不存在去除牙垢的3种方法，主要有两种，一种是在家里自己用，另一种是去医院做牙周治疗。可以在家里自己处理。在使用含氟的牙膏的时候，一定要注意多方位、全角度的刷牙，刷牙是最直接的口腔保健方法，要长时间的坚持使用合适的牙膏和牙刷。还可以用洁牙粉，目前市场上有些洁牙粉，具有清除牙石、牙渍的作用。还可以使用一些漱口液在牙齿中的冲击力来清除牙结石。到医院请医生做专业的牙周处理，如牙周洁治、深层牙周处理、龈下刮治等，都能将牙齿结石清除掉。
牙齿通常不需要经常清洗，一般人大概六个月到一年才会清洗一次。进食后不及时刷牙、漱口，会有大量的食物残渣留在口腔内，细菌滋生，牙菌斑、牙结石等会粘附在牙齿表面，引起牙齿发黄、口臭等症状。可以到医院的口腔科进行牙齿清洁，一般采用超声波洁牙，可以将牙齿表面的污垢清除掉，让牙齿看起来更加光滑。如果牙齿出现黑点，可能是龋坏，要及时前往医院就诊，以免牙齿龋坏的范围扩大。饮食上要避免食用高糖分的食物，比如巧克力、饼干、蛋糕等。
牙齿用手晃有点松动可能为正常现象，也可能和牙外伤等原因有关，可对症处理。1、正常现象：用手晃一颗牙齿如果有松动的迹象，也有可能是由于生理因素引起的，比如换牙期的孩子或者上了年纪的老人，牙齿松动属于正常的情况，不需要特别的治疗。2、牙外伤：牙齿受外力冲击后，会有轻微的松动和疼痛，也会有少量的流血，但经过一段时间的休养，就会慢慢的恢复过来。这个时候应该尽量减少患牙的咬合次数，在需要的时候可以进行固定，同时还要注意对牙髓的活力进行检查，如果出现了牙髓坏死的现象，就要及时的进行根管治疗。
拔掉智齿嘴巴臭，可能是因为局部感染或更严重干槽症所致，要及时去医院口腔科检查，确诊后再对症治疗。1、局部感染：拔除智齿后，进食食物可进入拔牙窝，食物残渣积聚孳生细菌，并可发出臭味。要注意口腔的卫生，餐后及时漱口，口臭就会慢慢减少。2、干槽症：拔除智齿后，如果拔牙窝内的血凝块剥落，拔牙窝内空虚，出现腐败坏死的血凝块，闻起来臭气熏天，这时应引起警觉。需及时回访看看有无干槽症出现。干槽症为拔牙后3-4天内剧烈而持续的疼痛，并向周围辐射，持续十多天。治疗需要医生局麻下挠拔牙窝以促使肉芽组织生长。最后用碘仿纱条充填创口以促进愈合。此外，拔掉智齿嘴发臭后应注意餐后及时漱口和保持口腔卫生环境良好。饮食宜清淡、勿食辛辣刺激食物。必要时服抗生素以防感染。出现问题，及时就诊。
漂白牙齿的危害可能是造成牙齿敏感、牙齿内吸收、牙齿隐裂等。1、牙齿敏感：活髓牙漂白最常见的并发症就是牙敏，大约有三分之二的病人在漂白后会有一段时间的牙敏，但不会造成牙神经的实质损害，停药后一般都能恢复正常。2、牙齿内吸收：无髓牙脱色后，最常见的并发症就是脱色。一般情况下，牙龈会有自发的阵痛、温度刺激的疼痛，这些都是牙龈疾病的前期表现。3、牙齿隐裂：假如是牙齿本身就有问题，漂白后有可能引起牙釉质发育异常，引起牙齿隐裂。
拔完智齿通常一周以后才可以洗牙。智齿在牙弓的末尾，一般伴有部分阻生，所以拔除智齿的难度较大。拔了智齿后，由于拔牙后创面较大，对牙龈、牙槽骨有一定的损伤，一般会有较长的出血，疼痛感也会有较长的时间，同时也会导致张口受限，从而对洗牙造成一定的影响，同时也会对拔牙创造成一定的伤害。拔牙伤口一般一星期内就能长出肉芽组织，即使是在拔牙后有张口受限的情况下，一星期内也能基本恢复张口度。所以最好是在拔掉智齿一星期后再做洗牙。
