腰椎间盘突出症主要表现的是腰部不适，伴有下肢麻木的症状，沿着大腿后外侧小腿足背麻木、疼痛，走路感觉筋短。通过做腰椎间盘的CT就可以明确诊断，多少都会出现腰部不适的症状。轻度的腰椎间盘突出症，比较容易好缓解。如果是重度的话，恢复起来非常的慢。但是这个病容易反复发作，避免长时间的弯腰，抱重物，拎重物，扛重物等等。严格卧硬板床休息，一般7~10天后症状逐渐的会缓解消失。如果疼痛严重可以口服布洛芬胶囊或者是腰痛宁胶囊。另外吃一些营养神经的药，比如说腺苷钴胺片。
对腰间盘膨出，早期积极治疗是可以治好的。腰间盘膨出往往是由于外伤所致，或者由于长期的慢性劳损导致，主要表现为腰部，臀部以及腿部出现疼痛等不适症状，要积极治疗。首先平时睡觉时可睡硬板床，可口服万通筋骨片，外贴万通筋骨贴进行调理，最好结合中医针灸，理疗，牵引，效果更好。平时一定要注意腰部的保养，避免腰部活动量过大，避免弯腰提重物，避免干重体力活。
对于腰间盘突出症，如果是保守治疗的话，费用不是很贵，大约在5000左右，如果手术治疗的话，2万左右，但是医院消费不同，收费标准也不一样，市级医院比县级医院相对来说费用会高一些，最好咨询当地医院。腰间盘突出多是由于外伤，或长期的慢性劳损所致，会表现为腰部，臀部以及腿部出现严重疼痛，多以钝痛，刺痛，放射性疼痛为主。
引起腰椎间盘膨出但原因很多，是临床常见病。随着年龄的增大，腰间盘开始退变老化，并引起腰间盘内髓核和纤维环的物理及化学性质出现改变。原因如下：1.如果长期的过度劳累，就会出现腰椎间盘膨出的情况。2.受外伤没有及时治疗，时间长了也会导致腰间盘膨出。3.还有一种情况就是长期的超负荷工作以及熬夜等不良因素影响，使腰椎得不到休息，时间久了就会出现腰间盘膨出的现象。一定要引起重视，平时要注意休息，积极治疗，才会避免对身体造成伤害。
腰椎间盘突出这种疾病发生以后，最好是建议先去医院进行一个相关的检查，比如磁共振，具体检查一下腰椎间盘突出的严重程度，再给予一定的治疗措施，比如西医或者是中医，都是可以的。中医治疗腰椎间盘突出的治疗措施主要是中药的治疗，可以应用一些活血化瘀，温补肝肾，止痛药物来进行改善，如腰痛宁胶囊等。针灸的治疗措施，可以疏通经络，经脉，促进气血畅通，改善不适的症状的作用，可以针灸环跳，承扶，委中，白环俞等一些常用穴位。另外就是严格的卧床休息，避免弯腰负重，等情况即可。
对于患有腰间盘突出的患者来说，平时要注意休息，尽量避免腰部活动，是不可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐很容易导致椎体向前的压迫，从而挤压椎间盘，导致椎间盘内部的压力增高，从而加重腰间盘突出症状。腰间盘突出的患者平时可以进行慢跑，游泳，做瑜伽等活动锻炼腰部肌肉力量，特别是瑜伽运动中的燕飞式，最适合腰间盘突出的患者锻炼腰肌以及竖脊肌的肌肉力量，避免进行剧烈运动。
腰间盘膨出的患者，建议要卧床休息，避免做弯腰活动，更不可以做仰卧起坐了，如果做仰卧起坐会加重病情的。腰间盘膨出是腰间盘突出的前期症状，如果不及时治疗和保养，会发展成腰间盘突出的。所以更应积极的对症治疗，以免耽误最佳的治疗时期。可以通过口服药物以及按摩，针灸，拔火罐，刮痧，艾灸等多种方法进行治疗，能够达到临床治愈的。
患有腰间盘突出的患者，在症状恢复后，做功能锻炼时可以选择游泳运动，通过游泳运动能够锻炼腰部肌肉和背部肌肉的力量，减少复发的几率。如果在腰间盘突出急性发作期，不可以做任何的体育运动，要求严格的平躺硬板床，不起身，不下地，绝对的卧床休息，大小便都在床上进行。同时还要结合中医药物，针灸，按摩，理疗等多种方法进行治疗。
腰椎间盘突出患者是不可以走路锻炼的。因为站立走路锻炼，会使脊柱承受身体重量，使椎间隙压力增高，就会压迫中间的椎间盘，导致椎间盘内部压力增高，就会使椎间盘突出增大，就会引起脊髓，神经根受压加重。再就是走路活动腰部肌肉受力比较大，就会导致腰部肌肉痉挛，水肿加重，就会引起腰部疼痛加重。所以椎间盘突出病人要避免走路锻炼，一是容易加重临床症状，再就是对于症状缓解病人，容易使症状复发。
腰间盘膨出，可能会引起腰痛症状，有时会压到神经，引起下肢疼痛，麻木等一些症状。可以通过口服中药，结合针灸，按摩，理疗等多种方法进行治疗，康复后的保养很重要。腰间盘膨出康复后，可以做五行健康操来锻炼腰部肌肉力量，减少复发几率。如果在急性期症状比较明显的情况下，尽量不要做这种体操，容易加重病情，这个时候需要积极治疗。
