有问必答

搜索答案

    有问必答>其他> 卡路里

    卡路里

    |用户关注度：

    周0% 月100%
    更多标签>>

    每天消耗多少卡路里能减肥

    提问时间：2023-04-21 14:10:57

    性别：男年龄：标签：卡路里减肥

    要想达到减肥的目的，每天通过运动要多消耗500千焦耳的热量，这样一个月就能减掉5-10斤的体重，还有可能会更多，要根据个人的体质。运动方式不一样消耗的热量也会不一样。

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    人一天消耗多少卡路里

    提问时间：2023-04-21 09:52:37

    性别：男年龄：标签：卡路里

    正常人一天坐着不动，大约要消耗1400大卡的卡路里，当然如果到基础代谢、运动、饮食、情绪、脑力劳动、疾病等因素每日消耗的卡路里就波动较大了。为了维持正常的生活需要，参考食物提供的卡路里、各类运动消耗的卡

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    成人每天消耗多少卡路里

    提问时间：2023-04-21 15:42:08

    性别：男年龄：标签：卡路里

    成人每天消耗的能量，和运动量以及性别有关。不运动的状态下，男性每天需要消耗1500-1800千卡左右，女性每天需要消耗1200-1500千卡左右。另外，步行一个小时会额外消耗能量350千卡左右。如果是打篮球，快跑等剧烈运

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    一克碳水化合物等于多少卡路里

    提问时间：2023-04-21 16:02:11

    性别：男年龄：标签：卡路里碳水化合物

    一克碳水化合物产生的热能等于4大卡，也就是4000卡路里。卡路里是热量单位衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法，1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    跑步一个小时消耗多少卡路里

    提问时间：2023-04-21 11:27:33

    性别：男年龄：标签：卡路里

    跑步以每小时九公里的速度大约可以消耗650卡路里。要是以6-8千米每小时的速度匀速前进约一小时，大约可以消耗600卡路里。由于每个人的身体条件不同，跑步的快慢速度以及强烈程度的不同，消耗的热量有所不同，需要根

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    成人一天消耗多少卡路里

    提问时间：2023-04-21 06:44:38

    性别：男年龄：标签：卡路里

    需要大约1500卡路里，每天的饮食，完全可以满足能量的需求，如果摄入的热量远大于这个数值，就会使体重增加，对于减肥的人群，一般需要通过减少摄入的热量和增加运动量，来加速身体的消耗量。

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    人一天应该消耗多少卡路里

    提问时间：2023-04-21 10:45:24

    性别：男年龄：标签：卡路里

    人一天应该消耗1200千卡，但是除了运动员之外，很少有人能够达到这样的消耗量，那么是不是普通人就很难达到这样的减肥效果，其实也不是这样的，因为正常人一天所消耗的热量只要能够高于一天所摄入的热量，就可以达

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    感冒是否会消耗卡路里

    提问时间：2022-11-30 08:44:38

    性别：男年龄：标签：卡路里感冒

    要是人感冒了，通常会引起发烧和其他反应。只要引起发烧，就会导致营养消耗增加，因此会燃烧热量。如果一个人得了感冒，会导致各种感冒症状，这会对人体产生一定的能量消耗。此外感冒后还会出现厌食等胃肠症状，因

    回复医生：刘尧

    共1个回答查看>>

    女孩子就要燃烧卡路里变瘦变美吗

    提问时间：2023-02-22 21:52:19

    性别：男年龄：标签：卡路里消瘦

    作为一个即将毕业和去工作的女孩，现在想通过燃烧脂肪来减肥，这是非常值得提倡和鼓励的。如果想燃烧脂肪，适当锻炼。目标是每周燃烧5600卡路里。平均来说，这是每天800卡路里。这也是相对科学的。为了达到目标，可

    回复医生：王玉玮

    共1个回答查看>>

    什么饮食能减少卡路里

    提问时间：2021-10-18 00:27:31

    性别：男年龄：标签：卡路里

    蜂蜜的卡路里含量较低，可以多喝一些蜂蜜水，但要适当，饮食期间禁忌烟酒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水，但最重要的是加强体育锻炼，既能减掉自己的重量，又能提高自己的身体抵抗力。

    回复医生：刘冠媛

    共1个回答查看>>

    [首页] [<] 1 2 3 4 5 [>] [尾页]
    相关标签

    你知道吗？

    减肥的人一天要消耗多少卡路里

    每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]

    减肥期间卡路里摄入量多少适宜

    减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]

    每天200卡路里能减肥吗

    每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]

    精彩问答

    宝宝每天都要看电视，对眼睛有没有影响吗？

    病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]

    最近一段时间里性生活时间短是什么原因？

    病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]

    关注排行