从影像学上来说，腰椎增生，可通过拍摄X线片来明确诊断；腰椎间盘突出，需行腰椎CT和腰椎磁共振来明确诊断。从症状方面来说，腰椎增生主要症状为腰部肌肉酸痛，腰部活动疼痛等为主；腰椎间盘突出主要症状是腰部酸痛，下肢肌肉酸痛，下肢有抽搐感，活动受限，被动体位。在治疗方面，腰椎增生，没有太好的治疗办法，可口服药物补充钙，平时注意多晒太阳；腰椎间盘突出，可通过休息，睡硬板床，口服消肿止痛药物来缓解疼痛。
腰椎间盘突出好发于腰4-5、腰5骶1椎间隙，腰3-4椎间隙椎间盘突出相对较少。腰椎间盘突出患者经常会出现比较严重的疼痛，主要是由于突出的椎间盘对神经根的压迫、损伤的髓核组织化学性刺激，以及由此引起的神经根水肿造成。对于这种疼痛治疗：1.首先应卧床休息。2.静脉输入甘露醇，可酌情短时间(3~5天)使用地塞米松。并口服非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬等。3.通过以上处理疼痛仍很明显，可选用利多卡因+地塞米松进行椎管内注射。4.手术治疗是治疗椎间盘突出的有效方法，通过手术从根本上消除致痛病因，也是最可靠的治疗方法。
腰间盘突出的患者会表现为腰部，臀部以及腿部的剧烈疼痛，同时由于突出物对神经根的卡压，也会引起腿部的麻木无力，还会造成走路困难，特别是有些患者还会引起翻身困难。腰间盘突出的患者，有的还会造成跛行以及腿部出现酸，胀，沉等多种症状，一定要引起重视，积极治疗，以免给身体带来更大的伤害。可以口服中药腰痛宁胶囊，外贴万通筋骨贴进行治疗，最好结合针灸按摩，牵引等同时治疗。
腰椎间盘突出患者，行开窗减压及内固定术后，患者家属在护理上，需要注意以下方面，严格卧床，时间在四周左右，睡硬板床，可更好的保护腰椎及内固定稳定性。在患者手术早期，不可自行翻身，需在陪人保护下进行侧卧，陪人须注意以下事项，双手一手托患者肩部，一手托患者臀部，保持平直状态，将患者侧身翻起。患者长时间卧床，腰部肌肉得不到放松，需要给患者适度的按摩放松肌肉，利于更好的恢复。
腰椎间盘突出急性发作，主要是压迫神经根引起的症状，出现腰腿剧痛、肢体发麻。要卧硬板床休息，特别是对于关节韧带比较松弛患者尤为重要，同时可以通过牵引或按摩，并予以药物治疗，可以应用静脉输液予以甘露醇及糖皮质激素、地塞米松，减轻神经根水肿，及口服甲钴胺营养神经治疗，可以使症状得到缓解，择期再进行根治性的手术治疗。
腰2/3椎间盘突出，主要症状有腰部酸痛不适，下肢肌肉酸困，下肢常有过电感。在治疗上，以保守治疗为主：1.休息，避免过度弯腰，防止过度牵拉腰部软组织，导致局部炎症加重，刺激神经根；2.给予局部热敷，可使用热水袋或中药封包外敷，可有效缓解腰部神经根处水肿；3.可口服消肿止痛药物，如阿莫西林胶囊；4.可前往医院行中医针灸，推拿及神灯照射治疗；5.在平时要加强腰部肌肉力量锻炼，吊单杠，练习倒走，睡硬板床，在夜间睡眠时，腰部下面垫3-5公分厚的毛巾。
腰椎间盘突出症，通常表现腰部不适，下肢麻木的症状，出现坐骨神经痛，沿着大腿后外侧小腿足背进行性放射性的麻木疼痛。通常做腰椎CT检查就可以明确诊断。通常椎间盘水分不足。髓核刺破纤维环造成神经根的压迫。通常建议患者注意休息，严格卧床腰部预热。可以口服腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片。通常在半个月左右，症状会完全的缓解至消失。若病情严重，必要时可以做介入手术治疗。
