腰椎间盘突出症引起坐骨神经痛的症状主要表现为腰腿痛，也就是在突出的椎间盘节段旁边出现腰部疼痛，并沿臀部向大腿后侧放射，至小腿的前外侧或者后侧。如果是腰4腰5椎间盘突出的疼痛放射至小腿的前外侧、足背及第一二趾璞之间。如果是腰5骶1椎间盘突出，则疼痛放射至小腿后侧以及足底部疼痛。疼痛的性质呈放射样、闪电样、刀割样、针刺样疼痛，疼痛剧烈病人难以忍受，入夜尤甚，揉捏拍打疼痛减轻但不能够完全缓解。
首先在需要刮痧部位涂抹适量的刮痧油，部位一般选择风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、阿是穴及病症临近部位等。因肩部肌肉丰厚，宜稍用力，用刮板刮棱从风池到肩井，用力柔和，一步到位，不能停顿。先刮风池、肩井、天柱、大椎，再刮昆仑。对于仅有腰痛的患者，刮局部可活血通络。对于有神经根压迫症状的患者，刮对应下肢的肌肉可达到通络祛痛、舒筋活络的功效。都有一定的好处。
腰椎间盘突出的患者可以用腰带，但不推荐一直用腰带固定腰部。腰椎间盘突出的病人使用腰带固定对腰部有保护和支撑作用，但是如果使用腰带过久会削弱腰背肌的力量，从而使腰部的软组织支撑力量更弱，不利于腰椎间盘突出症患者的康复。正确的方法是平时不建议带，只在搬运东西时或者需要做腰部用力的其它动作时佩戴，以对腰椎间盘形成保护。平时要拿掉，防止削弱腰肌力量，患者还要注意锻炼腰背肌，把腰肌的力量加强起来。
如果患者患有腰椎间盘突出症，最常见的治疗方法就是保守治疗，比如患者出现腰部疼痛、麻木等临床症状，这种情况下患者可以通过睡硬板床，注意腰部休息，减少弯腰负重，对腰部疼痛部位给予热敷、微波仪治疗等方法来缓解疼痛等症状。如果患者腰突疾病症状非常严重，比如已经出现下肢无力麻木等明显影响活动功能的症状，一般才会考虑通过手术进行治疗。
腰椎间盘膨出在临床上是一种比较常见的疾病，是腰椎退化的一种表现，一旦发生是不可逆的，只能通过适当的治疗措施来缓解当前的临床症状。由于患者所患的腰突疾病是最轻的一种，所以患者可能只会感受到腰部疼痛，这种情况下，患者可以在日常生活中多注意避免腰部负重，尽量少弯腰，避免腰部长期劳累，就可以有效的控制病情。
腰间盘突出症病人，因为腰痛伴有一侧或二侧下肢的酸痛、麻木、肌力减退，因而对于腰间盘突出的老病号会出现臀大肌及股四头肌的肌肉萎缩。出现肌肉萎缩，需要长期慢性的肌肉锻炼逐渐恢复。臀大肌锻炼为，俯卧位，大腿外展、后伸、抬起，坚持3秒，每次15-20下，每天3-4次。股4头肌断裂，可以平卧位伸直抬腿，或半蹲位进行练习，每次15-20下，每天3-4次。
腰间盘突出症手术属于中等难度手术，允许二级以上医疗机构的骨科或脊柱科高年资主治医师以上医生经过专业培训后才能开展的手术。而且腰间盘突出症手术越来越倾向于微创、机器人导航下治疗，手术难度不一定特别大。但是如果手术不成功，可能会出现腰部及肢体继续疼痛、截瘫、术后复发等各种问题，因此建议需要做此手术的患者最好到正规医院由副主任医师以上的专业医生手术为妥。
腰椎间盘退变是腰椎间盘突出的基本病因，大多椎间盘突出呈慢性发病过程。椎间盘突出初期主要症状是腰痛，下肢症状不明显，可能仅为劳累或受凉后下肢轻度疼痛或不适，部分患者可能“抽筋”，而患者正常生活不受影影响。对此往往经过保守治疗症状即可消除，或病愈。1、卧床休息4-6周。卧床是保守治疗的基本治疗，同时避免劳累或剧烈活动及运动。2、牵引能降低椎间压力，减轻疼痛，并促进髓核还纳，有利于纤维环修复。3、推拿、按摩、理疗可改善微循环，缓解肌痉挛，缓解腰痛。4、疼痛严重时可酌情选用非甾体类消炎镇痛药治疗。5、外敷中成膏药（如伤湿止痛膏、追风膏等）也有一定治疗作用。
腰椎间盘突出孔镜微创手术，适合于年轻人单一节段巨大的间盘突出，微创治疗只是将压迫神经的病变组织取出，而椎间不稳等问题没有解决，因此孔镜微创手术有一定局限性，也就导致了术后复发。对于复发病人需要进一步影像学检查，找到突出节段、突出部位、突出程度。可以先给予系统的保守治疗，包括口服药、静点药、理疗等综合治疗；保守治疗无效，需要切开手术，将突出的间盘取出，同时给予内固定防止椎间不稳，反复出现腰部疼痛。
患有腰椎间盘突出并伴有椎管狭窄，是不能做大幅度的健身运动的，比如在跑步机上快跑、做仰卧起坐、打羽毛球、打网球等等剧烈运动。因为在做这些运动的同时，会增加腰椎的压力，过度的活动会加重腰椎疾病的症状。可以适当做一些比较舒缓的锻炼，例如练习瑜伽中的小燕飞、游泳、散步等。但是如果是病情发作的急性期，就应该严格的卧床休息，症状好转后再活动。
