问题分析：钙剂买了这么多，不需要一下子吃的，如果钙补了太多的话，反而会对身体带来不利，容易导致结石方面的疾病。指导建议：可以选择一种吃吃一段时间再服用钙片的同时也要多喝水。定期复查微量元素。
问题分析：一般维生素的话，对人体危害不是很大的，有可能是有一点刺激性。指导建议：消炎软膏一般来说需要涂抹5~7天可能才会有效果，涂抹1~2天可能没啥效果的，这段时间饮食方面清淡一些，少吃一些刺激性的食物。
维生素b1具有营养神经的功效。如果目前来说有神经衰弱记忆能力减退，以及，睡眠不好可以使用这种药物，缓解以后可以停止不需要长时间使用。建议生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，适当运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，维生素b1可以达到调理的作用。特别是含维生素b族高的水果和蔬菜，比如各种坚果类食物等。
吃钙片会改善手抖。钙片顾名思义是一种辅助补钙的药物，其主要作用是为人体提供合成骨骼的重要材料，补充体内钙的需求。 钙对人体特别重要，缺钙容易引起骨质疏松。 另外，血钙低的话，容易引起肌肉抽筋和痉挛，还有心脏心律失常，肌肉协调性下降等问题。 所以钙片的作用是首先提供合成骨头所需的材料。 其次钙被人体吸收后，不仅沉积在骨骼中，人体许多细胞的这种正常生理功能还需要钙离子的存在。 钙离子是钙片被人体吸收后在血液中形成的钙离子。
对于老年人来说，钙片可以一直吃，不需要中间停用，不会有副作用。由于老年人多数存在骨质疏松，钙严重缺乏，饮食差，饮食补充钙严重不足，需要长期服用钙剂来维持人体正常生理功能，因此，只要按照说明书正确服用钙剂，不会出现副作用，但是，过量服用钙剂会出现副作用，每天可以喝一些蜂蜜，这样有调理作用，多注意饮食习惯，多吃些富含优质蛋白质的食物，杜绝油腻、高盐食物的食用。
维生素B1、谷维素、复方丹参片，这三种药是可以在一起服用的。谷维素和维生素B1主要是用于治疗神经官能症的，此二种药物属于西药制剂，而复方丹参滴丸属于中药制剂，这三种药物是可以在一起服用的，并无拮抗作用。按照医嘱规律服用，在饮食方面不要吃太多油腻的食物，可以吃一些清淡点的饮食，注意生活规律，保持心情舒畅。
维生素B1、B12饭后吃效果好一些。因维生素B1、B12口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低。另外，建议到当地正规医院的康复理疗科做理疗，先通过中频电疗法，磁热疗法等改善血供，使局部粘连组织软化，再通过康复治疗师的手法推拿及相关康复医疗器械来恢复手部的感觉功能及运动功能。
维生素e涂脸上一般不可以祛痘，通常可以通过红蓝光照射的方式去除。红蓝光照射利用的是特定的红光以及蓝光照射在皮肤上面，能够起到消炎以及杀菌的功效，而且也可以促进皮肤血液循环，让面部长痘的问题得到缓解，但是不建议使用维生素e涂抹的方式去到，因为有可能会导致效果不理想。
维生素E通常可以辅助去皱纹，也可以通过注射玻尿酸的方式进行去除。维生素E中含有抗氧化的因子，能够抑制黑色素的形成，对于皱纹能够起到适当的缓解。如果皮肤的皱纹比较深，使用维生素E的效果可能不是很好，所以需要使用到玻尿酸作用到皮肤的基底，迅速为皮肤补充水分，延缓衰老。
防脱发可以吃维生素C，日常生活中也可以多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜。使用维生素C能够抑制住头皮内的油脂分泌，还可以减少掉头发的情况，如果出现了脱发可以到正规的医院做检查，脱发情况不是太严重时，可以在医生的指导下服用养血生发的药物改善，如果头发情况比较严重，可以做植发手术治疗。
吃维生素通常情况下是可以起到辅助祛斑的作用，但是达不到根治的目的。吃维生素可以起到促进体内新陈代谢，加快黑色素排出体外的作用，不过使用这种方法特别缓慢，这个面部的斑点特别多，也可以通过激光的方法治疗。在治疗期间一定要做好面部的护理和防晒措施，不要紫外线长期照射。
