脖子总觉得憋胀有以下原因：第一个，内科疾病，比如咽炎、咽喉炎、甲状腺疾病、甲状腺肿、甲状腺结节等。一个是内部有炎症，另一个是外部有压迫，这种情况还有肺部的疾病都可引起脖子觉着憋胀，包括血管疾病，比如静脉曲张或者肝脏不好，引起的静脉充血等都会引起脖子周围感觉不适、憋胀。第二个，这种情况需要注意局部应用包块，或者需要检查清楚以后对症治疗，骨科常见的情况是因为长期不良姿势，因为伏案工作、看手机，或者看电脑造成肌肉疲劳。第三个，炎症物质渗出才可能造成颈椎曲度的变化，以及髓核突出压迫颈椎造成颈椎病的情况。这些情况也可以引起胫部和脖子周围的酸胀、不适的感觉，需要查清楚，根据检查的情况避免不良姿势治疗。
颈椎病头部会抖的原因，有以下几点：第一个，颈椎病本身因为疼痛，而颈部肌肉抖动，连带头部抖动。这种疼痛可以因为颈椎肌肉僵硬，还有颈椎病引起的曲度变直以及反弓，还可以造成颈椎增生以后出现不稳，这些疼痛加不稳，都会造成头部的抖动。第二个，颈椎病还可以因为供血不足和交感神经的症状引起头部抖动，供血不足是因为颈椎增生压迫血管，或刺激血管周围神经，会出现一过性的血管痉挛。这时如果严重可以出现猝倒，同时也会出现颈部压迫刺激神经以后出现头疼、眩晕、恶心、头部抖动多种症状。第三个，头部抖动还需要排除神经内科疾病，确定颈椎引起后需要固定颈椎，应用活血化瘀和营养神经的药物。
颈部疼痛引起的头痛，这种情况有以下几种原因：第一、颈部因为肌肉的紧张，包括颈项部、后枕部或肩背部的肌肉酸痛，引起头痛是因为乳酸堆积、炎症物质渗出。这种情况可以用镇痛的药物，外用扶他林、云南白药喷雾剂，或者贴膏药都可以，口服非甾体类消炎镇痛药物，比如用扶他林、西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多，对于缓解头痛都有很好的作用。第二、颈部疼痛和髓核突出压迫神经根，与颈椎的生理曲度变直、反弓骨性改变有关系，这种情况除了上述的应用药物以外，可以用颈托进行固定保护，改善不良姿势，有助于缓解疼痛。第三、颈椎疼痛引起的头痛和供血不好有关系，用颈复康颗粒改善供血，有很好的治疗作用。
脖子两侧酸痛的话需要注意避免不良的姿势，一般这种情况和骨科这疾病这有关系。长时间低头，形成不良姿势以后可以造成肌肉疲劳，产生炎症物质渗出，乳酸堆积，长期不良姿势以后产生骨性僵硬、强直，可能会有颈椎曲度的变直或者反弓。出现症状以后，肌肉会保持在弯曲和反弓的姿势，伸直或者正常的姿势反而会产生酸痛。这时就需要进行一定的康复训练，或者进行镇痛治疗才能缓解。如果仍然不注意就会出现颈椎病，这时髓核突出，挤压神经根或者脊髓，不仅刺激四肢和身体其他情况产生头痛、头晕等，还会影响到皮神经和返神经造成脖子两侧酸痛。脖子两侧酸痛，还注意有没有感染，有没有血管疾病，这些都可以引起需要检查清楚对症治疗。
脖子里边有根筋扯着疼，最常见的原因有肌肉损伤和劳累、炎症或者渗出，造成乳酸堆积，一般和两种情况有关：1、肌肉拉伤，拉伤以后造成了肌肉之间有撕裂或者损伤，这种情况急性渗出比较多，炎症物质积聚，刺激神经以后产生疼痛。2、因为长期劳累、不良姿势，比如长期低头、伏案工作或者颈椎长期看手机等，会引起局部酸痛的情况，不仅有渗出，还有炎症物质的堆积，和肌肉的劳损、慢性疼痛，再加重的时候会偶尔疼痛，如果严重可能会因为肌肉劳损造成骨质异常、颈椎曲度变直或反弓，一旦受凉或活动时也会扯着疼一下。3、排除颈椎病，注意局部有没有包块、炎症，如果有这种情况，需要及时检查治疗。
