有问必答>其他> 亚健康
|用户关注度:
性别:男年龄:标签:亚健康
亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。会出现疲劳虚弱,情绪改变,肌肉酸痛,头晕头痛,睡眠紊乱等情况,平时注意,调整好心态,保持一个稳定的情绪状态,合理膳食营养搭配。如果症状比较严重,对症治
回复医生:陈秀杉
共1个回答查看>>
性别:男年龄:标签:亚健康身体状况
身体出现亚健康的表现为头晕头痛脖子痛,肩酸背痛,也可能觉得喘气儿不得劲,胸闷。腹部不舒适。还可以出现手麻,全身疲惫。但是学习工作也能正常进行。给人的感觉是萎靡不振的样子。身体出现了亚健康状态就要注意
亚健康是一种介于健康人群和疾病人群之间的一种中间状态,亚健康人群表现为一定时间内机体活力下降,机体功能和适应能力降低的一种状况,常见症状有疲乏、无力、胸闷、头昏、头痛、全身关节酸痛或者隐痛,以及睡眠
亚健康是病与没病之间的一个状态,需要积极调养,日常作息规律,饮食规律,多运动,心态乐观,都有助于亚健康的恢复,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。
1.经常散步,外出,可以锻炼大脑皮层的兴奋和抑制过程。减轻头痛,头晕的症状。让身体保持运动的习惯,改善神经衰弱。2.经常做按摩,通过按摩缓解疲劳的症状。还可以促进血液循环,调节内分泌系统,缓解失眠的症状
性别:男年龄:标签:亚健康中药
亚健康可以服用六味地黄丸。对于亚健康,治疗方法就是,通过锻炼,平时加强营养来进行改善。如果是肝郁气滞型,可以采用柴胡疏肝散加减。而心脾两虚型,用归脾汤加减。心肾阴亏型,用天王补心丹加减。
亚健康是指个体的身体和心理精神的一个状态,所谓亚就是说还达不到很明显疾病的程度。但是又达不到完全的程度,就是一个中间状态,所以叫亚健康。根据症状来分为身体亚健康、情绪亚健康、人际交流亚健康。
亚健康的表现多种多样,主要有疲乏无力、肌肉关节的酸痛、头晕、头痛,还有心悸、胸闷、睡眠不好、食欲不振。偶尔的男性也会有性功能减退,女性的月经不调,还有易感冒。心理方面主要是心烦意乱、焦躁不安、急躁易
性别:男年龄:标签:亚健康调理
对于亚健康状态的人群来说,日常生活中一定要积极的进行调理,以免时间久了会引起其他疾病。要调整好心态,比如对于生活琐事,要把心情放开放松,不要大喜大悲,同时在饮食上还需要注意,不要暴饮暴食,不要过食辛
性别:男年龄:标签:亚健康调理湿热
湿热体质的人忌烟酒、忌熬夜,除先天禀赋外,男性嗜烟酒、熬夜是促成湿热体质加重的重要因素。这类人群往往牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上的味道也大。湿热体质人群在日常生活中还要保证二便畅通,以免诱发或加
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,常常表现为身体疲劳、失[详细]
一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法,让自己慢慢的回到正[详细]
第一要均衡营养,平时的饮食要做到均衡,荤素搭配,三餐的结构也要均衡[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强.....[详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术.....[详细]