有问必答>内科> 青春期肥胖
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性别：女年龄：0标签：青春期肥胖
健康指导：您好， 一般情况下， 青春期是从二十岁到十八岁算是青春期， 这时候身体生长快速， 容易加大胆量，如果控制不当在加上缺乏锻炼很容易引起机体发胖的， 建议您在饮食方面适当控制高热量食物的摄入， 多运动
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：22标签：青春期肥胖左旋肉碱
健康指导：不建议依靠药物节食针灸等减肥，过后会反弹的，建议食动结合减肥. 建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。 诸如猪油、奶油、油条不宜；少食
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：0标签：青春期肥胖减肥
健康指导：运动是提高人体的免疫力有利的方式，所以建议每天坚持锻炼身体，不但可以消耗掉身体中的热量，也可以提供免疫力等。同时在平时的生活饮食中控制高热量高脂肪的零食、甜食、肥肉、油炸等食品
回复医生：陈前秀
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性别：女年龄：27标签：青春期肥胖左旋肉碱消瘦
健康指导：一般对于青春期的人群，是不建议服用一些减肥产品的，这样可能对于人体的生长发育方面会产生影响，平时想减肥的人，平时建议喝点枸杞山楂水或者蜂蜜柠檬水，会相对比较性质平和，不影响健康。还要多注意
回复医生：徐嘉明
性别：女年龄：16标签：青春期肥胖左旋肉碱长高
健康指导：每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能
回复医生：张勇
性别：女年龄：12标签：青春期肥胖运动消瘦
健康指导：身高是164厘米，标准体重应该是59公斤，现在的体重是58公斤，体重很标准，没有必要盲目减肥，尤其是在青春期。建议饮食方面每天要保证蛋白质的供给，多吃水果和蔬菜，多吃富含钙质的食物。每天坚持适度的
回复医生：钱锋
性别：女年龄：19标签：青春期肥胖体重
健康指导：你好，这个不好说的。您目前体重超重建议您通过合理调整饮食和坚持运动达到标准体重。饮食上一定要注意控制热量，不要节食多吃一些营养丰富热量低的食物，每餐要控制好热量，还得坚持体育锻炼，坚持下去
回复医生：刘朋菊
性别：女年龄：18标签：青春期肥胖体重消瘦
健康指导：您好：您的标准体重是57公斤。您不需要减肥，只需要保持现在的身材就行了，您现在的上体重属于理想体重。不建议您减肥，注意日常饮食，不要在胖就行了。这里给您提供简单的日常减肥方法，如果想更详细的
回复医生：白永明
性别：女年龄：26标签：青春期肥胖运动减肥
病情分析：瘦身减肥不要急于求成；容易反弹；一些减肥药成分不明确，对身体伤害大。能够保持良好的精神状态，放松的心情。养成良好睡眠方式不要大睡特睡；意见建议：减肥最根本、最健康、最安全的方法就是饮食规律
回复医生：李晓东
性别：女年龄：23标签：青春期肥胖体重减肥
健康指导：你好，有一定的作用，减肥药对身体的副作用是很大的，不但损害我们的胃肠道而且还很容易反弹。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐
回复医生：李寒
青春期肥胖可通过运动、饮食调理等方式减肥。1、运动：通过慢跑、游泳、[详细]
青春期肥胖减肥方式的首选应以培养良好饮食习惯为主，适当的锻炼，培养[详细]
对于青少年肥胖，从日常生活中恢复过来，不要选择喝减肥茶和服用减肥药[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