脖子肿起来了，常见以下几个原因：第一个，因为感染。可以因为局部或者附近器官感染，比如牙疼、咽炎，以及周围细小伤后感染，引起局部淋巴结肿大，或者局部红热引起肿胀。这种情况可有疼痛、明显白细胞升高及发热的情况，需要检查清楚以后对症治疗。第二个，脖子肿起来是因劳累、长期的不良姿势、低头伏案工作或者扭伤以后会引起炎症物质的渗出，局部肌肉的渗出、粘连以后也会引起肿胀，这种情况需要检查清楚以后对症治疗，同时应用镇痛的药物。第三个，脖子肿起来还需要检查一下有没有血管的疾病，比如静脉淤血、曲张，以及因为肝病等引起颈静脉怒张等，也会引起脖子肿胀情况，都需要检查清楚对症治疗。
颈椎病的预防措施包括避免低头，减少看手机的时间，最好将手机拿于平视的位置。还有在平时办公当中，将电脑屏幕垫高与眉框正中位置平齐，这样也会减少低头的频率发生，每40-60分钟，可以起来做颈部的保健操、米字操，还有左右转颈、屈伸等活动颈部的训练，都会有助于颈椎病的预防。另外，颈椎病多发生在当今社会，因为现在使用手机、电脑以及坐办公室办公的频率时间大大增加，而户外活动以及重体力劳动的情况减少，这就导致长时间一个姿势、低头或者平视前方电脑屏幕，没有足够的颈部运动以及一定时间的体力劳动，导致颈椎的生理曲度变直、骨性增生、间盘退变等一系列问题的发生。
颈椎病和咽喉炎有一定的关系，咽喉炎是因为咽喉发炎所引起，而颈椎病中有一种是食道型颈椎病，这种是因为颈椎前缘的增生和压迫，造成食道刺激和咽喉部等不适。这种情况引起咽以下部位的疼痛和不适，一般比咽喉炎疼痛和不适的位置稍微向下一些，但是两者有相互的影响。具体影响，首先，下面压迫以后，可以反射性引起整个咽喉部的感觉不舒服。其次，如果两者同时存在，咽喉和食道压迫都会造成整个咽喉到食道的不适，这种情况需要注意。如果治疗咽喉炎以后，仍然感觉在咽喉的下方有压迫感，需要检查，同时有颈椎病和其他的压迫症状，这种情况需要同时治疗以后才能完全缓解。
得了颈椎病的患者睡觉的姿势需要注意两点，具体如下：第一、睡觉的床不能太软，太软对整个脊柱的重力承担作用，不能很好的完成，需要卧硬板床才能支撑脊柱的重力，太软的床容易使肌肉持续的痉挛和疲劳，造成疼痛、紧张炎症物质堆积；第二、选择合适的枕头，睡姿的情况平卧位和侧位都可以，不要用太高的枕头，枕头的高度和侧卧位时肩部到颈部的自然弧度，高度一致就可以，同时到了颈椎病以后要避免趴着睡，趴着睡对颈椎不好，这样头部向相反的方向抬，容易引起肌肉紧张；第三、颈椎病患者睡觉的时候，要注意避免颈部受凉和不良姿势，避免引起肌肉紧张，同时注意保暖，枕头不能太软。
颈椎病又叫颈椎综合征，是颈椎的退变出现骨关节炎或者是增生性颈椎炎、神经根受压、椎间盘脱出的总称，是一种以退变为病理改变的基础性疾病。主要原因就是由于颈椎长期劳损，出现一系列的综合症状，表现颈椎不稳、松动，以及髓核的脱出、颈椎骨刺形成、韧带肥厚或骨化，椎管狭窄压迫神经根，或者椎动脉、交感神经等。\n临床上分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病，还有食管压迫性颈椎病。所以一旦出现颈椎的临床状况，首先需要做颈椎核磁，或者是颈动脉的超声、颈椎正侧位，还有前屈后伸位的X光片，只有完善这些检查，才能够明确诊断，然后看清是哪一类型的颈椎病。