腰椎间盘突出左腿发麻是指由于纤维环急性或慢性损伤，导致髓核变性膨隆和纤维环破口而出，压迫神经引起神经损害症状，下肢坐骨神经通路症状。先可以采取保守治疗包括腰部理疗，牵引，推拿等，口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，口服消炎止疼的药物。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可以考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术。平时应注意，尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对病人是有有效的，可以防止髓核突出。
腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，是一种比较常见的临床表现，这种情况肯定存在腰椎间盘突出压迫了坐骨神经。大多数情况下，通过卧床休息是能够得到一定的缓解的，如果通过卧床休息不缓解的话，可以吃一些营养神经的药物，如甲钴胺片,维生素B1片，以及消炎镇痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，氨酚曲马多片等。必要的时候可以去医院做一个核磁共振检查。如果通过这些保守治疗不缓解的，需要进行手术治疗，来解除神经受压。
腰椎间盘突出钙化微创做不了，椎间盘钙化不会压迫神经，不会产生腰疼、腿疼症状。黄韧带增生钙化，且钙化灶较大的时候，可以出现压迫硬膜囊、神经根的情况，就需要手术治疗。微创一般通过椎间孔镜操作，钙化灶坚硬程度甚至超过骨头，在开放性手术、直视情况下需要磨钻，且与咬骨钳多管齐下也很难去除，在椎间孔镜微小的视野下是无法去除干净的。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的坐骨神经疼痛，可以引起一系列的下肢临床神经异常。首先，选择的是卧床休息，通过卧床休息会能够缓解腰椎间盘突出对坐骨神经的刺激。其次，可以应用一些消炎镇痛，营养神经的药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊，地塞米松注射液，甲钴胺注射液，甘露醇注射液，或者七叶皂苷钠。再次，可以用用骨盆牵引的办法来缓解神经根的刺激，从而减轻疼痛症状。通过这些治疗仍然不能够缓解坐骨神经痛，可以选择手术治疗的方法。
患者腰椎间盘突出的时候，首先要卧床休息，当恢复到一定程度时才可以进行体育锻炼。腰椎间盘突出患者多数是由于长期过度劳累，或者长时间保持一个姿势引发的，所以患者不要擅自或者过度的运动。当腰椎间盘突出恢复到一定程度的时候，可以选择倒走或者是游泳的锻炼方式进行训练，对腰椎间盘突出恢复有一定的作用。同时患者可以对局部进行热敷处理，促进血液循环，减轻疼痛。
当患者椎间盘突出时，尽量不要饮酒，许多人说治疗腰椎间盘突出可以喝药酒，这个说法是不正确的，药酒也属于酒精类的饮品，会对身体造成一定的伤害。患者可以进行热敷，按摩，针灸等方法治疗椎间盘突出，热敷时间一般在30分钟左右，按摩力度不宜过大。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含钙和蛋白质的时候有助于患者的恢复。
患者腰椎间盘突出时尽量不要拉筋，这个运动可能会造成患者腰椎间盘突出症状加重。由于很多活动都需要腰部的参与，所以当患者长时间保持一个姿势或者过度劳累时，都会出现腰椎间盘突出的现象。患者需要先休息，尽量选择是硬板床，然后可以做一些保守治疗，比如针灸，按摩，热敷，拔火罐等。在患者恢复到一定程度时，可以选择倒走或者游泳这样的运动进行锻炼，活动不宜过度剧烈。
对于腰椎间盘突出的病人，通常不建议跳舞的。因为跳舞的时候站立时间还是比较长的，并且有一些动作是需要进行扭腰的，会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。所以说对于腰椎间盘突出的病人，是不可以进行跳舞的。但是可以做一些运动来加强腰背肌力量的，比如做小燕飞的动作，平时进行游泳或者是做拱桥式运动，三点五点支撑运动，或者是在床上练习抬屁股的动作都是可以的。
腰椎间盘突出射频消融术属于微创治疗的一种方法。射频消融术是通过射频使腰椎间盘突出的部位的椎间盘变小，萎缩来减轻症状，一般用来治疗较轻的腰椎间盘突出。如果腰椎间盘突出比较严重，通常会选择椎间孔镜的方法进行治疗。患者在日常生活中要多休息，尽量选择睡硬板床，不要过度的劳累。
