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周100% 月45%我以前就是夜间高,白天低。经验:1.找好的医生老老实实按他开的药不打折地吃。2.少看电视、上网、看书。常活动颈部,睡时注意肩部保暖。3.吃脑供血中药。4.降压药要吃长效的。5.颈肩痛睡时会使脑供血不足致使人紧
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