天三次。如果说服用过后血糖还是偏高，建议加用其他药物。同时该药物含有阿卡波糖，在临床使用的时候，个别患者可能会有不良反应，从而就很有可能会出现胃肠胀气，肠鸣音亢进，腹痛、腹泻的情况。另外有些患者可能会出现过敏，比如皮肤发红、瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状，如果对这个药物过敏，则要禁止使用，有严重肾功能损害情况的朋友们也不可使用。
拉西地平片是一种常用的降压药。功能强大、长效的二氢吡啶类钙通道阻滞剂，主要选择性阻断血管平滑肌的钙通道，扩张周围动脉，降低周围血管阻力，减轻心脏负荷，达到降压的目的。每日早晨服用一次有良好的降压作用，对轻度、中度高血压作用明显，服用拉西达平片后有头痛的副作用。如果血压控制良好，建议继续服用。如果疼痛没有缓解，可以在医生的指导下改用其他药物。建议保持低盐、高钾、高钙的饮食。每天吃6克以下的盐，多吃水果。如果服用药物后出现低钾应补充钾，或者是服用钾利尿剂。硒能保护心肌细胞，使心脏处于正常的舒张和收缩状态，有利于控制血压，增强免疫力。含硒较多的有:芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、沙丁鱼、大虾等。
可以服用，对血压的影响不是很大，从中医的角度来看，高血压患者大多是阳亢的病人，属于肝阳上亢，肝脏和肾脏同源，吃六味地黄丸补肾阴，也可以补肝阴，所以可以限制上亢的肝阳，对病情有好处的。高血压患者最终应在医生的指导下选择一种或多种药物来平稳控制血压。只有血压得到稳定的控制，才能减少许多并发症的发生。
通常大家所说的三高指的是血压高、血糖高和血脂高，而它们之间的关系自然也是非常紧密的，有些高血压患者是容易发生高血糖并发症的，而这些患者在食用红枣的时候就要比较小心了，因为多数的红枣含糖分还是比较高的。当然对于没有高血糖并发症的高血压患者，却是可以适量的食用红枣。红枣中有大量的微量元素以及维生素C，而这些元素都是身体所需要的，特别是对于高血压患者来说是有很大益处的，所以高血压患者还是可以适当的食用红枣。
预防高血压，首先要注意减轻体重，尽量将体重控制在合理的范围内，一般体质指数控制在22~24kg/m2范围内比较合适。其次，在饮食上要注意减少钠盐的摄入，每天摄入的食盐应该控制在6克左右，同时不要吃腌制类的食物。另外，要注意适当的补充钾盐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要注意减少脂肪的摄入，不要吃肥肉以及动物的内脏等。戒烟、戒酒以及进行适当的运动，特别是有氧运动，也非常重要。最后，要注意减轻自身的精神压力，保持心态平衡自，平时可以适当的补充一些叶酸制剂。而对于动脉硬化性疾病、心脏病、高血压也要进行预防和控制。
如果发现自己的血压升高，先要判断一下到了哪一级了，血压高一共可以分为三级，最严重的是收缩压超过180毫米汞柱，而舒张压超过110毫米汞柱。当出现这种情况的时候，一定要使用药物干预，常见的药物有卡托普利以及硝苯地平。另外，平时也一定要注意生活习惯，在饮食上应该保持低盐，低胆固醇，不要吃过于油腻的食物，也不能够吃动物的肝脏、脂肪等，多吃一些水果蔬菜，可适当进行体育运动。
有人研究了高血压的7个危险因素，这些危险因素包括高血压家族史、年龄、性别、超重或肥胖，吸烟和饮酒、甘油三酯的异常等，对17，000多名群众进行了长达7年的随访，其中802人出现了高血压，在这800多人中，81%的人存在着高血压风险指数为高风险和较高风险。年龄高于45岁，男性性别，超重或肥胖，大量饮酒，甘油三酯异常都是比较高风险的，其中高血压家族史相关危险度最大，控制的因素包括体重、饮酒、三油甘蔗保持正常。
现在高血压的发病率是越来越趋向于年轻化了，很多年轻人因为太高的压力以及生活中不规则的饮食习惯而引起血压升高。对于年轻人患有高血压之后是否能够治愈？高血压本身就是无法彻底治愈的疾病，只能够通过饮食治疗或者药物的方式对血压进行控制，使血压长时间处于稳定平衡状态，只能是临床上治愈。
年轻人高血压应该引起重视，根据个体情况进行适当的治疗。可以在医生指导下服用ARB及ACEI类药物控制血压水平，可以同时服用软化血管的药物控制血管意外。日常生活要注意运动及饮食，适当运动保持心情愉快，要注意低盐饮食。严重时要及时就医，避免出现高血压并发症。
血压高一般发生于中老年人，但如果年轻人也有血压高的情况，需要引起注意。年轻人血压高，可能由生理性原因造成，比如过度运动、饮食不当、经常熬夜等。这种情况不需要担心，但在饮食上要吃低钠低盐食物，多吃含维生素多的食品。若是由某些肾功能方面疾病造成的高血压，可以用倍他乐克、硝苯地平缓释片等药物解决治疗。