腰椎间盘突出度过急性期之后，可以做引体向上的动作。如果是急性期，必须要严格卧床休息，不能够下床，更不能做引体向上，否则会导致椎间盘以及神经根炎性水肿加重。度过急性期之后，腰部疼痛以及下肢相关症状明显缓解了，才可以做引体向上的动作，这样有助于椎体之间有效牵拉，可以对椎间盘突出的少于回纳有一定的作用。但不建议经常做引体向上，因为这容易导致腰椎韧带变得松弛，导致腰椎退变加速。
腰椎间盘突出是临床上的常见病，是一种退行性的改变。做完腰椎间盘突出微创手术后，需要严格注意休息，不能干家务活，尤其是不能拎重的东西，不能让腰椎负重。如果在着凉或者是负重的情况下，不利于手术后恢复。可以对局部进行烤电或者是热敷，术后最好口服3天消炎药，例如扶他林预防感染。要加强局部的保暖，即使是痊愈后，在日常的生活中也要注意避免劳作。
腰间盘突出，出现了下肢的麻木，可以进行以下的治疗。第一，就是绝对的卧床休息，一般需要卧床休息至少两周，同时在离床时，要佩戴腰围或者是腰部的支具进行行走。第二，就是口服药物的治疗，可以口服营养神经的药物，以及消炎止痛的药物，比如甲钴胺片，洛索洛芬钠片，塞来昔布等。同时还可以做中医的理疗，比如电疗，针灸以及微波理疗，或者是远红外线的理疗。同时还可以进行腰椎的牵引，缓解腰部的麻木。如果保守治疗效果不佳，还要考虑进行手术治疗。
腰椎间盘突出是纤维环长期营养不良，在经常反复的劳损下，导致纤维环的破裂，从而引起髓核从纤维环中脱出。一般是年龄偏大的一类人群，这类人群纤维环营养不良。另外一类人群就是经常弯腰劳作的一类人群。这两类人群椎间盘突出的概率比较大，当然也不能排出有无外伤导致的。一般来说腰椎压缩性骨折，也会加重椎间盘的突出。
腰椎间盘突出治疗仪的价格不等，需要根据自身的情况进行选择，有几百到几千的，比较适合大众消费的价格在一千块左右，当然国产的会比进口的便宜一些，不同地区的消费标准也是不同的。患者可以咨询医生，选择适合自己的治疗仪。平时患者可以选择睡硬板床，可以减少腰椎间盘突出的症状，还可以选择其他方法进行辅助治疗，比如热敷，针灸按摩。在日常生活中尽量不要长时间保持一个姿势。
腰椎间盘突出的患者是不能够睡软床的，在椎间盘突出以后建议患者睡硬板床。因为再睡软床时，很容易导致臀部在睡觉时逐渐的下沉，就会牵拉腰部的肌肉、筋膜、韧带，引起组织痉挛水肿，并且会导致腰部的椎体曲度改变，就会过度的受力，挤压椎间盘，导致椎间盘内部压力增高，从而就会加重腰椎间盘突出，引起腰部疼痛及臀部，腿部疼痛症状的加重，并且不利于腰椎间盘突出的恢复。
腰椎间盘突出导致神经的受压，出现双腿的麻木症状，这种情况应当考虑是一种中央型的腰椎间盘突出。对于这种情况，选择保守治疗的效果应该来说是不理想的。可以去医院做一个腰椎的核磁共振检查来进一步明确，如果症状、体征以及影像学检查都一致的情况下，可以选择腰椎的手术治疗。手术治疗的方法，可以进行腰椎的后路减压融合内固定手术。
患者患有腰椎间盘突出时，尽量不要穿高跟鞋，高跟鞋虽然会达到增高的目的，但是会使腰椎受到的压力增大，由于高跟鞋受力面积比较小，承受很大的压力，很容易发生意外，使腰部受到损伤，这样会造成腰椎间盘突出更加严重的后果。患者尽量选择穿一双舒适的鞋，并且可以做一些体育运动，比如倒走或者是游泳，有助于腰椎间盘突出的恢复。
腰椎间盘突出痊愈的概率在三分一，患者平时要注意保养，做一些保守的治疗，患者不要长时间过度劳累或者长时间保持一个姿势，腰椎间盘突出恢复还是很有望的。患者在患有椎间盘突出的时候要注意休息，尽量选择睡硬板床，然后做一些保守治疗，比如针灸，热敷，理疗，按摩。治疗效果还是比较好的，饮食上要多吃富含蛋白质和钙的食物。
患者患有腰椎间盘突出时尽量不要转呼啦圈，椎间盘是由于长期腰部劳损造成退行性病变，是腰部发生疼痛的一种疾病，当患者转呼啦圈时会使腰椎承受的压力变大，会造成腰椎间盘突出症状更加严重的现象。患者可以选择其他运动方式锻炼，比如倒走或者是游泳，都有助于腰椎间盘的恢复。平时要多休息，尽量选择睡硬板床，可以在医师指导下做一些康复训练。
腰椎间盘突出导致右腿酸疼，可以进行以下的治疗。第一，卧床休息，佩戴腰围或者是腰部支具进行行走，卧床至少2-3周。第二，是口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物，比如腰痛宁或者是龟芪壮骨颗粒。第三，可以进行中医的治疗，比如微波理疗或者是红外线的理疗、电疗，针灸、按摩的治疗，还可以进行腰椎的牵引。同时要避免久座，比如开车，以及避免弯腰持物的动作。