病情分析： 股骨头坏死的三大主要症状是髋关节(单侧或双侧)疼痛、跛行、功能障碍。股骨头发生缺血坏死时，因无菌性炎症而导致其骨髓内压增高和关节腔内压增高，周围组织和神经被牵拉挤压而出现各种各样的疼痛。意见建议：股骨头坏死不动手术还有别的办法吗? 股骨头坏死晚期会发生股骨头塌陷，并导致跛行瘫痪，作为骨科痼疾的股骨头坏死已成为严重的威胁人们健康的一个大问题。故骨科专家提醒人们，在日常工作和生活中要注意预防股骨头坏死的发生，尤其是处于一些股骨头坏死高发职业的人群。 股骨头坏死的常见高发人群： 首先，长期从事体育运动的运动员、教练员或体育老师因身体活动量大，关节使用频繁或经常进行激烈的身体对抗性训练，都患有不同部位、不同程度的关节炎或肌肉损伤;裁缝的项部、肩关节、腕关节及手指关节很容易患上关节炎;芭蕾舞演员，足踝及脚趾是最容易的受伤部位。 舞蹈演员在练习的时候经常会有一些高难度的动作，这些动作的练习就很容易导致髋关节的扭伤，而且舞蹈演员在扭伤后，只要不太严重一般都采取自我治疗的办法，更有甚者在扭伤还没有痊愈的时候继续进行训练，这更加大了股骨头坏死的发生几率。针对这类职业，专家表示，训练的强度和动作要适量而行，切勿超出本人承受能力。 其次，就是从事高负荷的体力劳动者。股骨头是支撑身体上半部分的两根骨头，本身能够承受的压力是很大的。但什么事物都有极限，如果超过了承受的极限，就会导致骨折，进而诱发股骨头坏死。专家表示，从事这类职业的人们不要背负过重的货物，以免受到严重的创伤。 再次，如从事体力工作有髋部损伤、长期喝酒应酬、还有某些血液病、服用激素者、高原生活者及潜水工作者也是股骨头坏死的高发职业团体。 综上所述，但凡从事以上事业的人们，应更加警惕股骨头坏死的发生，工作中应同时做好髋部的保护措施，并加强意识，以免造成外伤，导致股骨头坏死，同时，定期做检查对股骨头坏死的预防也有一定的必要性，进而做到早发现早治疗。
病情分析： 股骨头坏死的危害影响患者的正常生活，而且如果长时间没办法治愈的话，对患者的心理也是有很大的压力的。压力过大，也不利于患者的康复。也会产生恶性循环的效果。股骨头坏死的危害常见的表现是疼痛。意见建议：股骨头坏死不及时治疗的危害有： 因为长时间股骨头坏死的无法治愈，导致患者大腿及臀部的疼痛难以忍受，以至于患者不能行走和活动。现代医疗治疗股骨头坏死的时间长，见效慢，特别是手术治疗股骨头坏死的痛苦大，花费高，及对身体造成反复的创伤等，致残率高。 股骨头坏死病对患者髋关节的危害性：髋关节是连接人体躯干和下肢的枢纽，上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。因为髋关节对于人体的影响是很大的，而股骨头坏死易造成髋关节残疾，所以一定要在早期治疗股骨头坏死。 股骨头坏死病对患者股骨头的骨细胞的危害性：因为股骨头的解剖位置在肌层深处，也是导致早期易误诊的原因。而已经坏死的股骨头对骨细胞的危害即是造成骨细胞的坏死、骨小梁变形、萎缩或已经有虫蚀样改变，点状硬化等。但患者并没有出现什么具体症状。 虽然早期的股骨头坏死的危害也许症状并不明显，可能会造成医生对其他关节病的误诊。但是我们应该正确正视自己的病情，如果不及时治疗会有严重的后遗症，影响生活之类。
病情分析： 股骨头坏死是常见的骨科疾病之一，在治疗股骨头坏死疾病后一定程度，医生通常会安排适当的康复训练，为了能够确保疾病得到好的治疗效果，股骨头坏死康复锻炼需要我们注意的事项不容忽视，患者一定要注意了解清楚。意见建议：股骨头坏死不动手术怎么治疗? 患者做康复锻炼是需注意的事项： 股骨头坏死患者在进行股骨头坏死康复锻炼期间，一定不能操之过急，要循序渐进。要先听取医生指导后方可进行康复锻炼，盲目的锻炼不但达不到股骨头坏死治疗的目的，反而还会使股骨头受到再次的破坏，使病情加重。 患者在进行股骨头坏死康复锻炼时，动作要平缓不能粗暴，以患者主动锻炼为主，家人可在一旁协助锻炼。如患处出现磨擦音、骨片交锁或感到轻微的疼痛时，均属于锻炼的正常反应，这时稍事休息，疼痛就会有所缓解，如果疼痛出现的很剧烈，就要适当的减少锻炼的活动量和活动幅度。 