维生素e擦脸通常是没有效果的，还有可能会导致皮肤比较敏感。维生素e擦脸通常并不能达到祛斑的效果，如果盲目的涂抹于皮肤上，还有可能会导致皮肤比较敏感，另外有可能会导致皮肤出现长脂肪粒的现象，因此尽量避免盲目的涂抹。如果皮肤上长有斑点，通常可以选择激光的方法治疗，并且还可以选择光子嫩肤的方法进行治疗，能够达到理想的祛斑效果。日常还要保持规律的生活作息，也要做好日常的防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒。
用维生素e擦脸越来越黑，多数是受到强烈的紫外线照射引起的，可以通过光子嫩肤的方法改善。维生素E比较常见的一种抗氧化的作用，能够起到修复皮肤的作用需要长时间的使用才可以达到一定的效果，如果在使用的过程中经常受到紫外线照射，可能会导致色素沉着，年轻皮肤越来越黑。，如果想要有效的去除黑色素，需要采取光子嫩肤能够有效的淡化色素沉着。日常注意防晒，可以涂抹一些防晒霜，能够减少紫外线的损伤。
维生素e通常不能去除脸上的痘印，一般可以选择激光的方法进行治疗。维生素E通常能够起到滋润皮肤的作用，还可以改善皮肤干燥的问题，但是并不能去除脸上的痘印，如果想要去除脸上的痘印，一般可以选择激光的方法治疗，在做激光治疗的时候能够破坏局部的色素，还可以达到去除痘印的效果，在做完激光治疗后，有可能会导致皮肤比较敏感，因此还要加强护理。平时还要注意局部的清洁卫生，也要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的照射。
维生素e通常可以软化角质，能够起到一定的辅助效果。维生素e可以直接涂抹在皮肤的表面，能够软化角质，并且还能够提高抗氧化的作用，需要坚持使用一段时间才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择光子嫩肤的方法进行治疗，能够去除皮肤老化的角质层，还能够起到紧致皮肤的作用，使皮肤变得比较光滑细腻，效果是比较好的。平时可以经常使用一些紧致的护肤品或者是面膜，能够保养皮肤，预防各种皮肤问题。
让眼睫毛变长可以使用种植睫毛的方式进行改善，也可以使用嫁接睫毛的方式让睫毛变得纤长和浓密。嫁接睫毛的时候是使用人造的睫毛，利用胶水将真睫毛与假睫毛结合在一起。全部完成之后，可以看到浓密和纤长的睫毛能够使眼睛放大变得有神。通常情况下在一个星期或者两个星期之后，还可以再次的补接睫毛。嫁接睫毛之后要注意眼部的护理。建议:要注意眼部的卫生情况，防止出现感染性的问题，尽量不要去揉，适当的给眼部多按按摩，对眼部以及睫毛的生长都是有一定帮助。
做完眼袋手术之后能吃保健品，可能不会有影响。保健品能够起到增强体质的作用，可以少吃一些。眼袋通常是由于长期熬夜所引起的，需要通过手术的方法进行治疗，比如选择内切法或者是外切法，可以切除眼部多余的脂肪或者是松弛的皮肤，从而有效的去除眼袋，手术后可能会导致眼部出现肿胀以及疼痛的情况，因此在饮食上要以清淡为主。
维生素e可以软化角质，但是不建议频繁使用，以免堵塞毛孔。如果角质层比较厚，可以通过栓塞的方式进行治疗，一般需要选择水杨酸或者是果酸，能够软化老化的角质层，而且还可以使老化的角质层快速的剥离，有利于使皮肤看起来焕然新生。日后需要定期使用去角质的产品，能够去除老化角质。
维生素e一般不可以紧致皮肤，可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。维生素E能够起到抗氧化的效果，有助于保护皮肤的效果，但是达不到紧致皮肤的功效。因此可以到正规的医院通过注射玻尿酸的方法进行治疗，玻尿酸的成分是透明质酸能够起到真正补水的效果，而且还可以达到紧致皮肤以及滋润皮肤的功效。
维生素e睫毛增长方法一般需要通过口服方式，还可选择涂抹在睫毛根部。涂抹在睫毛根部可以促进睫毛加密，达到滋养睫毛效果，改善睫毛状态，从而有助于睫毛增长，有助于睫毛稀少症状缓解。还可以通过口服的方式，但是这两种方式通常比较慢。如果想要促进睫毛增长，一般可以选择嫁接睫毛。要做好眼部护理工作，避免用手揉睫毛，以免出现脱落。