不同类型的颈椎病治疗不一样，单纯的用药效果可能不是很明显。治疗颈椎病也是综合治疗，一方面要解除发病诱因，比如长期低头或者颈椎长期一个姿势待着，都会造成颈背部的筋膜炎，加重颈椎病的一些症状。另一方面可以通过理疗、推拿按摩，改善局部的血运，解除肌肉的痉挛。另外，可以通过消炎镇痛药物，还有神经营养药物来改善神经根性颈椎病，还有交感性颈椎病的症状。对于严重的颈椎管狭窄或者是出现严重的交感性颈椎病，通过保守治疗效果不好，也可以通过手术进行干预治疗。
颈椎间盘突出，如果是轻症的，可以先用非手术治疗，去除压迫，抗炎止痛并且增加颈椎的稳定性，通过牵引比如颌枕带牵引，可以取坐位或者卧位，或者是配戴颈托，围领也可以限制活动，有利于增加它的稳定性，通过推拿按摩，缓解肌肉的痉挛，改善局部的血液循环，但是脊髓型颈椎病禁用此法。也可以通过高位硬脊膜外封闭。非手术治疗无效可以用手术治疗。
后脑勺到颈部疼痛，处理如下：第一、需要避免不良的姿势，避免长期的低头伏案工作或者看电脑等，这种不良姿势可以增加肌肉的酸痛，可以造成炎症物质积聚、乳酸堆积，从而达到疼痛、僵硬的情况。这种不良姿势可以引起颈椎曲度变直，所以避免不良姿势也非常重要。第二、可以佩戴颈领固定4-6周，使颈部休息，不会再受低头等情况的影响。第三、疼痛可以用镇痛的药物，比如用扶他林或者西乐葆，还可以用颈复康颗粒，对于镇痛和缓解供血不足很有好处。如果有剧烈的头痛、头晕，需要检查一下来排除脑血管疾病的影响，检查清楚以后对症治疗。
躺多了脖子疼的情况，需要注意以下方法进行治疗：第一个，请有经验的医师进行按摩或者针灸、理疗，要请有经验的医师去正规医院，不要去小门诊。症状包括拔罐、理疗等都可以通过热疗的作用起到减轻疼痛，热敷还可以用热水袋，外面包括毛巾或者用暖宝宝以及烤灯等，这些在家里就能进行，通过热疗的作用可以减轻炎症物质的积聚，达到缓解疼痛的作用。第二个，如果疼痛比较严重，还可以外抹扶他林，以及用云南白药喷雾剂、贴消痛贴，疼痛仍然严重可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如可以口服扶他林和塞来昔布。第三个，可以用颈复康颗粒，这些可以减轻疼痛又可以活血化瘀，之后如果疼痛还比较严重，需要去检查注意局部有没有淋巴结肿大以及炎症的情况，同时使用颈托固定也有帮助。
颈椎病按摩的穴位，比如大椎穴、合谷穴、肩井穴，可以通过刺激穴位，有活血化瘀、减轻疼痛的作用。头疼可以按百会穴、大椎穴，肩部疼痛可以刺激肩井穴、风府穴，手部疼痛可以按合谷穴。通过刺激穴位和经络有助于减轻疼痛、减少炎症物质的积聚、稳定肌肉、减轻痉挛，同时可以有稳定颈椎、减轻椎间盘突出压迫的作用。刺激穴位还有散寒止痛、促进血液循环的作用，可以减轻髓核压迫造成的神经根缺血，从而缓解疼痛，对治疗颈椎病有一定效果。刺激某些穴位有助于减轻颈椎病引起的头疼、头晕以及心慌等作用，但是这些穴位都是辅助的作用，对于严重的颈椎病，特别对于髓核突出压迫比较严重或椎管狭窄的颈椎病，需要通过其他的综合手段，包括手术手段，综合治疗才能更加有效。
颈椎疼先可以按摩大椎穴以及肩井穴等，可以缓解疼痛，促进血液循环，但是按摩的时候，要请有经验的医师按摩，去正规门诊，不要自己或者去小门诊，不要用太重的手法，按摩的时候要在疼痛部位轻柔按摩，这样可以缓解疼痛，减轻炎症物质刺激，还可以使肌肉痉挛得到放松，同时有助于稳定颈椎，减轻椎间盘突压迫脊髓和神经功能情况。另外，还有助于延缓颈椎病的发展，同时刺激大椎穴、肩井穴等，能够疏筋活血、散寒止痛，有促进血液循环的作用，可以减轻髓核压迫造成的神经根缺血，按摩的时候要给予一定手法，轻柔的点、按、揉，通过刺激疼痛部位和穴位，然后达到治疗的效果。