很多家属为了减轻患者的病痛折磨，会为患者做按摩，这种情况下一定要注意，股骨头坏死患者的病情不同在按摩手法上就会有区别，有些患者的病情则不适合做按摩。在给老年股骨头坏死患者做按摩时，要注意手法不要过于用力或过猛;股骨颈骨折的病人不易做按摩;股骨头坏死患者感冒发烧或局部有炎症时都不宜做按摩。 患者在治疗股骨头坏死疾病的时候也是需要了解股骨头坏死康复锻炼的相关事项，康复锻炼也是治疗疾病的最后一个环节，当然也是最重要的一个环节，所以患者一定要把握好，才能够让身体尽快的康复。
病情分析： 对于股骨头坏死病变，抓住时机进行适当锻炼，会促使病变向好的方向发展。运动锻炼时，下肢要进行无压力运动。可采取卧位锻炼，这样自身的体重就不会给股骨头造成压力。通过全身运动和髋部运动，来促进血液循环，对新生股骨头的生长极为有利。意见建议：股骨头坏死不可以做那些运动? 其中针对髋部的运动有： 一、侧卧，一条腿向上抬高数次，两侧交替做。 二、俯卧，两腿做蛙泳的屈腿--蹬出、伸直动作，再做自由泳的双腿上下摆动打水动作。 三、仰卧，反复做屈膝，双手抱膝靠向胸前动作，再做空蹬自行车的动作。最后，膝部弯曲，双脚着地，做两腿向两侧打开，再收拢的动作。 专家提出，以上这些动作每天练30分钟。同时加强在髋部热敷等活血生肌的中药水煎后外洗局部。
病情分析： 怎样的锻炼才能让坏死的骨关节得到最好的锻炼与恢复呢，其实不用太刻意的去医院的复建室或专门的锻炼房，只要在我们生活的地方，任何地点任何时候都是可以让坏死的股骨头得到锻炼的。意见建议：股骨头坏死不手术会怎么样?股骨头坏死的锻炼方法中主要有四种方法： 第一种：坐位抬腿法：坐在椅子上，身体坐直，目光平视，然后双腿依次抬起，与身体成90度，坚持几秒钟，慢慢放下，换另外的一条腿。这样双腿交替。 第二种：下蹲法：手扶椅子或其他的固定物，身体保持直立，慢慢的下蹲，然后慢慢的在起立，重复下蹲起立的动作。 第三种：适合躺着的锻炼方法：躺卧空登自行车法，就像好多热衷于减肥的女性一样，平躺在床上，大腿与身体成90度，小腿与大腿成90度，做空登自行车的运动。 最后一种锻炼方法，是最有效也是人们最常坐的动作，不要认为只有做运动才是在锻炼，其实步行就是最好的锻炼方法，所以我们最后的一种股骨头坏死治疗的锻炼方法，就是坚持步行训练。
病情分析： 股骨头坏死危害性是比较大的，比较肯定的就是股骨头肯定对夫妻之间的性生活有影响。从我国的中医学理论上来看，从肾脏的功能上来讲，肾主骨生髓，骨病的时间长了之后，肾脏就会非常的虚弱。意见建议：股骨头坏死病人能过性活吗? 出现股骨头坏死之后，会对人的正常生活受到影响，股骨头是不能承受重力的。此外股骨头坏死的破坏性还会涉及到夫妻或情侣之间的性生活，这点是比较肯定的。那么该病对性生活的影响有多大，不妨看看专家的观点。 现代的医学也是非常认同这一点，肾虚就会导致骨病的产生。夫妻性生活过多会造成肾虚，肾脏虚弱影响骨细胞生长，所以股骨头坏死后对正常的夫妻性生活还是有一定要求的。如果夫妻姓生活过多，会使肾脏功能更加虚弱肾脏无法对骨组织正常营养，不利于股骨头坏死修复的需要。从这一方面来讲股骨头坏死病人不能够正常次数的性生活，好是尽量少过夫妻性生活，以保障股骨头坏死的修复动力。 只是股骨头坏死对性生活的影响到底有多大呢?很多股骨头坏死患者不敢过性生活，认为只要过性生活股骨头坏死就会恶化，一连几个月或几年都不敢过性生活，使家庭生活不和谐。同时，患者本人心里负担大，造成股骨头坏死患者承受者身体上疼痛、精神上的痛苦的折磨，性心理的愧疚。像这样害怕影响股骨头坏死的修复也是不必要的，股骨头坏死患者有一定的性生活对骨坏死的修复没有影响。股骨头坏死患者的夫妻性生活，好根据年龄，每周过1次或2次夫妻性生活为好，这样不会影响股骨头坏死的修复。 我们都已经知道股骨头坏死是一种明显的慢性疾病，治疗病程和治疗效果都比较缓慢，患者的心理负担也会比较大。如果不能得到较好的调整，也会给家人、亲人带来矛盾和问题，建议患者在治疗期间尽量少过夫妻性生活为宜。
