腰间盘突出牵引时，患者不会出现疼痛；在牵引的过程中，突出的间盘减轻了对脊髓或神经根的刺激，患者会在牵引过程中感觉到舒适、症状减轻。腰椎牵引包括腰椎的持续皮牵引和机器牵引，牵引过程中，由于后种韧带及黄韧带的拉紧，使突出的间盘组织回缩，不再刺激神经根，患者腰部及下肢疼痛、麻木症状缓解，达到治疗目的。但是在临床上也有许多患者停止牵引下地活动后，身体重力挤压，患者逐渐再次出现不适症状。
腰椎间盘脱出合并椎管狭窄会引起腰痛及下肢放射性疼痛、间歇性跛行等症状，治疗起来可以首先采用保守治疗，注意腰部保暖，佩戴腰围，避免弯腰，减轻体重，加强腰背肌功能锻炼，并口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠、塞来昔布等消除神经周围的炎症，还可以口服七叶皂苷钠片、迈之灵片等促进神经肿胀消退，配合中药塌渍、中药熏蒸、磁疗、艾灸、腰椎牵引等治疗，有助于缓解局部症状。若经过上述保守治疗效果不佳，或症状反复发作，椎间盘突出较多，椎管狭窄比较严重者，可以考虑手术治疗，行椎间盘摘除、椎管扩大成形，椎管减压、椎间融合等治疗。
腰椎间盘突出，可以表现为三类症状。第一，如果是腰椎间盘膨出，在没有压迫神经根之前，主要是以表现为盘源性的腰痛为主，不伴有下肢的麻痛。第二，如果是腰椎间盘的突出或者是脱出，那么主要症状是除腰痛之外，还伴有下肢的疼痛、麻木以及无力等症状。第三，如果是巨大型腰椎间盘脱出或游离，压迫马尾神经可导致马尾综合征的发生，表现为骶尾部以及鞍区的感觉麻木，大小便功能异常。
人体的椎间盘位于相邻脊椎椎体之间，起到连接椎体及缓冲、吸收震荡的作用，由上下终板软骨、纤维环及髓核构成。L5/S1椎间盘是指位于第五腰椎及骶椎之间的那一个椎间盘。椎间盘的退变，根据病变程度的不同，可以用膨出、突出和脱出三种影像学表现进行描述。膨出多数是因构成椎间盘的纤维环松弛，导致椎间盘向周围扩大并超出了正常的生理界限的一种病理形态。
腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，是腰椎处的退行性变再加上一些外部因素造成的。出现症状是因为椎间盘突出后，压迫到了神经根、硬膜囊，其中最常见的是压迫到坐骨神经。会表现为沿坐骨神经走行而出现的疼痛、麻木、酸沉等一种或多种不适感。很多病人都是因为腰腿痛来医院看病，此时做体检和CT检查才发现是腰椎间盘突出。
病人如果患有腰椎间盘突出症，并且正在贴膏药进行治疗期间是可以适量喝啤酒的，因为酒精不是腰椎间盘突出症发作的主要病因。但病人喝啤酒时不要吃海鲜等嘌呤高的食物，容易导致病人血尿酸值升高，容易患有痛风。除此之外患者饮酒要适量，如果处于醉酒状态下，酒精会抑制痛感神经使病人对疼痛感知能力变弱，病人由于酒后兴奋，容易再次发生腰部损伤。
科学健康的减肥方式就是运动加节食，由于患有腰间盘突出，不能做过多的活动，特别是不能做剧烈活动，但是可以采取舒缓的运动，比如散步，游泳，练习瑜伽等等。早上和中午可以正常的吃饭，不要吃油腻辛辣的食物，晚上可以少吃，适当吃些水果代替，每天可以慢走一个小时，要注意腰部的保暖，活动的时候带上护腰带，这样坚持一段时间，会有明显的减肥效果。
腰椎间盘突出是常见的腰部疾病。主要表现为是腰部疼痛，下肢放射性疼痛。椎间盘退变，纤维环损伤，髓核疝出，腰部神经根受压是形成临床症状的主要原因。大多数腰椎间盘突出可以通过非手术方法得到有效治疗，药物治疗是非手术治疗的重要内容。所选药物基于腰椎间盘病理改变及临床特点而定，主要有：1、非甾体类抗炎药物。主要有布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸、氯诺昔康等。2、肌松药物。如地西泮、替扎尼定、乙哌立松等。3、糖皮质激素，如泼尼松片。4、镇痛剂，主要有曲马多、洛芬待因等。5、外用药物，氟比洛芬凝膏、伤湿止痛膏等。
腰椎间盘突出患者是可以做俯卧撑锻炼的，做俯卧撑锻炼需要较大的臂力，同时也需要腰背肌的参与，可以很好的锻炼腰背肌的力量。腰椎间盘突出患者之所以反复出现腰部疼痛及下肢的酸痛、麻木等不良症状，主要原因就是腰部反复出现劳损性病变，劳累及长期弯腰是诱发腰间盘突出的诱因，而做俯卧撑锻炼可以增加腰背肌力量，减少腰间盘突出的复发。
病人如果患有腰椎间盘突出症，是可以用热水袋热敷的。因为病人在用热水袋对腰椎进行热敷时，可以促进腰椎间盘以及周围肌肉内的血液循环速度，有利于缓解腰部疲劳，可以减少腰椎间盘突出症的复发概率，或者缓解腰椎间盘突出症的腰部疼痛症状。除此之外，病人还可以对腰部进行牵引、按摩、理疗仪烤电、艾灸等保守治疗，以缓解临床症状。
