有问必答>内科> 无氧运动
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性别：男年龄：16岁标签：无氧运动熬夜运动
问题分析：你好，根据你的情况，这个是可以长长的，不用特别担心的指导建议：最好你的生活习惯调整过来，然后适当补钙，多运动，调节好生活习惯，这个是可以好转的，不用担心
回复医生：冯博文
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性别：男年龄：标签：无氧运动运动
问题分析：你好，根据你这个情况主要是锻炼以后腰痛，一般这个情况考虑肌肉拉伤以后导致的。指导建议：这个注意好最近不要再去活动了，在家注意休息好。
回复医生：刘际林
性别：男年龄：0标签：无氧运动乳酸有氧运动
指导意见：根据你的情况和提问来看。这个乳酸堆积的释放方式。这个是主要是坚持锻炼。只要长期坚持锻炼，这个乳酸就自然会随汗水释放的，还有在锻炼前，锻炼后适当的补充水分。这样更利于乳酸的释放。最好做有氧运
回复医生：杨顺全
性别：男年龄：标签：无氧运动葡萄干米饭
问题分析：你好，健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，指导建议：坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事，
回复医生：鲍建朝
性别：女年龄：标签：无氧运动体重运动
问题分析：你好，看你说的情况，你的这个运动是会对减肥方面有效果的，但看你也有做了一段时间后体重没有变化，那也可能是否这个运动对你没有效果的指导建议：那看像你的这种情况，还可考虑看看在到健身房通过其他
回复医生：于海江
性别：男年龄：0标签：无氧运动运动咳嗽
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑感冒所致。多喝水。不要吃辛辣油腻生冷的食物！饮食清淡些意见建议：建议注意多喝水。饮食清淡些避免油腻的食物！注意休息.室内空气保持新鲜。
回复医生：苏青萍
性别：女年龄：26岁标签：无氧运动发困身体状况
指导意见：您好！根据您所描述的情况，主要考虑是节食导致的，低血糖，贫血。营养不良等因素。减肥，最好还是科学减肥，以免造成其他疾病！平时注意多吃些水果蔬菜瘦肉。节食容易造成营养不良的。
回复医生：叶永俊
性别：男年龄：0标签：无氧运动运动肌肉酸痛
指导意见：根据你的情况和描述来看。这个可能还是运动过度引起的肌肉疲劳损伤。这种情况最好的治疗就是休息，不要提重东西，平时注意保暖
性别：男年龄：标签：无氧运动有氧运动运动
指导意见：你好，引体向上是运动时间比较短、强度大的运动，所以属于无氧运动。
回复医生：李秀景
性别：男年龄：标签：无氧运动头晕运动
指导意见：你好！根据问题描述以及症状体征这种情况，可能与空腹运动时导致的低血糖和低血压有一定关系。不排除其他原因！首先建议您应注意休息，适当口服补液盐，注意观察还有无症状。如果还有头晕的症状，这种情
回复医生：曾海
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有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
