Q: 如何克服心理障碍 心理障碍

心理障碍会导致失眠,失眠人群中多数是由于心理、精神上的压力造成的。所以治疗的主要方法就是解决心理上失眠的负担,因此不宜乱用药,要学会放松心情,自我解压。太极拳、健步走、慢跑、打乒乓球等都有助于缓解精神压力,调整大脑皮层的兴奋和抑制过程。

杨文青
杨文青 副主任医师 儿科 四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:生长发育、矮小症、新生儿黄疸、新生儿肺病、早产儿管理及儿童支气管哮喘、慢性咳嗽,慢性腹泻、慢性腹痛、内分泌、等疾病诊治有丰富的临床工作经验。
Q: 恐艾怎么办? 心理障碍

心理障碍是各种各样的,表现不同,轻重不一。轻则影响个人情绪、心态,叫心理问题。重者影响到自身的生活、学习、工作,这就构成了心理疾病。而那些严重到威胁到自身生命,或者丧失了行为能力的人,就属于精神病的范畴了。

吴康敏
吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童心理行为)及儿童常见疾病的诊治
Q: 产生幻觉是怎么回事 心理障碍
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