腰椎间盘膨出引起腿部疼痛，可以通过以下几种方法缓解：第一、对于老年患者，首选卧床休息以及腰椎牵引治疗，可以充分缓解椎间盘压力，减轻神经压迫，缓解下肢放散性疼痛症状。通常卧床1~2周，即可以缓解症状，严重时需要卧床3~4周。第二、对于年轻患者，首选腰围外固定，同时配合口服消炎止痛药，如洛索洛芬钠、塞来昔布等，减少工作时间并定期活动腰部，平时应加强腰背肌力量训练，增强腰椎稳定性，既能缓解症状，又可以预防腰椎间盘膨出进一步发展。
腰椎间盘突出、左腿疼怎么办？腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变以及纤维环受损，从而导致腰椎在长期的应力负荷下使髓核沿着突出的纤维环刺激到相应的神经，引起典型的腰痛伴有一侧神经疼痛的表现。如果出现左腿疼往往意味着此时突出的间盘已经刺激到左侧的坐骨神经，或者左侧的神经根。如果出现此类情况，治疗应当以保守治疗为主，主要包括以下几个方面：第一、严格的卧床休息，也就是至少卧床休息两周以上，除了吃饭、上厕所以外其他时间都严格的卧床。通过卧床一方面降低椎间盘内的压力，另一方面使神经能够休息从而缓解神经水肿。第二、药物治疗，主要包括非甾体类抗炎镇痛药物、消除水肿的药物以及营养神经药，在药物的综合因素下可以起到抗炎、镇痛、去除神经水肿、改善神经受损表现的这类症状。第三、应进行适当的理疗，包括腰椎的牵引、腰椎的热疗以及微波、冲击波等都有一定的疗效。如果保守治疗无效，疼痛较为严重影响工作生活的则应进行手术治疗。
腰椎间盘突出手术风险大吗？对于腰椎间盘突出来说，是临床上引起腰痛、伴有腿疼最常见的疾病，一般腰椎间盘突出治疗以保守治疗为主，对极少数突出较重、引起明显的疼痛症状，并且逐渐出现下肢力弱、大小便功能障碍的，往往需要手术治疗。腰椎间盘突出的手术风险主要分为三大类：第一、手术本身所带来的风险，其中最严重的并发症是神经损伤。神经损伤的风险实际上与突出类型、节段，以及突出程度、病程长短等因素相关，因为病程越长、突出越大，往往容易引起突出间盘与神经根粘连，会给神经损伤带来一定风险。第二、复发风险，对于年轻的、体重重的、腰骶间盘突出的患者，手术复发风险往往比其他患者大。第三、注意麻醉风险，比如患者高龄、糖尿病、高血压、冠心病、心脏支架、房颤等，都会增加手术期间发生心脑血管意外的风险。
腰椎间盘突出的手术多少钱要取决于做的手术，以及做几个截断的，通常的手术的费用得需要40000-50000元，这种手术通常医保是可以报销的，是医保范围之内的。具体不同的市县的报销比例也是不一样的，有些报销比例高的省市能够达到报销70%-80%，个人自身只需要担负10000-20000元的费用。有些落后的区县可能报销不到30%的比例，个人就需要支付40000-50000元的费用。不同的手术治疗方式它的费用也不一样，好的微创治疗可能费用要贵一些，传统的开刀手术可能治疗费用要便宜一些。
腰椎间盘脱出确实比较严重，这是比腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出都严重的一种病理状态，脱出的间盘会刺激神经导致坐骨神经痛，严重的会挤压神经出现马尾综合征，这种情况一般来讲是需要手术治疗的，因此应该重视这种情况，避免这种情况的出现。患者要有良好的姿势、生活习惯，如果不良的生活习惯，如弯腰持重物、抱重物，会极大增加腰椎间盘的压力，容易诱发腰椎间盘脱出。如果真的发生腰椎间盘脱出，需要积极上医院治疗，不太严重的可以通过保守治疗方法改善症状。严重的可能就要手术，不要害怕手术，手术能够帮助解决问题。
腰椎间盘突出的手术恢复的时间要看手术的方式、方法等，像现在开展最多的腰椎后路切开减压融合内固定手术，第二天就可以在支具的保护下下地活动，术后一周就可以出院，两周可以拆线，很多患者反映1-2个月就可以出门活动，感受不到疼痛，基本可以不用人照顾，恢复自身的日常自理能力。但是有些手术方式，比如微创的腰椎间盘摘除，有些患者反应很长时间都没法恢复，这就需要根据患者的不同病情来制定不同的治疗方案，不同的恢复也是不一样的。
艾草可以治疗腰椎间盘突出。艾草有温经通络，行气活血的作用，能缓解腰椎间盘突出的腰部疼痛、肿胀及活动受限等临床症状。临床上可以用艾草熏洗腰部进行治疗，将艾草放入锅或盆中，加水将其煮沸，用热气进行熏蒸腰部，待温度稍降低以后，用艾草的药液浸洗腰部并反复进行揉搓。若配合腰部理筋类推拿按摩手法，则可以使疗效更佳。
腰椎间盘突出造成腿脚疼痛，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、腰椎牵引治疗，方法是病人俯卧在牵引床上并佩戴骨盆牵引带，逐渐增加牵引重量，每次20分钟，每日2~4次。牵引后卧床休息30分钟，每次牵引均需增加牵引重量，逐渐至体重的1.5倍，30日为一个疗程。第二、药物治疗，可以静脉点滴七叶皂苷钠以及甘露醇等改善神经供血，消除神经水肿，以缓解腿脚疼痛的情况。