蛀牙一般指龋齿，龋齿松动了通常不能自己拔。龋齿主要是由于长期食用含糖量较高的食物，加上不注重口腔卫生，细菌侵入了牙齿的神经引起疼痛。如果龋齿炎症波及到了牙根，也会导致牙齿松动，这时候龋齿就会形成残根、残冠，一般情况下是不能自己拔掉的。自己拔牙有可能造成牙神经的损伤，同时也有可能引发根尖周炎，对周围的牙齿造成一定的影响。如果龋齿比较严重或者疼痛难忍，可以口服布洛芬缓释胶囊、盐酸曲马多缓释片等止痛药。另外最好是到医院进行拔牙治疗，以免细菌蔓延到牙龈组织，对牙齿的健康不利。
出现颞颌关节疼痛要到医院做进一步的检查，根据具体的病因进行针对性的治疗。颞下颌关节功能失调，也就是关节慢性劳损，导致局部出现的无菌性炎症，也就是导致颞下颌关节疼痛的原因。颞颌关节疼痛的主要症状是张开的时候很疼，有时候还会感觉到用力不够，还会有轻微的响声，或者是张开的声音，在医生的指导下，可以服用塞来昔布等抗炎镇痛药。对于比较严重的患者，可以采用理疗、颌垫、关节腔冲洗等方法进行治疗，必要的时候可以进行手术。
医生将根据智齿拔牙缝合线的使用情况，决定是否需要拆除该线。在拔除智齿时，若使用可吸收的缝合线，一般情况下无需拆卸，因为缝合线会被人体逐渐代谢吸收，但对于某些患者而言，由于其敏感或难以吸收，建议考虑拆除缝合线。拔除牙后用可回收缝合线来固定牙齿，在拔牙前和拔牙术后都要进行严格检查并记录相关数据。对于那些无法被吸收的普通缝合线而言，在一周之后，们需要考虑将其拆除，具体的拆除时间则应根据们的复查结果来确定。智齿拔除后，应保持口腔清洁，避免食用生冷或辛辣的食物，并定期前往医院进行复查，以避免食物残渣残留导致伤口感染，如有不适，应及时就医。另外要注意预防龋齿等口腔疾病的发生。
鱼刺卡在牙齿里一般可以用手取出、工具取出、专业口腔器械取出。1、用手取出：如果鱼刺比较大，而且没入牙缝很浅，而且牙缝里有一种奇怪的东西，能够清楚地判断出牙的位置，就可以徒手将鱼刺取出来，这样就能减轻牙缝里的不适感；2、工具取出：如果鱼刺比较小，而插入部位又比较偏僻，又不能确定准确的位置，就不能用手取出了，这个时候就必须用牙签、牙线、小镊子等工具，才能把部分鱼刺取出来。在拔牙时，有可能出现流血的情况，要用冷水漱口，以降低感染的概率；3、专业口腔器械取出：当鱼刺深陷在牙齿里，很难取出来时，会出现局部刺痛、疼痛等不适症状，并引起局部红肿等症状，需要到医院的口腔科就诊，在医师的帮助下，使用专业的器械，如放大镜等，对鱼刺进行定位，然后将鱼刺取出来。
改善饮食习惯、做好口腔卫生、定期涂氟是保护牙齿的三种方法。1、改善饮食习惯：为了保护牙齿，平时要注意饮食，尽量不要吃太酸、太甜的食物，以免对牙齿产生腐蚀和刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等。2、做好口腔卫生：吃完饭一定要彻底漱口，把食物残渣冲干净，早晚刷牙，保持牙齿健康。3、定期涂氟：经常在牙齿表面涂抹氟化剂，对牙釉质有一定的保护作用，防止龋齿。如果出现了龋齿、牙疼等症状，一定要及时去医院检查。