腰椎间盘突出后椎间盘组织会受到机械性压迫，一方面会引起腰痛、坐骨神经痛，另一方面，还可能引起神经根炎症与水肿。腰椎间盘突出的患者可以洗澡，因为洗澡时身体持续接触热水，对腰部能起到一定的理疗作用，可以有效的改善神经根的血液循环，有利于水肿消退，缓解临床症状。但洗澡结束后应立即将水擦干，否则体表过多水分蒸发时可带走热量，会加重临床症状。
腰间盘突出症的主要症状是以腰痛和腿痛为特点。腰痛为主是因为突出的间盘压迫后侧的窦椎神经，而腿痛，特别是典型的下肢放散痛，是由于突出的间盘偏向后外侧，压迫了外侧的神经根造成的。如果有了以上的症状，需要骨科医生进行一下体格检查，近一部确定症状和体征是否一致，然后做一下腰间盘的CT或者MRI就可以诊断明确了。
腰椎由椎体、椎间盘及各种韧带组成。韧带的张力与椎间盘压力保持腰椎的内在平衡，各组肌肉保持外在平衡。腰椎间盘膨出的患者应加强腰肌功能锻炼。具体方法如下：1、腹肌锻炼。仰卧起坐，单侧直腿抬高与双侧同时直腿抬高。2、背肌锻炼。“燕飞”训练，即俯卧位，先后伸双下肢，再背伸双上肢。五点支撑，患者取仰卧位，以头、双肘、双足为支点，向上弓形抬起躯体。
腰椎间盘突出脚麻是由于椎间盘的突出物压迫支配脚部的神经根引起的，支配脚的神经根一般是腰5和骶1神经根，腰5神经主要支配小腿外侧和足背，包括第一足趾。当腰5神经根受压时表现为受累部位的麻木感和/或疼痛感，第一足趾背伸无力等。骶1神经主要支配小腿后外侧、足跟、足底和足外侧，当骶1神经受压时表现为受累部位的麻木感和/或疼痛感，第一足趾向足底侧活动无力。
腰椎间盘突出是摸不出来的，有些人认为按摩能够诊断疾病，其实并不是这么回事。有经验的按摩师对医学多多少少有一定的了解，常见疾病的临床表现也略知一二，在按摩过程中同时一直在聊天沟通，通过患者自诉及按摩过程中压痛点能够初步诊断疾病。就像有经验的医生看病时，通过患者主诉不需查体就能初步诊断出疾病，开药了，这虽然不可取，但也说明临床经验的重要性。
腰椎间盘突出压迫硬膜囊及神经根，可引起腰部疼痛及下肢放散痛，下肢麻木，严重时可出现间歇性跛行，会阴麻木，尿潴留等。还会严重影响病人的生活和工作，如不能弯腰洗头发，疼痛剧烈时会出现坐卧不安，翻身困难，排尿困难，男性病人可出现阳痿，影响正常性生活。肌肉长期失去神经营养，会出现肌肉瘫痪，还会无法完成翘脚尖动作，走路时会出现足拖地。
腰间盘突出症患者腰痛，伴有或不伴有一侧或二侧下肢的酸痛、麻木、肌力下降。患者在弯腰拾物或活动量加大时，腰部疼痛加重，给予腰围外固定，可以减轻腰背肌劳损，对腰部有一定的支撑作用，患者会自觉腰痛症状减轻。因此腰部支具是对腰间盘突出症患者来说是很有用的。保守治疗患者用普通腰部支具就可以，手术治疗的建议使用腰部特制支具进行固定更加稳妥。但是，腰部支具尽量不要使用太长时间，使用腰围可能会导致腰背肌无力，废用性萎缩，长时间佩戴反而会出现腰部疼痛，因此适度使用腰围才能达到最好的效果，最好不要超过一个月时间。
如果患者患有腰椎间盘突出症，出现压迫神经的症状，通过治疗恢复的时间也是因人而异。如果及时的采取治疗，通过做腰椎的牵引，配合中医按摩，一般情况下两周左右症状就可以得到好转，一个月左右基本上可以恢复。如果是老年人，由于体质比较差，可能恢复的时间会略长一些。平时要注意休息，减少弯腰活动，不能负重，加强腰部的保暖也非常的重要。
腰椎间盘突出飞燕式是非常有用的。腰椎间盘突出症是腰椎间盘的纤维环发生退变，力量变薄弱，在受到外力或者不恰当的负重的情况下向后方或者侧后方突出压迫神经根或椎管的硬膜囊引起相应症状的疾病。一般表现为腰疼伴神经受压侧的腿疼、腿麻或腿和足趾的无力等症状，飞燕式功能锻炼，通过屁股抬离床面，可以使腰椎前凸，腰椎前方的前纵韧带紧张，使椎体后方产生负压的虹吸作用，有利于突出的复位，同时通过锻炼可以增加腰背肌的力量，加强软组织支撑，有利于腰椎的稳定性。
整体治疗费用包括检查、治疗两部分。根据个人情况、治疗方式不同，地域不同，费用不同。先说检查费，检查有CT和核磁共振。三四线城市以下，检查费在一到两千元，一二线城市在五千以内。再说治疗，症状轻者保守治疗，三四线城市以下在万元以内，一二线城市需要两到三万。症状重者，需要做手术治疗。三四线城市以下，需要两到三万，一二线城市需要五到六万。有医保的话，还可以按照一定比例进行报销。具体的可以到当地正规医院进行咨询。