问题分析：这个考虑可能是跟经常便秘长时间坐着不动有很大的关系。
指导建议：每天要保持大便通畅，多吃蔬菜水果和粗粮，避免久坐不动，针对痔疮可以使用痔疮膏或者是康复新液等对症治疗。
外痔的主要临床表现是肛门不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。如果发生血栓形成及皮下血肿可有剧痛。出现痔疮，在生活上应该注意：身体锻炼，避免不动。痔疮的发生与痔内静脉淤积有关，多吃纤维，大便软软。便秘时由于大便含水量少、干燥，易导致排便困难，从而诱发痔疮的发生。
外痔，可出现在肛门肿瘤等症状。要保持肛门清洁干燥，少吃辛辣刺激的食物，多喝开水，多吃海带、花生等食物，多吃水果，例如，苹果，香蕉等，养成大便习惯，避免大便干燥，不要久坐，多参加体育锻炼。
痔疮外痔，如果长有肉球一般用药效果不佳，只能采取手术的方式进行切除。如果肉球是因为炎症感染或者血栓形成引起的疼痛、肿胀，可以通过大便后熏洗、坐浴治疗。饮食方面注意保持大便通畅，禁食辛辣之物，注意休息，一般3-5天可以达到消肿止痛的目的，到医院就诊，明确外痔情况，对症处理。
女性外痔疮可以手术治疗，痔疮在女性人群中的发病率比在男性中的发病率要高，这主要是因为女性盆腔脏器受到压迫和血流受阻的机会较男性要多。脏器受压迫，血流受阻的机会多了，会造成女性盆腔器官充血，就影响到了女性肛门的血液循环，从而引发女性患上痔疮。