牙齿内侧有一小块脱落，这可能是因为咬硬物过程中硌伤造成釉质缺损、折断或牙齿龋坏。1.釉质缺损及折断：用力进食坚硬物体时，可使牙齿内侧釉质脱落而露出下面牙本质。此时用舌舔食，可能会感到局部不够平滑、锋利。此时有无咬硬物史及牙本质暴露史即可确诊，需检查时应根据局部缺损情况采取不同治疗。缺损较小时可不必理睬，缺损较大时需补牙处理。2.龋齿：牙齿邻面发生龋坏后，本身在初期不易被察觉，仅在龋坏进展至一定阶段后，才会出现牙齿组织缺损现象，觉得内侧掉了一小片，但一去一看才知道下面有个大大的龋洞，此时需及时充填，去除净腐质再充填，才能使牙齿恢复完整。建议病人去口腔科进行面对面的细致检查。平时每日早、晚刷牙、饭后漱口、保持口腔卫生好习惯。
牙根长溃疡既可由生理性因素所致，又可由口腔溃疡和急性根尖周炎等病理性因素所致，患者可以针对不同原因选择治疗方式以促进病情康复。一、生理性因素：病人在吃太热食物时不慎烫伤牙根，或者在吃鱼时鱼刺不慎扎在牙根上，致使牙龈黏膜损伤、溃破形成溃疡、引起牙根长溃疡。二、病理性因素1、口腔溃疡：因为病人不注意口腔卫生或者免疫力下降会让病菌侵入，引起口腔溃疡的发生，病菌侵入牙根周围的黏膜，使得黏膜遭到损伤，造成牙根黏膜溃烂，进而诱发牙根长溃疡等病症。病人一般可以在医生的指导下用西瓜霜和口腔溃疡散来促进伤口的愈合，也可以用维生素C片和复合维生素B片来减轻病情，以补充维生素的不足，对病情的康复也有一定的促进作用；2、急性根尖周炎：如果食物残渣在牙根表面停留的时间较长，病人吃得不洁或者吃刺激性食物，都可能会引起急性根尖周炎，引起细菌繁殖，会加重炎症、溃烂，造成牙根长溃疡。病人可以在医生的指导下根管治疗以去除炎症的牙髓，坏死的组织和减轻不舒适的症状，并且在治疗之后还要保持口腔卫生以避免对牙齿的损伤从而不影响病情的治疗。建议病人在平时要注意口腔的清洁卫生和清淡的饮食。如果症状较重，要及时到医院检查。
根管治疗是一种治疗龋齿，牙周病感染，牙髓坏死等牙齿，牙髓根尖病变等不能保留的疾病的一种有效方法。根管治疗分四个阶段，即烧开的水、根管的准备、填充、冠的修复。从医学上来说，冠修复是根管治疗中必不可少的一步。制作冠状物的主要作用是使牙齿保持原来的形状，降低了切牙的概率，使牙根系统能够很好地闭合。如严重的龋齿或外伤等导致牙神经组织受损或感染的情况。将牙髓内的感染物和炎症进行清除后进行根管填充，从而避免牙齿根部也受到感染。
HPV通常是一种人乳头瘤病毒，当HPV感染到口腔后，患者会表现出肿块、局部疼痛、食欲减退等症状。1.肿块：HPV感染口腔后，由于病毒对口腔粘膜的刺激，会引起口腔内的细胞增生，从而产生肿块，同时还会出现红斑、小颗粒等表现，需要在医生的指导下，用液氮冷冻、激光、光动力等方法来进行处理。2.局部疼痛：HPV感染会刺激口腔粘膜，引起局部疼痛，同时还会有渗出、溃疡、糜烂等表现。病人平时要以清淡的饮食为主，不能食用辛辣刺激的食物，否则会导致病情加重。3.食欲减退：由于病毒的长期感染，会引起口腔的不适感，给进食带来很大的不便，常常会影响病人的胃口，从而引起病人的食欲不振。如果病情较重，病人可以到医院做手术。