脖子里面两侧疼的情况，常见的原因有以下几点：1、因为长期的不良姿势，比如长期低头、伏案工作或者看手机等，造成了脖子持续僵硬，从而造成肌肉的渗出、炎症物质堆积、乳酸堆积刺激神经以后产生疼痛，这种疼痛可以为钝痛，如果肌肉长时间得不到休息，肌肉会疲劳损伤，还会造成骨质的异常，会造成骨性曲度变直，造成反弓，这种情况恢复就比较慢，如果持续仍然得不到缓解或者年龄增大，就会产生增生，甚至髓核突出压迫脊髓和神经，就出现颈椎病的情况，会造成里面两侧持续的酸痛。2、注意没有红热、肿胀或者局部器官有炎症，比如牙疼、咽炎等，可能是感染引起的疼痛，也需要检查清楚以后对症治疗。
颈椎病最主要是因为颈椎的退行性变，或者颈椎发育性的椎管狭窄，或者是慢性劳损等等引起，或者是有突然撞击，或者空调对着颈部直吹造成颈部受寒等等，从而引起疼痛，以及相应四肢麻木等等。如果出现这些情况之后，应该进行一般治疗，说明如下：第一、最改善生活方式，避免长时间低头。第二、锻炼，锻炼肩颈部的肌肉，使其得到放松。第三、通过药物治疗，包括非甾体类的镇痛的药物，以及肌松药、镇静药等等。第四、如果实在不行可以通过微创介入治疗，或者手术治疗去解决这些问题。
脖子疼可以吃镇痛的药，可以吃非甾体类，消炎镇痛药物有扶他林或者西乐葆，严重的时候还可以吃弱阿片类的曲马多，脖子疼的原因和长期低头造成的肌肉紧张、炎症物质渗出、乳酸堆积有关系，如果长期疼痛，还会造成骨质曲度变直或者反弓，这种情况用颈复康颗粒、骨筋丸胶囊等活血化瘀、散寒止痛的药物也有好处。脖子疼还需要注意有没有炎症或者淋巴结肿大，这种情况除了肌肉和骨的起病以外，内科疾病、感染等也可以引起，需要检查清楚以后对症用抗感染或者消炎镇痛的药物。最后脖子疼要注意前后，有时会因为咽炎、甲状腺疾病或者其他内科疾病、内分泌疾病引起脖子疼痛或不适，也需要对症检查清楚，对症治疗。
颈椎病引起的咳嗽有以下情况：第一个，要注意颈椎病会引起交感神经兴奋症状，交感神经兴奋和抑制症状，因为颈椎病刺激的交感神经或因为供血不好，刺激神经痉挛以后，引起交感神经兴奋或抑制的症状，可以引起咽喉部不适，伴随咳嗽。第二个，胸闷、气短也和咳嗽有关系，同时会引起口周麻木、心慌等，这种情况也会和咳嗽有一定的关系。第三个，颈椎病的咳嗽还和颈椎前缘的增生压迫食道和气管有关，这种情况虽然比较少见，但是如果增生比较严重，在咽喉部的下方也会有明显的不适感，反射性的引起咳嗽。第四个，其他颈椎病，因为供血不好或疼痛会轻微的影响咳嗽。咳嗽首先要排除肺部其他疾病，检查以后然后根据情况治疗颈椎，如果明显好转，两者才有明显的关系，需要对症治疗。
颈椎病可以吃的药包括以下几个方面：第一、止疼药，颈椎病主要的临床表现就是酸胀、疼痛，通过应用止疼药，如布洛芬、双氯芬酸钠，可以减轻局部的水肿和炎症，从而直接改善症状。第二、可以吃弥可保类营养神经药，可以促进神经功能恢复，降低神经的过敏性。第三、可以吃些中医中药类药物，比如颈复康颗粒，很多人觉得还不错。第四、可以外用药物，比如消痛贴膏贴在颈后、背部疼痛的位置，同时辅助以热水袋热敷，这样会起到事半功倍的效果，颈椎病可以很快缓解。