有问必答

搜索答案

    有问必答>内科> 无氧运动

    无氧运动

    |用户关注度：

    周0% 月100%
    更多标签>>

    无氧运动有益于骨质疏松患者吗

    提问时间：2023-01-29 06:52:10

    性别：男年龄：标签：无氧运动骨质疏松

    无氧运动可以有益于骨质疏松患者。骨质疏松是一种慢性疾病，常常导致骨骼脆弱和骨折。无氧运动可以提高身体的代谢率，促进骨骼组织的生长和修复，同时还可以帮助增强肌肉力量和耐力，改善心血管健康。一些研究表明

    回复医生：纪泉

    共1个回答查看>>

    糖尿病人可以进行无氧运动吗

    提问时间：2023-03-13 05:51:12

    性别：男年龄：标签：无氧运动糖尿病

    糖尿病人不可以进行无氧运动。无氧运动的强度较大，大多是力量型的运动，比如举重。容易导致肌肉拉伤，不利于长期坚持。无氧运动还会加重体内缺氧状态，有诱发心脑血管疾病的风险，伴有心脑血管病的糖尿病患者都不

    回复医生：潘永源

    共1个回答查看>>

    无氧运动为何不减肥

    提问时间：2023-04-21 13:16:43

    性别：男年龄：标签：无氧运动减肥

    无氧运动是可以起到减肥的功效的，无氧运动可以起到增加肌肉的功效，又有利于体内脂肪的消耗，间接的起到减肥的功效。如果是以减肥为目的的运动，还建议进行有氧运动，比如快走、慢跑、瑜伽、太极拳等。有氧运动要

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    先做有氧运动还是先做无氧运动

    提问时间：2023-04-21 06:44:40

    性别：男年龄：标签：无氧运动有氧运动

    要先无氧运动再有氧运动，先适当的做一下无氧运动能够有效的减少肌肉的流失，然后再做一些有氧运动能够促进身体机能的恢复，在运动减肥的期间，一定要配合合理的饮食，才能够达到更好的效果，平时一定要减少高脂肪

    回复医生：龚新宇

    共1个回答查看>>

    糖尿病患者能做无氧运动吗

    提问时间：2023-03-13 10:00:08

    性别：男年龄：标签：无氧运动糖尿病

    不能，?无氧运动的特点是运动强度很大，以爆发力的形式在很短时间内完成，需要身体贡给大量的热量，糖作为能源材料，在来不及供应氧气时，多以糖酵解的形式进行代谢，于是造成乳酸堆积。所以无氧运动，会给人带来种

    回复医生：潘永源

    共1个回答查看>>

    有氧运动减脂还是无氧运动减脂

    提问时间：2023-03-13 12:59:31

    性别：男年龄：标签：无氧运动有氧运动

    有氧运动减肥效果更理想一些。无氧运动是指的一些剧烈运动，因为消化的氧气比较多，会导致氧气不能有效供应，而转为无氧酵解提供能量，这种运动因为强度大，通常难以长时间维持，消耗的脂肪反而会比较少，但对增加

    回复医生：潘永源

    共1个回答查看>>

    减肥应该先做有氧还是无氧运动

    提问时间：2023-03-13 15:59:44

    性别：男年龄：标签：无氧运动减肥

    如果以减肥为目的，应先做有氧运动，再做无氧运动。因为有氧运动可以燃烧脂肪，是减肥的运动，如慢跑、快走、骑自行车等。有氧运动结束后，可以适当做点无氧运动，增加肌肉的紧实度，维持减肥效果。

    回复医生：潘永源

    共1个回答查看>>

    减肥先做有氧运动还是无氧运动好

    提问时间：2023-03-13 13:27:14

    性别：男年龄：标签：无氧运动有氧运动减肥

    先做有氧运动还是无氧运动，要根据锻炼的目的来选择。如果以减肥为目的，就应该先做有氧运动，再做无氧运动，有氧运动可以充分燃烧体内的糖和脂肪，以达到减肥的目的，无氧运动可以使肌肉变得紧实，能更好的维持减

    回复医生：潘永源

    共1个回答查看>>

    无氧运动可以减肥吗

    提问时间：2023-03-13 07:54:17

    性别：男年龄：标签：无氧运动减肥

    无氧运动可以起到减肥瘦身的作用，无氧运动主要是通过举重锻炼训练肌肉，可以有效的燃烧身体的脂肪，可以有效的消耗掉人体多余的脂肪，从而也可以有效的锻炼身体的肌肉，无氧运动比较适合男性人群。

    回复医生：潘永源

    共1个回答查看>>

    盆腔炎可以做无氧运动吗

    提问时间：2021-07-15 03:15:46

    性别：男年龄：标签：无氧运动盆腔炎

    盆腔炎可以做无氧运动。无氧运动不会引起盆腔炎，是由于妇科炎症引起的，主要是不卫生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用药物治疗盆腔炎，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽

    回复医生：刘冠媛

    共1个回答查看>>

    [首页] [<] 1 2 3 4 5 [>] [尾页]
    相关标签

    你知道吗？

    有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

    有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

    为什么无氧运动不能减肥

    无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]

    减肥时先做无氧运动再做有氧运动

    在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]

    精彩问答

    宝宝每天都要看电视，对眼睛有没有影响吗？

    病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]

    最近一段时间里性生活时间短是什么原因？

    病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]

    关注排行