病情分析： 股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。意见建议：股骨头坏死病人平时生活当中主意些什么? 股骨头坏死患者的注意事项有： 1.股骨头坏死患者一定要加强对髋部的保护，尤其在冬季，冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 尽量减少髋部的负重，不要干过重的活。 2.股骨头坏死患者可以进行适当的功能锻炼，这是股骨头坏死注意事项的重要环节，运动保健至关重要，千万不可长年卧床，会导致患者下肢肌肉萎缩，造成终生残疾。另外，在体育运动之前，一定要做好髋部的准备活动，以身体发热、四肢活动灵活为度。 患者在锻炼过程中，要根据自己的能力，适度进行，动作幅度过大、运动过度等非但达不到锻炼效果，反而会适得其反。 3.股骨头坏死患者对股骨头最好的保护方法就是拄双拐，防止股骨头再受重，出现塌陷等恶化情况，并应及时治疗髋部的伤痛，切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。 4.长期使用激素类药物和饮酒可引发股骨头坏死，股骨头坏死患者要有节制地生活，慎用激素类药物，并戒烟戒酒，有利于病情的康复，这也是股骨头坏死注意事项的重要环节。根据病情需要必须应用激素时，一定要短期、适量并配合使用扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿自作主张，滥用激素类药物。 5.饮食是股骨头坏死注意事项中不可或缺的一部分，应该做到：不吃辣椒，增加钙的摄入，食用新鲜蔬菜和水果等，对股骨头坏死均有预防作用。
病情分析： 股骨头坏死是常见的骨科疾病之一，诱发股骨头坏死的原因有很多，因此股骨头坏死患者在日常生活中，就更要积极进行对患者护理与治疗，通过正确的生活习惯与正确的饮食习惯。意见建议：股骨头坏死病人怎样修养好? 股骨头坏死患者要远离哪些食物呢? 1.是股骨头坏死的饮食要以清淡为主，不能盲目的吃一些什么营养品根补品，也不能吃比较辛辣的食物。 2.是股骨头坏死的饮食需远离吃甜味食品：如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。 3.是股骨头坏死的饮食须远离吃高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。 4.是股骨头坏死的饮食需远离肥甘厚味的食物。如果肥甘厚味吃的过多，而股骨头坏死患者活动量又少，那么会导致体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。 5.是在对于股骨头坏死治疗阶段注意不要吃绿豆，因为绿豆有解毒的作用，也会影响药效的发挥。
病情分析： 人们日常生活中注重保健有助于身体健康，对股骨头坏死患者来说保健更是至关重要。股骨头坏死患者在患病期间注意饮食、活动、锻炼等，会促进病情更快更好的康复。意见建议：股骨头坏死表面置换术效果如何? 股骨头坏死患者在日常生活中，如何做到正确保健呢? 饮食调理： 股骨头坏死患者饮食保健重在活血补钙。股骨头坏死是股骨头血运受到阻碍、骨质 遭到破坏，因此活血通络是保健的关键，治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助 改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等。股骨头坏死是骨科疾病，补充钙质必不可少，牛奶是含钙量最高的食物。 减少负重： 人体站立和走路时，股骨头是身体负重最大的部位，股骨头坏死患者对股骨头最好的保护方法就是拄双拐，防止股骨头再受重，出现塌陷等恶化情况。患者不要认为拄双拐不雅观、不方便，与身体健康相比这些都不重要。 