对于腰椎间盘膨出的临床症状，主要还是表现为腰痛症状为主，往往椎间隙可能会有明显的压痛或者叩击疼痛，两侧腰部肌肉会有紧张的情况。尤其是在久坐久站或者是过度弯腰拿重东西，再就是受凉的情况下，疼痛症状会明显加重，通常诊断还是通过临床症状，并配合一些辅助的检查，比如说腰椎的CT就可以明确诊断。对单纯的膨出引起的原因，考虑还是由于平时从事重体力劳动，或者是曾经受到外伤引起的。
腰间盘膨出与腰间盘突出有两方面的区别。第一、腰间盘软骨的外侧有一层纤维软骨环，主要是限制间盘软骨的形状，因为间盘软骨的可塑性非常强，一旦没有纤维环束缚就会压扁失去作用。腰间盘膨出指的是纤维环没有破裂，但是间盘软骨压力过大，将纤维环挤压膨胀起来。而腰间盘突出指的是纤维环出现了破损，间盘软骨从破损处突出出来。第二、膨出是一种病变程度相对较轻的疾病，不会出现太严重的症状。而间盘突出则有可能非常严重。
腰椎间盘突出治疗的膏药，可以选择具有镇痛作用的膏药，如复方南星止痛膏。注意是否有过敏的情，况还可以使用防止过敏的贴膏，如氟比洛芬贴膏。膏药可以松解痉挛，减轻炎症，单纯应用膏药能起到镇痛和缓解作用，但不能完全治愈。椎间盘突出的治疗还需要应用包括注意休息，理疗，手法按摩等综合治疗，以及应用药物进行治疗。如果突出比较严重压迫神经脊髓，保守治疗不能缓解，还可以进行手术治疗。
康复锻炼一般有飞燕式、四点式、三点式、五点式四种，目的是一样的，锻炼腰、背肌力量，加快腰椎间盘突出的恢复。五点式：仰卧于硬板床上，双足跟、双肘及头做支撑点，膝关节弯曲，一起发力，借住腰肌力量将臀部抬离床面；三点式：五点式去除双肘的支撑就是三点式；四点式：仰卧于硬板床上，双足和双手掌撑地将身体撑起来。以上三个动作都属于拱桥式。飞燕式：俯卧于硬板床上，胸腹部发力，头和四肢尽量抬高远离床面。每个动作坚持5～10秒钟，休息10秒钟为一组，每天30组，锻炼要循序渐进，不能心急。
腰椎间盘突出打针治疗可以明显缓解急性期症状，但不能彻底根治腰椎间盘突出。静点药物治疗主要包括营养神经药物，如神经节苷酯钠注射液，甲钴胺注射液等。激素药物，如地塞米松注射液等。脱水药物，如甘露醇，七叶皂甙钠注射液等。这些药物可以缓解神经水肿，使间盘组织脱水，治疗局部无菌性炎症，使临床症状减轻，对于轻度的无菌性炎症导致的临床症状，效果较好。
腰椎间盘突出这种疾病发生以后，患者用单杠可以说能使腰椎，脊椎的压力减少，同时改善腰椎的疲劳状态，对于这种疾病可以起到一些辅助的治疗作用。在练习单杠的时候一定要特别注意避免因为姿势的不正确，或者是由于力量的不够而导致摔倒的情况发生。患者如果现在处于腰椎间盘突出的急性期，最好是不要用单杠进行锻炼，以免使腰部的疼痛或者是不适的症状加重。
女性腰椎间盘突出相对于男性比较严重。因为女性腰背部肌肉和韧带组织比较松弛，肌肉力量比较弱，发生退行性病变的几率较大，非常容易引起腰椎间盘突出。部分患者腰椎间盘影像学比较严重，但临床症状比较轻，有些患者影像学比较轻，临床症状却很明显，这与间盘纤维环破裂后，髓核内的化学性致痛物质刺激神经根有关，保守治疗即可缓解临床症状。
椎间盘膨隆出即椎间盘突出，腰4/5椎间盘突出在临床中比较多见，针对这种突出需要进行腰部椎间盘的CT或者是磁共振检查，评估椎间盘突出的严重程度。一般来说椎间盘突出无非就是压迫到硬膜囊或者是神经根，如果压迫较轻，可以考虑保守治疗，口服一些活血通络的中成药物，像是木瓜丸、天麻丸，配合牵引理疗，缓解腰部肌肉的紧张感和压迫感，同时可以进行局部的热敷。如果压迫严重，已经影响到正常生活，建议考虑手术治疗。
腰间盘突出症治疗分为保守治疗和手术治疗。对于不想做手术的患者可以采取保守治疗，最有效的的方法是严格卧床休息、微波治疗、牵引、针灸、甘露醇和激素（根据情况可以不使用）静脉滴注和营养神经药物综合治疗，一般大部分腰间盘突出患者都可以缓解。如果保守治疗无效则需要手术治疗，手术治疗可以采取微创经皮神经根管镜间盘摘除术，如果更严重可以采取后路部分椎板切除间盘摘除术。总之，腰间盘突出治疗一般是由保守治疗维持，到保守无效采用手术治疗。
腰椎间盘突出4毫米，具体的治疗方法应当根据椎间盘突出是否引起神经受压的表现，来确定治疗方法。如果只是单纯的腰椎间盘突出而没有明显的神经受压表现，这种情况是不需要进行特殊治疗的。腰椎间盘突出4毫米，大多数情况下都有可能没有明显的神经受压，只需要注意休息，而不需要应用药物或者手术的办法进行治疗。如果存在的神经受压的下肢异常，首先选择保守治疗，通过保守治疗无效的话，就需要进行手术治疗。