人体腰部活动的频率比较多，一般占人体活动的80%以上，长时间的久坐或者是弯腰工作容易造成腰部的负荷加重，这样从而会出现腰扭伤、腰肌劳损，继而会发生慢性劳累性损伤，引起腰椎间盘突出症的改变，平时适当的呵护腰部，尽量限制腰部的活动减少抱重物，扛重物，拎重物的次数，适当的平躺腰部，最好是硬板床，这样可以使腰椎得到生理弯曲，减轻腰椎键盘的负荷从而缓解症状，平时适当的活动腰部避免腰扭伤或者是腰肌劳损，疼痛严重可以口服药物比如说腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片。另外配合理疗，按摩，拔火罐，针灸等等，这些都有助于缓解症状，这些理疗在家中都可以操作使用方便，操作简单，通常会在10天到半个月以后，症状会逐渐的缓解至消失。
腰椎间盘突出症主要就是腰部不适有坐骨神经痛的症状。主要是沿着大腿后外侧小腿足背麻木和疼痛症状。一般建议严格卧床休息，腰部预热，这样可以使腰椎恢复正常的生理弯曲，减轻腰椎间盘的压力。神经的症状好得特别慢，一般会在半个月以后才会逐渐的恢复即缓解症状，完全恢复一般得需要一个月左右。通过积极的治疗，例如说吃一些腺苷钴胺片和腰痛宁胶囊，配合牵引，理疗，按摩，拔火罐，烤电等等，都有助于病情的缓解。积极的治疗是可以治愈的。是容易反复发作，平时要注意呵护腰部，避免长时间的久坐，不要拎重物、抱重物、扛重物等等。
如腰椎间盘膨出，如果诊断明确。可以到正规医院专业康复按摩师进行理筋手法治疗，也可以应用牵引疗法。可根据中医辨证用药。急性期和初期，治宜活血舒筋，可用舒筋活血汤加减；慢性期或病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络，内服补肾壮骨汤等；兼有风寒湿者，宜温经通络，方用大活络丹等。待腰腿痛症状减轻后，应积极进行腰背肌的功能锻炼，以增强腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡稳定。
用黄道益治疗腰间盘突出，有一定的效果，但是光靠黄道益是不能达到临床治愈的。黄道益可促进血液循环，使用后会令肌肉组织内血管扩张，有消肿，消炎的作用。腰间盘突出症要想达到临床治愈，必须通过卧床休息，口服药物的同时结合中医针灸，理疗，牵引，等多种方法进行调理，才能达到临床治愈，有时在保守治疗无效的情况下，还可以进行手术治疗。
腰椎间盘突出，需行腰椎CT检查，即可明确诊断，如果需要明确腰椎间盘突出对神经，脊髓的压迫情况，须行核磁共振检查。单纯行腰椎X线片检查，只能查看患者腰椎曲度、序列是否正常，腰椎有无骨折，脱位，增生等情况。CT检查，主要是通过断层扫描，显示不同组织、器官，行腰椎CT检查，可查看腰椎间盘有无突出，以及是否有横突、棘突骨折，显像清晰。核磁共振检查，可明确突出对神经，脊髓的压迫。
腰间盘突出的患者可以做小针刀治疗，小针刀治疗腰间盘突出，主要是对病灶组织进行疏通和剥离，达到疏通经络，防病治病的目的，但有一定的局限性。建议患有腰间盘突出的患者选择口服药物结合理疗治疗，效果比较好。比如在发作期可以卧床休息，口服活血化瘀的腰痛宁胶囊，营养神经的甲钴铵，以及营养骨膜的氨基葡萄糖结合针灸，按摩等多方进行治疗，效果比较好。
腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出前期，在治疗上给予以下几个方面：1.睡硬板床，夜晚睡眠时，在腰部下面垫3-5公分厚的毛巾，使腰椎得到支撑，腰部肌肉得到很好的放松；2.练习倒走，每天倒走1-2公里左右，需要在家人的陪伴下进行，以免摔伤，可以增强腰椎的稳定性，增强腰部肌肉力量；3.学习飞燕式俯卧位，腰部5点支撑法、3点支撑法，可使腰部力量增强；4.经常悬吊单杠，拉伸腰椎间隙，放松腰部肌肉，使突出的椎间盘有所回纳；5.在平时要注意不要久坐，不要翘二郎腿，久坐后要注意活动腰部，养成良好的生活习惯。
腰椎间盘突出，需要从以下几个方面来注意：1.睡硬板床，在腰部下面垫3-5公分厚的毛巾，可有效支撑腰椎，放松腰部肌肉；2.每天练习倒走，倒走1-2公里左右，可以增强脊柱和腰背部力量，增强腰椎的稳定性；3.悬吊单杠，每天在单杠上面悬吊10-15分钟左右，可拉伸腰椎间隙，使腰部肌肉得到牵拉；4.学习飞燕式锻炼、团身运动、挺腹锻炼等动作，使突出的椎间盘有所回纳，改善症状。
腰椎间盘突出症中医称之为痹症。主要分为气滞血瘀型，风寒湿痹型，风湿热痹型和肝肾亏虚四种证型。每一种证型都有其特殊的临床表现，辨证论治，根据不同证型选用对应的方药。气滞血瘀型的基础方剂为身痛逐瘀汤加减，风湿热痹证的基础方剂为四妙丸加减，肝肾亏虚型的基础方剂为六味地黄汤加减。依据每种证型的特点，还要注意饮食的调整。
腰椎间盘突出运动康复要遵循循序渐进的原则，宜轻宜慢，不可操之过急。治疗方案如下:1.急性期宜绝对卧床休息，不可负重；2.恢复期，在床上做臀桥运动，每组15—30秒不等，量力而行，每次5组，1天2次；3.小飞燕，腹部支撑，每次持续5-10秒，每组15次，每次2组，一天两次；待症状缓解后，尝试下地短距离行走，逐渐延长行走距离；4.蹲起训练，以不引起疼痛为度，每组15次蹲起，一天两组；配合针灸推拿、理疗、蜡疗等中医特色疗法，能够缓解疼痛。
腰5骶1椎间盘突出，是临床上腰椎间盘突出最常见的部位，在治疗上可给予保守治疗和手术治疗。保守治疗常见于以下几个方面：1.睡硬板床，夜间睡眠时在腰部下面垫3-5公分厚毛巾，起到支撑腰椎作用，使腰部肌肉得到放松；2.学习腰部保健操，如飞燕式俯卧位动作，5点支撑法，3点支撑法等，在长时间久坐后要注意活动腰部，拉伸腰部肌肉，避免长时间久坐或过度弯腰等；3.练习倒走，每天倒走1-2公里左右，可增强腰部肌肉力量，增加腰椎稳定性；4.悬吊单杠，可拉伸腰部肌肉，使腰椎间隙扩大，突出的椎间盘有所回纳；5.急性期，可口服消炎止痛药物，如西乐葆胶囊，阿莫西林胶囊等。如果患者神经病症状明显，且反复发作，必须前往医院就诊，必要时行手术治疗。
腰椎间盘突出的原因有如下几个方面：1、 由于工作的劳动方式，或者家务劳动方式，如弯腰洗衣和扫地，导致腰椎间盘退行性变，导致髓核含水量减少，缓冲作用降低，间盘内的压力增大，导致髓核突出压迫神经。2.腰椎间盘先天性突出，由于间盘先天性发育不良，导致有些人在很年轻时就出现腰椎间盘突出，导致了腰痛等一系列症状。3.外伤导致腰椎间盘突出，这种受伤机制不是明确。
腰椎间盘突出，导致小腿麻木，是由于突出的椎间盘压迫邻近的神经根，产生局部的炎症水肿。在治疗上，一般选择保守治疗，分为以下几个方面：1.急性期给予甘露醇脱水治疗，并配合消炎药物，可起到消肿止痛，减轻神经根症状作用；2.睡硬板床，在腰部下面垫3-5公分厚毛巾，可起到很好的支撑腰椎，放松腰部肌肉作用；3.练习倒走，每天倒走1-2公里左右；4.悬吊单杠，每天悬吊3-5次，每次持续时间30秒到1分钟左右。如果下肢麻木症状反复出现，则需前往医院就诊，必要时行手术治疗。