腰椎间盘突出症主要与腰椎退行性改变、负重压力过大、腰部扭伤等因素有关。随着年龄的增长，脊柱逐渐出现退行性改变，椎间盘含水量逐渐减少，弹性变差，在弯腰与站立活动中，椎间长受到反复的挤压，纤维环逐渐破裂，髓核突出至椎管内，压迫椎管内神经根、硬膜囊等组织，从而产生腰椎间盘突出症。此外，腰部急性外伤也可能造成椎间盘纤维环破裂，髓核突出，导致本病的发生。
腰椎间盘膨出可能出现腰部疼痛，保守方法如下：佩戴腰围，注意腰部保暖，避免受凉，避免弯腰，加强腰背肌功能锻炼，适当进行腰椎牵引。口服非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、洛索洛芬钠分散片、塞来昔布等，并配合腰痛宁等中成药祛湿散寒、温经通络。还可以配合针灸、推拿、拔罐、中药塌渍、中药熏蒸等理疗方法进行治疗。
腰椎间盘突出症有可能会出现腿发软的表现，是因为腰椎间盘突出造成神经长期受压，引起神经损害，出现弛缓性瘫痪，受压神经所支配的肌肉会发生肌力减退，出现腿发软、行走无力的表现。除此之外，还有可能造成皮肤感觉减退、二便异常等情况。如果腰椎间盘突出造成下肢肌力减退，就说明神经损害已经比较严重，需要及时治疗，解除神经压迫，以免出现不可逆损伤。
腰椎间盘突出会引起脚底板疼痛。椎间盘是存在于相邻椎体之间的组织结构，每相邻椎体之间就有一个椎间盘组织，在相应的层面就有相应的神经根走行，不同节段的椎间盘突出就可能会压迫到相应的神经根，人体不同的神经根均有其相应的神经支配区域。腰椎和骶椎之间的椎间盘是L5S1椎间盘，走行S1神经根，若该神经根受压，就可能会带来小腿后侧、足外缘及足跟足底区域的感觉障碍。
患者仰卧于牵引床上，用宽袋子固定住腰椎两侧，借用外力向两边缓缓牵拉，使受压迫的椎间盘得到缓解。牵引适合于膨出和突出早期，髓核未完全脱出纤维环，通过牵引治疗能使髓核完全还纳入纤维环内；突出晚期和脱出时，髓核已经完全脱出了纤维环，这时牵引不能达到解除症状，使髓核还纳入纤维环内的目的，甚至反而会越牵引越重，只能通过手术方式解决。
腰椎间盘突出的患者不适宜进行跑步锻炼，尤其急性期患者应注意休息，避免进行不必要的运动。跑步锻炼是比较剧烈的运动，运动主要由下肢完成，同时需要腰部协调参与。运动后可能会进一步损伤腰椎结构，加重组织炎性反应，使腰痛加重。运动还可能增加对坐骨神经的刺激，一方面使下肢疼痛、麻木加重，另一方面可引起神经无菌炎症，加重临床症状。腰椎间盘突出恢复后，患者需要进行功能锻炼，选择合理运动方式进行运动以增强腰背部肌肉肌力，协调人体各部运动。
腰椎间盘突出急性期的治疗方法还是非常多的，主要有：1、可以积极的进行输液治疗，应用一些活血化瘀的药物以及脱水剂和激素进行治疗，比如复方甘露醇和地塞米松，效果就非常不错。2、口服非甾体类消炎镇痛药物，来缓解病人疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊。3、近期一段时间以内必须要严格的睡硬板床，注意休息保护。4、也可以积极的进行痛点封闭注射。
腰椎间盘突出的患者在牵引后可能会引起疼痛或使疼痛加重。在退变与慢性损伤基础上，椎间盘纤维环撕裂，髓核组织突出后，髓核等椎间盘组织可能位于神经根不同方向上，据此将腰椎间盘突出分为两种类型：第一种、是髓核等椎间盘组织位于神经根的外上方，称之为肩上型腰椎间盘突出；第二种、是髓核等椎间盘组织位于神经根内下方者，称为腋下型腰椎间盘突出。牵引时肩上型腰椎间盘突出者，髓核等椎间盘组织与神经根分离，椎间盘对神经根压迫减轻或解除，疼痛可缓解。而腋下型腰椎间盘突出者，牵引时椎间盘对神经根的挤压变大，就会使疼痛加重。
腰椎间盘突出引起的腰疼，急性期以卧床休息为主，可佩戴支具下地入厕或者或者小范围运动。急性期疼痛严重时可考虑给予非甾体消炎药口服，静脉给予甘露醇脱水治疗，给予维生素B12、甲钴胺等营养神经治疗，同时腰部可以给予微波理疗、烤灯、针灸、拔火罐等物理治疗。在腰部疼痛的缓解期做平板支撑、小燕飞等加强腰背肌的功能锻炼，可有效降低腰痛的发作频率和发作程度。
腰椎间盘突出和腰椎的骨质增生是不同的两个疾病。前者是指间盘的退变、突出，被挤压出正常的腰椎间隙，从而向后方压迫硬膜囊以及脊髓和神经根，引发腰腿疼痛；后者是腰椎的骨质增生退变，这种骨质增生、退变会向着应受力方向延伸，导致的腰椎的前后缘出现骨刺，骨刺严重到了一定程度之后也会产生对神经根的刺激。腰椎间盘突出比较常见，发生较早；腰椎的骨质增生是腰椎退变到了一定程度之后才会发生的，两者有的时候会同时存在。