腰间盘的膨出和突出是有区别的，膨出相对就是要轻一些，突出要重一些，还有两个名字叫脱出和脱垂游离，这都是形容间盘退变向椎管内侵入的形容的词汇。膨出是最轻的类型，是指间盘均匀的向外膨出侵入椎管，有可能对神经根产生卡压，或者产生化学性刺激。突出就要更严重一些，一般如果压迫神经根就会引起症状，会造成机械性的压迫，会造成比较经典的腰痛伴一侧下肢的放散痛。脱出就更严重，是间盘基本上整个掉到椎管里，叫脱出。脱垂游离就更严重，就是指整个间盘完全从自己的位置移动出来，整个掉到椎管里，叫脱垂游离。
腰椎间盘突出刺血疗法可以缓解临床症状，能减轻腰部疼痛，改善腰部活动受限，放松局部肌肉痉挛的作用。对刺血的部位，皮肤进行无菌消毒，用三棱针点刺出血，也可反复点刺，使出血加强。刺血疗法时要注意无菌操作，避免局部出现感染。也可配合拔罐疗法，舒筋活血、化瘀通络，行气止痛，则临床疗效更佳。注意避免重要血管及神经的走形区域。
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中医治疗腰椎间盘突出有很好的疗效，且具有显著的优势。临床上多采用口服中药、中药外敷、推拿按摩、针灸、拔罐、热敷、中药熏蒸、牵引、微波、超短、波冲击波等方法治疗腰椎间盘突出。可缓解腰部疼痛，双下肢疼痛麻木，腰部活动受限等临床症状。一般采用行气活血、化瘀止痛的中药进行口服或外敷，配合针灸及理筋放松类手法推拿按摩，能有效治疗腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出外敷草药具有一定的临床疗效，可以缓解患者腰部疼痛及双下肢疼痛麻木，改善腰部活动受限的临床症状。临床上多用具有行气活血，化瘀通络，消肿止痛的草药外敷，例如：伸筋草、透骨草、海桐皮、茜草、艾叶、三七、乳香、没药、川芎、丹参、桃仁、红花、木香、苍术、威灵仙、宽筋藤、威灵仙等。外敷时，注意温度不要太高，时间不可太长，以免造成局部皮肤烫伤，可每日敷1-2次，每次15-20分钟。
腰椎间盘突出的患者不适合做仰卧起坐，腰椎间盘突出主要是腰椎的病变引起了椎间盘突出，从而发生腰疼、腿疼等表现。治疗和锻炼主要的目的是以增加腰背部肌肉的力量为主，这样才能增加腰椎的稳定性，从而达到治疗腰椎和保养的作用。仰卧起坐主要锻炼的是腹肌，在频繁起落的时候对颈椎、腰椎都有力量的承加，所以不适合脊柱不好的人做。
正骨治疗腰椎间盘突出具有一定的临床疗效，可以起到松解腰部肌肉痉挛，调整腰椎关节突关节紊乱，恢复脊柱力学平衡的作用。正骨能增大椎间高度及椎间孔横截面积，减轻椎间盘内压力，从而减轻神经根受压，缓解腰部疼痛及双下肢疼痛麻木、无力等临床症状。临床可以采用斜扳、牵抖、扳按等正骨手法。正骨手法时，注意避免使用暴力及蛮力。
腰椎间盘突出倒着走路有一定的治疗效果，但是治疗效果有限，不能过度依赖。腰椎间盘突出引起腰部疼痛，可以使腰部肌肉紧张僵硬，继发性肌肉萎缩无力。倒着走路可以使身体重心向后移动，能够使背部肌肉主动收缩，锻炼肌肉力量及强度，腰背肌能够更多的分担腰椎负荷，减轻腰椎间盘压力，缓解神经压迫症状，减轻腰部疼痛。但其作用有限，小燕飞训练完全可以替代倒着走路，而且效果更好。
腰椎间盘突出艾灸一般选择腰部、臀部、双下肢及其坐骨神经走行区域的穴位，常用的穴位有：肾俞、关元俞、大肠俞、夹脊、命门、阳关、气海俞、环跳、秩边、承扶、殷门、委中、委阳、承筋、足三里、阳陵泉、昆仑等穴位。可以采用持续的温和灸，将艾条点燃以后，对准需施灸的穴位，持续10-15min，以局部皮肤潮红，患者温热感为度。
腰椎间盘突出半夜疼醒，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、口服止痛药，如洛索洛芬钠、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，可以缓解中等程度的疼痛。如果用药效果不佳，可以改为口服盐酸曲马多片或氨酚待因片，能够缓解中度以上的疼痛。第三、如口服药物治疗效果不满意，可以静脉点滴甘露醇注射液以及地塞米松注射液，可以快速消除炎症水肿以及疼痛症状。
中医治疗腰椎间盘突出症的费用，需要根据采取的治疗方式以及治疗时间的长短来决定，无法给出具体的费用数值。中医常用治疗腰椎间盘的方法有：口服中药，外用膏药，牵引，推拿按摩，针刺，艾灸，拔罐，热敷，熏蒸，微波，中药离子透入，超短，波冲击波，刺络放血，药酒，药浴等治疗方法，每一种治疗方法费用都不一样，且治疗时间长短不同，总费用也各异。例如急性期发作，疼痛剧烈，采用多种手段治疗，治疗时间长，费用就高，可达到2-3万，甚至更高；若病程时间长，症状不重，治疗手段单一，可花费几千元不等。
L5S1椎间盘轻度向后突出通过以下方法治疗：第一、如症状轻微仅需适当卧床休息，并用单杠悬吊辅助牵引，可以缓解腰部疼痛症状，同时还可以促进纤维环愈合，一般经过一周左右治疗即可以获得满意的疗效。第二、如症状明显，通常是由于椎管内炎症反应刺激导致的，因此应着重进行抗炎止痛治疗。治疗方法包括口服双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等药物，同时应辅助腰围外固定。