有问必答>外科> 肌肉紧张
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性别：男年龄：标签：肌肉紧张
闽部肌肉抖动首先需要考虑是由于精神紧张而导致的，应该适当的放松自己的情绪，必要时，可以选择药物调理，应选择活血化瘀的药物为主治疗，还可以配合针灸等方法进行缓解治疗。日常生活中应注意避免紧张的情绪的出
回复医生：张博
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喉咙肌肉紧张可能是因为情绪较为激动或焦虑所致。这种情况下，应采取以下措施：1. 放松呼吸：深呼吸和缓慢呼气可以帮助舒缓情绪，减轻喉咙肌肉紧张。2. 控制情绪：通过正面思考和自我冷静，防止情绪失控。3. 放松肌
回复医生：蒋一心
性别：男年龄：标签：肌肉紧张焦虑症
主要考虑是由于自身情绪紧张、焦虑引起的。放松心情，不要过于紧张，没有什么事情值得特别紧张的，多参加集体活动，多与别人交流沟通，有压力及时释放，会到紧张、焦虑有所缓解，自身肌肉紧张，手颤抖也会缓解的。
回复医生：刘强
可以做提肛运动，又称凯格尔运动，用最大力收缩肛门和阴道保持3一5秒，然后放松3一5秒为1次，每天坚持做150一200次，也可以分组进行，每组做15一20次，每天坚持做10组。坚持做提肛运动，可以加强盆底肌肉的力量，预
肌肉紧张的症状会有失眠，做梦，易怒，恶心和食欲不振发生。肌肉紧张是神经衰弱的表现。会导致消极的情绪体验，不规律的生活，过度的疲劳和不充分的休息都可能会导致肌肉紧张。
临床上肌肉紧张与肌肉强直是有区别的，也可能是同一个疾病的发病的不同阶段，肌肉紧张是早期表现。肌肉紧张还是有弹性的，而肌肉僵直，说明肌肉处于高强度痉挛僵硬状态，而没有弹性的，出现肌紧张及强直有很多原因
肌肉的疲劳主要是因为日常的生活压力过大，或者是精神上的疲劳所引起的，如果长时间的肌肉紧张，就会引起肌肉的疲劳。日常作息时间不固定，缺乏充足的睡眠，以及精神上的压力，以及长时间的疲惫，以及缺乏休息的习
回复医生：刘凤岐
通常情况下，肌肉紧张可能是剧烈运动导致的。具体情况分析如下：做完剧烈运动的人，如果未进行放松运动，会导致肌肉经常处于紧绷的状态，因此肌肉紧张可能是剧烈运动导致的。肌肉紧张的人做完运动后，应进行放松运
一般情况下，小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解，具体内容如下：1.热敷：如果患者的小腿肌肉紧张，可以适当地对小腿处进行热敷，以缓解不适感。2.按摩：在出现小腿肌肉紧张的情况后，患者可以适当
神经性肌肉紧张的症状如下：神经性肌肉紧张主要有放松性心理压迫神经性肌肉紧张和紧张性心理压迫神经性肌肉紧张两类。放松性心理压迫神经性肌肉紧张的患者，可能会因为长时间没有工作，不能习惯自己的工作和生活，
面部的肌肤出现紧张症状，可以用药物或者是普通治疗来缓解。消除诱发因[详细]
肌肉紧张的原因有很多，可能是因为长时间保持同一姿势、缺乏锻炼、运动[详细]
肌肉紧绷通常是由于肌肉出现损伤性骨化，导致内部大量钙盐沉积，从而出[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