对于腰间盘膨出的患者，首先要注意休息，避免久坐，久蹲，尽量不要弯腰提重物，也不可以肩扛重物，平时要经常锻炼腰背肌肉的力量。可以通过针灸，按摩，拔火罐等方式缓解症状。饮食上要均衡，适当的吃一些高蛋白含钙元素高的食物，比如牛奶，虾皮，瘦肉，排骨汤，鸡汤，核桃仁，花生仁等。晚上睡觉最好睡硬板床好，保持脊柱生理曲线。对腰间盘膨出的患者还要避寒保暖，最好每天晚上睡觉前用热水泡脚。
对于腰椎间盘突出的患者，经过及时的正规治疗是可以恢复的。但恢复后不注意保养，还会导致复发。对于腰间盘突出患者恢复后需要：1.首先要注意多休息，不要劳累，不要干重体力活，不要弯腰提重物，也不要肩扛重物，避免久蹲久坐。2.一定要注意腰部保暖，平时还可以用热毛巾热敷腰部。3.坚持每天用热水泡脚，泡脚水里可加红花三七等活血的中药，效果会更好，能够减少复发几率。
对于腰椎间盘突出的患者，在锻炼腰部肌肉力量时，做瑜伽是最好的锻炼方式，由于瑜伽对于腰肌的牵拉，可以改善腰部的血液循环，增加腰肌力量，同时能改善腰部的水肿和纤维化，这时候会使腰间盘突出不容易复发，特别是瑜伽中的燕飞式动作，最适合腰椎间盘突出的患者锻炼腰肌以及竖脊肌的肌肉力量。腰椎盘突出的患者除了做瑜伽锻炼外，还可以进行慢跑，游泳，打羽毛球等运动锻炼。
腰间盘突出压迫神经根后，会导致腿部出现疼痛，麻木的现象，导致患者走路不稳，像脚底踩棉花似的，严重的会出现走路障碍，出现半瘫痪症状。所以一定要引起重视，积极治疗。首先建议以休息为主，尽量减少腰部活动，避免弯腰提重物，避免肩扛重物。可以口服中药腰痛宁，营养骨膜的氨基葡萄糖以及营养神经的甲钴安联合进行调理，同时也可以结合中医针灸，理疗，按摩等方法辅助治疗。如果保守治疗失败，可进行手术治疗。
腰椎间盘突出做开放手术后的患者，一般一周后戴护腰带就可以下床走路，但恢复期比较慢一些，多数病人需要1~3个月左右的恢复期，也根据个人体质而定，体质比较虚弱的，需要半年才能恢复。建议在手术后以休息为主，可以适当的下床活动，但必须戴护腰带。饮食上应多食含钙，蛋白质，维生素多的食物，能够提高骨骼强度和肌肉的力量，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉排骨汤，鱼类，绿叶蔬菜，海藻类，核桃仁，以及动物肝脏等，要少量多餐。
腰椎间盘突出，一般好发于青年人，引起腰部疼痛。这个疼痛比较典型的症状就是腰疼，伴有腿部放射性疼痛。治疗上有保守和手术等方式，保守治疗就是可以局部热敷，可以做做理疗，结合中药熏蒸，可以锻炼一下腰背部肌肉。也可以合并应用一些药物，比如西乐葆对症止疼，弥可保营养神经，必要时可以牵引治疗。如果这种保守治疗的方式效果不明显，3-6个月以后可以考虑手术治疗，它的治疗方式上，对于饮食是没有明显的要求，是可以吃牛肉的。
腰间盘突出的患者，烤电治疗有一定的用处，能够疏通经络，促进局部血液循环，对炎症和水肿有吸收的作用，从而能够缓解症状。对于腰间盘突出的治疗期间，需要绝对卧床休息至少三周，可以通过口服中药，腰椎的牵引，局部的热敷，按摩，针灸等理疗方法进行调理，下床活动时戴护腰带。疼痛严重可以口服非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠肠溶片，布洛芬缓释胶囊都可以。
腰椎间盘突出不一定是需要做手术的。如果只是单纯的腰椎间盘突出而没有引起临床症状，那么这种情况是不需要进行治疗的。对于引起临床症状的腰椎间盘突出症，这种情况首先要进行保守治疗，卧床休息为主，应用一些消炎镇痛营养神经的药物。对于保守治疗无效的、神经异常逐渐加重的，或者是存在马尾神经综合征的病人，是需要进行手术治疗的。
腰间盘突出主要是由于腰部的急性损伤或者长期的慢性劳损，腰部感受寒凉导致的突出压迫神经，造成神经根周围水肿，引起腰部，臀部以及腿部的剧烈疼痛，是一种长期的慢性疾病，跟缺钙关系不大。缺钙一般会导致骨质疏松，腿抽筋，腰酸背痛等。可以从饮食上补钙，平时可以吃一些牛奶，豆类以及豆制品，蛋类，虾皮，核桃仁，花生米，板栗等含钙元素多的食物。
腰间盘突出的患者，在疼痛期间，不可以做任何运动锻练，必须绝对的卧床休息，可以口服腰痛宁胶囊，外贴万通筋骨贴进行疼痛缓解。如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药布洛芬缓释胶囊止痛，但不要长期喝，会形成依赖性。同时可以辅助理疗，牵引，针灸等治疗方法。病情稳定后，临床症状消失，对于比较年轻的患者，可以骑动感单车，但要适量、适度。患者如果年龄比较大，建议做燕飞式动作锻炼腰背肌肉力量。