良好生活习惯： 股骨头坏死由长期使用激素类药物和酗酒等原因引发，故而股骨头坏死患者要慎用 激素类药物，不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物;生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。要适当控制自己的体重，以免身体过胖。股骨颈骨折术后的患者，切忌提前下床行走、负重。 适当功能锻炼： 股骨头坏死患者正确保健至关重要，患者千万不可长年卧床，这样会导致患者下肢 肌肉萎缩，造成终生残疾。此外，患者在不负重的情况下，可以进行适当的功能锻炼，如外展训练、模仿蹬车训练等。需要明确的是，股骨头坏死患者在锻炼过程中，要在自 己的能力范围内进行锻炼;出现动作幅度过大、运动过度等情况，不但不会达到锻炼效果 ，反而会适得其反。
病情分析： 股骨头坏死是一种对髋关节具有特殊破坏性的退行性病变，一般分为创伤和非创伤两大类，对于创伤性股骨头坏死的预防，只有加强安全意识，尽量避免外伤。而目前非创伤性股骨头坏死的病例明显有增高趋势。意见建议：股骨头坏死保守治疗相关视屏: 非创伤性股骨头坏死的预防成为人们备受关注的问题。 骨科专家指出，非创伤性股骨头坏死的日常预防主要注意从以下几个方面： 1、长期使用或间断大量使用肾上腺皮质类固醇激素，能引起股骨头缺血性坏死。虽然某些疾病由于治疗上的需要而不得不运用激素，然而还是提倡尽量减少运用激素，切忌误用或盲目滥用。 2、长年饮酒而且经常发生酒醉症状者容易发生股骨头坏死。据分析，可能是酒精中毒引起脂类代谢紊乱(如高血脂、脂肪肝等)，导致血流变学病理变化，从而引起小血管过敏性血管炎的改变，进一步引起免疫学的反应，加速股骨头血供的中断所引起的。所以，饮酒要适量。 3、爆发性超负荷的体力劳动，机体在瞬间作出应激性反应，影响机体的生理机能，构成了局部损害的病变基础，使关节软骨发生蜕变和软骨细胞坏死，是股骨头坏死的一大原因。此外，过度的劳顿还能使人体免疫力降低，减少了对疾病的抵抗能力。所以，注意休息，避免过度劳累，是预防的关键。 4、长期阴冷潮湿的环境，对机体造成的损害也是无法估量得，外因是构成此病的条件。所以，对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，并唱作股骨头坏死检查，且日常注意通风透光，避免在潮湿阴冷的环境中长时间工作和生活。 同时，日常的保健和饮食也非常重要，合理科学的饮食和保健能够提高机体免疫力，增强抗病能力。保持良好生活习惯，饮食多清淡，不过量饮酒，少服用激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动均能有效预防非创伤性股骨头坏死。
病情分析： 目前对于儿童先天性髋关节脱位的真正病因目前尚不十分清楚，经医学工作者多年研究认为与下列因素有关：子宫内位置不正的机械因素，遗传因素，韧带松弛，内分泌因素，产后环境因素(如新生儿的抱裹方法，我国北方地区习惯将新生儿两髋伸直位包裹，可能与发病率较高有关)。意见建议：股骨头坏死病北京哪里治的好? 先天性髋关节脱位的主要病理改变为股骨头与髋臼失去了正常的对应关系，股骨头和髋臼发育较差，髋臼变浅，其内被纤维脂肪组织填塞，关节囊特别松弛且增厚，这些病理因素使股骨头不能进入髋臼达到正常解剖关系，而造成脱位状态。
病情分析： 股骨头坏死是常见的骨科疾病之一，股骨头坏死患者做好复健运动对该病的康复有很大的帮助，正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复，它能改善膝关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。同时运动可以增加食欲，提高身体素质等。意见建议：股骨头坏死用X射线可以照出来吗? 因为股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。 (1)股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。 (2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。 (3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。 (4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。 (5)在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。