牙齿最后一面肉痛，需去医院口腔科进行拍片检查以确定疼痛产生的确切原因，多由智齿冠周炎所致，主要表现为牙齿萌出过程中牙齿阻生，并可能有炎症感染而导致局部牙龈疼痛和肿胀等症状。牙齿最后面处不便清理，有些人在智齿萌出时，会伴随牙龈肿胀和疼痛，需及时去医院口腔科进行拍片，以确定具体病因，若因阻生智齿，则需在局部麻醉下切牙龈拔除智齿以达到治疗的目的。拔智齿过程中会造成牙槽骨的损伤，拔完后要进行缝合，同时还要咬合医用棉球以辅助止血。若局部有细菌感染，也应在医师指导下用抑菌溶液局部清洗，例如复方硼砂含漱液，同时给予甲硝唑片，头孢克洛胶囊和阿莫西林胶囊控制感染。平时应做好口腔清洁，仅使用牙刷还不能完全清洁干净时，可定期去医院口腔科接受超声波洗牙有助于清除牙面上食物残渣和牙结石，有利于口腔健康。
杀死牙齿神经所需时间视药物而定，可有一定差别，约需1周。杀牙神经通常是用多聚甲醛类牙髓失活剂置于牙髓内，约需1周牙髓就可完全灭活。砷类失活剂会稍快。若老年人牙髓神经钙化或纤维组织增多时，杀牙神经所需时间可能较多会长。杀牙神经为根管治疗首要步骤，神经杀死后做第二步根管预备和根管消毒，通常待牙齿无明显扣痛感后充填根管，全程约需半月。牙齿有杀神经的必要时直接去医院口腔科更安全，对身体有好处，减少对身体的不良影响。
晚上睡觉流黄口水可能是口腔炎症、前牙变形等因素导致的，需要对症治疗。1、口腔炎症：日常生活中若不注重口腔卫生，进食后不及时刷牙漱口，使得食物残留在口腔内，就会造成牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，造成口腔出血，唾液中有血丝，唾液变得黄色。此外，炎症也会刺激口腔粘膜组织，引起唾液分泌增多，加之睡眠姿势不正确，就会使嘴巴张开，晚上睡觉时就会流黄色口水。可使用复方氯已定含漱液、人造牛黄甲硝唑胶囊或阿奇霉素片。2、前牙变形：有些人换了恒牙后，前牙变形，当牙齿凸出时，就会造成上、下嘴唇无法合拢，唾液就会流出来，睡前没有刷牙，就会有黄涎流出来，这个时候，可以戴上牙套，注意牙齿的清洁，这样就能减轻黄涎流出来的症状。
口腔内突然出血鼓包有可能是局部外伤或者是口腔溃疡引起的。1、局部外伤：如果有咬合创伤，或者吃了硬质带刺的食物，都有可能对口腔粘膜造成局部损伤，造成口腔内突然出血，形成血包。伤势较轻时，大部分血包都会自行吸收，如果症状较重，应及时到正规医院口腔科接受清创、缝合、抽血、止血等治疗，必要时可口服头孢克洛、甲硝唑片等抗菌药物，防止感染。2、口腔溃疡：由于身体抵抗力下降，维生素缺乏，感染等原因，当溃疡比较深或者比较大的时候，就会形成一个鼓包，破了之后就会有出血的症状，可以在医生的指导下用冰硼散或者口腔溃疡散涂抹，以促进愈合。
每天洗一天洗两次脸一般较好。早上起床后要清洗一下脸上的油脂和污垢。每天在外面经过一天的暴风雨和暴风雨，脸上难免会沾染一些污垢，必须要做好清洁工作。如果夏天多出汗水或者是春天秋天有风沙，或者是很浑浊的地方，都需要注意脸部的卫生，可以根据自己的实际状况来进行适当的清洗。假如面部有皮肤病，建议在医生指导下进行多次清洗。假如出现了水疱，水疱的水疱液体中包含了金色葡萄球菌，具有一定的感染性。对于长粉刺的人来说，每天可以用清水清洗3-4次，预防毛孔的阻塞。
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