有问必答>内科> 无氧运动
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性别：男年龄：26岁标签：无氧运动体重运动
指导意见：你好，一般可能跟自身体质有关系，一般需要多出汗才可以正常减脂的，同时自己需要合理运动，根据自己的体质情况，期间注意好饮食
回复医生：白秀会
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性别：男年龄：0标签：无氧运动剖腹产母乳喂养
指导意见：你好，破剖腹产后如果能坚持母乳喂养，身材一般自己也会自动回来，不过如果想锻炼也是可以的，可以更加快速恢复身材，一般在术后三个月开始一般运动，如快走或者转体运动，以不出现不适为主，在六个月后
回复医生：王慧
性别：男年龄：0标签：无氧运动有氧运动运动
指导意见：你好，无论是减肥还是增肌，都应先进行一些无氧器械锻炼。因为有氧运动会将体内纤维打乱，有氧运动一停止，有氧分解也停止了，不利于后面的器械锻炼。而且人在有氧运动过程中先提供能量的糖元，当糖元消
回复医生：张建平
性别：男年龄：0标签：无氧运动体重体检
指导意见：您好多久了？您说的情况考虑有可能存在运动锻炼过度导致的肌肉溶解症，是长期无氧运动导致的。建议多休息避免剧烈运动，须住院治疗观察，暂时避免盲目健身。运动锻炼须循序渐进。
回复医生：段世彬
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性别：男年龄：标签：无氧运动天丹通络胶囊运动
指导意见：你好，看你说的情况，这时看你有在使用些药物，这种情况下是不适合有剧烈运动的，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！
回复医生：于海江
性别：男年龄：标签：无氧运动运动痛风
指导意见：大量的运动的话，肯定对膝关节身体其他关节造成一定的伤害，像你这种情况跟劳累过度有关，休息一段时间就好了
性别：男年龄：0标签：无氧运动黄瓜酸奶
指导意见：中医认为是出现了脾胃虚弱，并且出现了脾虚湿盛，平时尽量避免吃生冷的东西，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，加上香砂胃苓丸健脾祛湿，而如果出现了肠道菌群失调，可以配合使用益生菌
回复医生：滕圣元
性别：男年龄：标签：无氧运动嗜睡睡眠
指导意见：你好，很高兴为您解答问题。首先，小时候的伤已经痊愈，不会影响到今天。另外，你的心理压力过大，想的过多，需要放松精神，可选择安神补脑胶囊或者刺五加帮助睡眠。心理因素的影响做好做一下专业心理门
回复医生：崔英杰
性别：男年龄：0标签：无氧运动运动减肥
指导意见：你好，从你描述的减肥的情况看，要注意多运动，吃饭七分饱，不暴饮暴食，长期坚持有氧运动，有利于身体体重减轻和身体健康，祝你健康！
回复医生：柴志国
性别：男年龄：14岁标签：无氧运动锻炼运动
回复医生：
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有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