病情分析： 征象不是随着患者自己的感觉而定，而是通过具有丰富临床经验的医生鉴定而判断的。因此，何时可丢拐杖，各阶段将怎样有效地保护股骨头是需要患者与医生密切配合的。意见建议：股骨头坏死的早期症状及治疗方法： 因为骨坏死病变过程中将出现死骨吸收，新骨生长及塑形等阶段，它的转变是骨实质的变化而不是症状的变化。有的患者经过一段时间的治疗后，髋部疼痛就减轻或消失，这并不意味着病情痊愈。真正的诊断是X线片及ECT等影像学来评定的，通过这些评定可以看出股骨头内的变化，由缺血型到瘀血型，由骨小梁重建到塑形，只有在看到股骨头内囊变区消失，被新生骨填充，骨小梁排列有序，股骨头达到一定的支撑力后方可弃拐。
病情分析： 关于股骨头坏死患者应该注意哪些的介绍，患者朋友一定注意，这对于健康是很有帮助的。提醒大家一定要到正规的专科医院进行治疗，这样对于患者朋友是有很多的帮助的。意见建议：股骨头坏死的早期诊断与治疗: 很多的患者朋友都很想要了解的。了解这些对于患者的健康也是很有帮助的。下面就向大家介绍一下。股骨头坏死患者应扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走。如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。\"晒太阳\"，因\"晒太阳\"可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙，磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的，但应注意，在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折。股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼，因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈，太劳累，应做到比较舒服就可，如躺在床上，双腿抬起做踏空车动作，或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度，应以能忍受为度。
病情分析： 股骨头坏死是一种慢性疾病，病程较长，治疗效果缓慢，使患者容易产生比较沉重的心理负担，因旷日持久的病程，本身就是一种沉重的心理压力疾病所致的疼痛或不适，治疗的痛苦或麻烦，检查的复杂与繁琐，也必然对心理产生影响。意见建议：股骨头坏死的治疗方法手术有多大风险? 慢性病人的心理活动发生变化。 一、股骨头坏死病人心理改变颇为复杂，以下为常见的几种类型及相应的调护方法。 1.自怨自艾型。这是股骨头坏死病人心理内向投射的后果。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，单位的负担，认为自己的伤病、残疾拖累了家人，产生深切的内疚和自责。这类病人不愿意接受治疗，拒绝执行治疗方法。对他们最重要的是给予安慰、支持，讲清股骨头坏死经过治疗会获得较好疗效，坚定战胜疾病的信心，使他们重新认识到自己的价值，解除心理负担，医护人员真正做到与患者心灵上的交流。 2. 怨天尤人型。这是股骨头坏死病人心理外向投射表现为主的类型。尤其是激素性股骨头坏死病人、外伤性股骨头坏死病人，他们焦躁不安、动辄发怒，责怪家人未全力照料，埋怨医护人员未尽心尽责，常因一些小事与家人或他人发生冲突。反复冲突的结果，在住院期间和病人、陪护人员吵架，有的还与医护人员争吵，使人际关节恶化。