若近期压力比较大的情况下，是可以造成这种幻觉的存在，建议继续保持良好的生活习惯，注意多休息，每天保持良好的充足的睡眠，看症状是否可以改善，一般来说只要是保持良好的睡眠，精神状态都是可以恢复的。完全没有必要担心正常的生活即可，其次可以考虑口服一些镇静药物。
如果只是担心艾滋病感染，那么就是通过生活习惯，还有就是一些预防措施来进行防护，首先就是避免和艾滋病患者接触，第2个就是避免接触高危性生活工作者，或者说避免和他们的血液接触。第3个方面就是不要有高危性行为。因为这几个都是传播的途径。如果是心理方面的因素，那么就是了解艾滋病传播的途径就可以放松。
问题分析：你好，根据你所描述的情况。目前你的症状考虑是属于比较严重的精神疾病产生的幻觉。指导建议：建议多注意观察目前的情况，需要及时的到当地正规医院精神科进行检查，采取对症的药物治疗，建议及早就诊。
敬悉病史，幻觉一般见于精神科疾病，但是有时候不一定就是幻觉，可能患者有眩晕症状，眼前天昏地转，也会以为地震指导意见：建议到医院全面查体，老年人有高血压病史，一年至少又一次健康查体。可以拍个颈椎片子看看有无颈椎神经压迫症状医生询问：有无其他基础病史