年轻人腰椎间盘突出应注意保养，平常多卧床休息，卧硬板床。尽量避免久坐、久站、长时间弯腰及劳累，尤其不要弯腰提重物。如有身体肥胖，应注意清淡饮食，尽量控制体重。注意行腰背部功能锻炼，多作伸懒腰的动作，行游泳体育锻炼。如症状较轻时，建议先行保守治疗，如针灸理疗、牵引、按摩、膏药外敷等。症状较重，影响日常生活，并反复发作，有手术指针时，建议先考虑微创手术，如椎间盘射频消融术、椎间盘造影、椎间孔镜或椎间盘镜等。当然手术方式的选择还需根据症状、体征及影像学表现而定。
腰椎间盘突出行微创手术治疗，临床上比较常用椎间孔镜或椎间盘镜行椎间盘髓核摘除术，具有伤口小，不影响脊柱的稳定性，恢复快，疗效明确的特点。通过在内镜直视下将突出的椎间盘摘除，减除神经根的压迫。手术基本上在局麻下进行，手术结束时患者就可感觉下肢症状明显减轻，术后休息几天可予腰围保护下下床活动。但是毕竟微创不彻底，没有完全清理干净椎间盘有可能复发。
腰椎间盘突出的本质是腰椎间隙内的间盘出受到了了挤压而导致其位置改变，间盘本身并没有明显的变性，只是其含水量下降（弹性下降）。之所以会出现神经症状，是因为间盘突出后压迫了神经根以及窦椎神经，而出现了相关的症状，故此饮食上没有什么特殊的。只要避免会导致水肿的食物即可，一般主要是指酒类，尤其在间盘突出有一定的症状时避免喝酒，防止活血而导致神经根增粗，从而导致间盘压迫的症状加重。
腰椎间盘突出症引起屁股疼，主要是因为突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛。临床中最常见的就是因为腰45或者腰5骶1椎间盘突出压迫腰五神经或者骶一神经根，导致臀部疼痛。对于这种情况应该以卧床休息为主，配合口服非甾体类消炎镇痛药和脱水消肿药，临床中比较常用的有西乐葆胶囊、尼美舒利分散片或者消脱止片。
腰椎间盘突出治疗的目的是减轻症状，使疼痛或者麻木消退。随着症状的减轻，突出的椎间盘组织会逐渐稳定，并轻度地回纳，但是目前来说，任何一种药物或者治疗方法都不能够使突出的椎间盘完全的回纳以及破裂的纤维环完全得到修复。因此我们通过治疗减轻症状，包括药物，牵引，物理治疗，针灸推拿等多种方法，让疼痛或者麻木消退，之后保护腰椎，加强锻炼背伸肌预防复发，而不是一定要追求让突出的椎间盘完全矫正。
腰椎间盘突出患者症状比较轻时，仅仅有腰，髋部及腿部感觉酸胀不适，没有明显的疼痛麻木感觉，此时工作生活基本不受限。症状再加重会出现明显的腰痛，髋部疼痛以及下肢的疼痛麻木感觉，此时部分体力活动以及走路可能会出现受限，这时就需要及时就医了。腰椎间盘突出最严重时会出现腰部剧烈疼痛，腿麻木呈现过电样疼痛而无法行走，许多患者去医院就诊时只能靠靠轮椅推或者担架抬。
日常工作生活中，弯腰工作稍长或者坐久了即感觉腰部酸胀、疼痛，需要扭扭腰，捶捶腰才能够继续工作；感觉腿部麻木、力量减弱；或者走路稍长即感觉腰部腿部疼痛明显，需要蹲下休息一会才能够继续走。当出现以上情况时就需要高度怀疑有腰椎间盘突出，需要及时去医院骨科就诊，经大夫查体或者做腰椎CT、磁共振等检查，明确是否有腰椎间盘突出。
有腰椎间盘突出的患者首先要注意多卧床休息，且卧硬板床，因卧位时可以明显减轻椎间盘内的压力。避免久坐、久站及长时间弯腰，尤其不要弯腰搬重物，否则对腰椎的损伤非常大。平常需加强腰背肌的功能锻炼，如行五点支撑法、飞燕点水法锻炼，多作伸懒腰的动作，做游泳等体育锻炼。日常生活中注意腰部保暖，避免受凉。既往有吸烟嗜好还需戒烟，吸烟可加快椎间盘的退变。
腰椎间盘突出症绝大部分经过保守治疗都可以得到很好的恢复，少部分严重的突出，比如脱出则需要手术治疗。除了坚持治疗以外还要配合自身的锻炼，锻炼腰椎肌肉群，比如游泳，吊单杠。加上日常注意保护腰椎，避免长时间站立、久坐或者反复弯腰，这些会诱发腰间盘突出。治疗疾病要一个过程，坚持正确的治疗，加上锻炼和保护腰椎，腰椎间盘突出基本能够得到恢复。
腰椎间盘突出症是骨科的一种常见疾病，在临床上导致腰椎间盘突出的原因比较多，最常见的原因为腰椎间盘的退行性改变，主要是由于在日常生活当中不良的生活工作习惯所导致，例如，长时间从事久坐久站的工作，这些不良的姿势都会增加腰椎间盘的压力，从而导致纤维环破裂，髓核突出，从而出现腰椎间盘突出压迫脊髓以及神经根。另外，外伤也会导致腰椎间盘突出。