人际关系中的矛盾，又反过来影响病人的情绪，使之更觉得人们对不起自己。这类病人心理改变的关键还是对疾病的好转缺乏信心，从而产生焦躁情绪。因此，周围的人要努力改善同他的关系，以理解和情的心理，帮助和稳定他们的情绪。 3.服从依赖型。这是股骨头坏死病人习惯化的表现。 这类病人按时诊治，把每天治疗作为例行公事，执行医嘱一丝不苟，老老实实地卧床休息，整天与床为伴，看病，服药和休息便是全部的生活内容，似乎是十分模范的病员。但是他们太安心于做一个病人，全心全意地相信医生，依赖治疗，不相信也不发挥自己的力量，习惯于休养生活，心安理得地接受他人的照顾，不愿意进行髋关节的功能锻炼和各种康复性治疗。对这类病人，在病情许可的情况下，鼓励他们活动和锻炼，鼓励他们对自己提出一定的要求，相信自己的力量和机体的抗病能力，主动与疾病作斗争。
病情分析： 在众多的骨科疾病中股骨头坏死是非常难治疗的一种，平时大家也要尽量避免做好股骨头坏死预防工作，不然如果被疾病缠身危害性将会非常大，肌肉萎缩是骨科疾病比较常见的症状之一。意见建议：股骨头坏死股骨头置换后康复锻炼图解。 出现了这样的一种症状很有可能跛行也会伴随着出现，而且如果肌肉出现了严重的萎缩情况，甚至会造成股骨头坏死骨质塌陷，所以大家一定要注意及早进行治疗。 股骨头坏死造成肌肉萎缩怎么办? 骨坏死患者在发病后一定要及时的进行功能锻炼，防止出现了肌肉萎缩的情况，当然，股骨头坏死患者是不能够强行的进行功能锻炼的，强行的锻炼会不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复，所以对于已经发生了肌肉萎缩的患者要注意进行相应的锻炼，激活肌细胞。 不仅如此，患者也要注意合理的进行饮食，注意合理搭配饮食结构。专家介绍，股骨头坏死患者需要补充高能量饮食、高蛋白食物，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，早期治疗股骨头坏死。
病情分析： 骨头坏死后的锻炼有讲究，病情在不同的时期对锻炼的要求是不同的，股骨头坏死在早中晚期的锻炼也有不同，各种原因的股骨头坏死的锻炼也是个有不同，至于每一时期如何进行锻炼，每天锻炼多少次，每天锻炼多长时间。意见建议：股骨头坏死动手术后可以上下楼梯吗？ 很多股骨头坏死患者由于没有进行正确的髋关节功能锻炼，造成股骨头继续塌陷，病情恶化。有的股骨头坏死患者在禁止锻炼期进行大量的锻炼，造成股骨头迅速塌陷变形。有的股骨头坏死患者在应该锻炼的时期，该拄拐休息害怕锻炼，造成股骨头患者停止好转，髋关节周围还有疼痛症状，认为股骨头坏死治疗根本没有效果，放弃了正确有效的治疗。 股骨头坏死早中晚三期锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则。动静结合原则就要局部限制运动，全身其他部位要求运动，就是限制股骨头局部的活动，使股骨头不受身体的压力，让全身其他关节肌肉运动，来预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩。 股骨头坏死进展期：患者只适于床上的髋关节功能锻炼，不适于大量行走锻炼，跑步锻炼就更不行了，会造成股骨头迅速塌陷。这个恶化阶段必须要拄双拐，免负重全休息，在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼，在这一时期股骨头骨细胞迅速减少，股骨头大面积空洞多层断裂，如果不拄拐行走股骨头受到身体的重力压迫，很快就会出现股骨头被压塌陷变形，所以这一时期患者必须拄双拐行走，预防股骨头外形被破坏变形留下终身跛行的后遗症。 早中晚三期股骨头坏死在修复期必须及时去掉拐杖行走，如果不去掉双拐行走股骨头坏死恢复速度反而减慢，大大拉长了治疗的全过程，浪费患者的宝贵时间和金钱，刚刚开始锻炼每次行走距离不要过长，以自己感觉到微有疲劳为宜，每一天可以多走几次，在锻炼过程中自己感觉到微有疲劳正合适。如果这时强行继续行走锻炼就会出行髋关节疼痛症状。 骨科专家最后强调，股骨头坏死患者正确掌握锻炼方法，掌握最佳锻炼时机是十分重要的。锻炼是解决股骨头坏死功能障碍问题的有效方法之一，如果锻炼不当，则会给股骨头坏死患者带来更大的不便，因此在进行股骨头坏死锻炼的时候一定要在医生的指导下进行正确的锻炼。
