摔到膝盖后能走路，但是疼痛，可能与韧带损伤、软组织损伤、关节滑膜炎等因素有关。1、韧带损伤：当摔倒时，膝关节与地面接触，有可能造成韧带损伤，引起局部疼痛、肿胀，甚至出血，此时需要在医生的指导下，口服对

骨折线模糊一般情况下可以行走，但是行走的时间不能太长，需要借助支具行走，也不能带着重物行走。1、行走时间不能太长：骨折线清晰并不意味着骨头已经彻底愈合，只是因为符合了临床治疗的要求。因此不要经常行走，

走路时出现了脚趾疼痛的症状，可能是因为穿鞋太紧、过度劳累、炎症或者是外伤引起的。1、穿鞋太紧：在日常生活中，穿鞋过紧，在行走的过程中，因为脚尖一直受到压迫，会引起疼痛，需要及时的换鞋，就会自动缓解。2

快走的好处有提高体质、促进血液循环、减肥等，坏处有膝关节损伤、腿部肌肉疲劳、滑膜炎等。1、好处：快步走路能够促进新陈代谢，增强身体的耐受力，增强体质，增强免疫力，促进血管扩张，加快血液中毒素排出，改善

早晨起床脚后跟疼，走一会就好了，一般与局部受压、局部受凉、足底肌膜炎等有关。1、局部受压：晚上睡眠时，如果足部长期受压，就会导致局部血液循环不畅，出现脚后跟疼痛，一般经过适当的运动后就会有所缓解。2、

一般来说，跑步比快走更有减肥效果，主要是由于跑步更能加速人体的新陈代谢和脂肪的消耗。跑步和快走都是一种比较常见的有氧运动，不过跑步的减肥效果要比快走好，主要是由于跑步的运动幅度大，运动强度大，可以加

收腹走路有很多好处，收腹是一种将腹部绷紧来实现的生理运动，能够锻炼腹部肌肉，改善体态，对于身材的塑形有很大的帮助，害处就是会对内脏产生一定的挤压，从而导致腹部不舒服。收腹走路可以对腹部肌肉进行锻炼，

每天快走1小时，一个月大概能瘦10-15斤左右，由于个体差异，能瘦多少也和自身情况有关。正如其名称，快速行走与每天正常行走之间是有差异的，就像其名字一样，快走速度更快。快速行走，大概1小时内走完一公里。由于

每天晚上走路一个小时，通常能够减肥。但同时也应该注意饮食，保持健康的饮食习惯，以此达到较好的减肥效果。走路可以消耗体内多余的脂肪，加速身体的新陈代谢，每天晚上走路一个小时，会加速脂肪的燃烧，再通过汗

老年人突然出现腿不能走路的症状，首先要考虑的是腰椎间盘突出症、半月板损伤、腰椎管狭窄等疾病引起的。1、腰椎间盘突出症：一般是因为腰间盘受到了损伤，或者是受到了创伤，椎间盘对神经根的压力或者是对神经根的