病情分析： 股骨头坏死疾病可以分为三期，分别为早期、中期和晚期。不同的时期疾病的危害也是不一样，我们要争取在疾病的早期，就将股骨头坏死疾病治疗好，将伤害降到最低。为了让我们对这中疾病有更好的认识。意见建议：股骨头坏死的前提是什么症状? 股骨头坏死主要就是髋关节酸困，有的时候出现间断性的侧壁，腹股沟或者是腰部特难听，膝关节也会受到牵拉而疼痛，下肢没有力气，劳累以后症状会更明显。中期股骨头坏死的症状表现，就比较的明显，出现跛行，行走的时候疼痛，髋关节外展，功能发生障碍。拍X线片以后，会看到硬化骨形成，骨小梁部位消失，股骨头软骨塌陷，断裂。 股骨头坏死到了晚期，就会出现塌陷，碎裂，有的时候还可能发生髋关节脱位，当患者跛行严重的时候，行走就比较的困难，下肢也会出现明显的肌肉萎缩，下肢没有力气，畏寒，下蹲困难、外展内收困难。这时拍X线片会看到股骨头扁平、关节间隙狭窄或消失、囊状改变明显、硬化骨面积较大、股骨头软骨完全断裂、关节面高低不平，这些都是晚期表现。
病情分析： 股骨头坏死又称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是骨坏死的一种。股骨头坏死患者的家庭护理对该病的治疗帮助很大，为了帮助患者了解股骨头坏死的家庭护理。意见建议：股骨头坏死的人能干什么工作? 骨坏死是由于多种原因导致的骨滋养血管受损，进一步导致骨质的缺血、变性、坏死。股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变，这种疾病可发生于任何年龄但以20-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。 股骨头坏死的辅助治疗包括：股骨头牵引、髋关节功能锻炼、按摩等。 牵引一般为体重的10%左右。每日3-4次，牵引时间在1小时左右。在生活起居方面，首先要做到不让患者负重，只要站立就要使用双拐，不能搬重物。要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠。其次，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富的食物为主。切忌刺激性食物及饮酒。另外，还应注意防潮湿、防风，要注意保暖。
病情分析： 股骨头坏死患者先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部。在生活中，我们必须了解股骨头坏死的症状、体征，这将帮助我们及时的对症治疗。意见建议：股骨头坏死的早期症状是什么? 股骨头坏死的早期症状： 主要症状是髋关节酸，困，有时呈间断性疼痛，侧臀部或腹股沟或腰部疼痛、膝关节部位牵拉性疼痛、下肢畏寒、无力、酸、麻感。这些症状不一定同时出现，可能仅表现一两个症状，这些症状可能持续存在，也可能短期内消失。 股骨头坏死的中期症状： 早、中、晚期股骨头坏死分别表现?主要表现有跛行、行走疼痛、髋关节的外展、内收、功能发生障碍。拍X线片时，会看到硬化骨形成、囊状改变、骨小梁部分消失、股骨头软骨塌陷、断裂。 股骨头坏死的晚期症状： 股骨头坏死到了晚期，股骨头塌陷，碎裂，变形，有的可能造成髋关节脱位。这时患者跛行更加严重，行走困难、疼痛、下肢肌肉明显痿缩、下肢无力、畏寒，下蹲困难、外展内收困难;这时拍X线片会看到股骨头扁平、关节间隙狭窄或消失、囊状改变明显、硬化骨面积较大、股骨头软骨完全断裂、关节面高低不平、这时即是股骨头坏死晚期。此时的疼痛与髋关节活动，负重有直接关系。活动时关节内因骨性磨擦而疼痛，静止时头臼之间不发生磨擦，疼痛也就不明显了。所以说，行走，活动疼痛加重，动则即痛，静则痛止或减轻。