有问必答>妇产科> 骨盆前倾
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性别：男年龄：标签：骨盆前倾
骨盆在人的整体上起到承上启下的重要作用，其有正确的力线位置，骨盆前倾就是种病态的骨盆位置偏移，主要原因是不良的坐姿以及长期的伏案工作，髋部前方的肌肉也就是髂腰肌短缩，并且伸展性及弹性下降，站立时会牵
回复医生：赵晓东
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骨盆前倾是骨盆位置向前倾斜的角度超出正常值。体态表现是小腹前凸，臀部后凸。根据不同原因采取如下方法:1.姿势不正确，可以改变自己的日常姿势，下意识去纠正姿态；2.锻炼不恰当引起，应在锻炼时有专业人士指导，
骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，比正常的骨盆位置向前倾斜一定的角度，骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，长时间前倾，不但影响美观，严重会加重背部和颈部的负担，造成疼痛和肩颈酸痛的问题，影响其他骨骼肌肉
其原因主要有以下几个方面:1.日常不正确的站姿。这是导致骨盆前倾的重要原因。站立的时候选择一条腿站立或者一条腿弯曲的话，这都会在一定程度上造成其血流速度的改变，从而导致骨盆的前倾。2.扁平足。扁平足的患者
骨盆前倾的治疗措施:建议穿负跟鞋，鞋的前高后低，可以调整身体重心，使重心后移，矫正骨盆前倾。睡觉时易平卧，禁止左右侧卧，因左右侧卧可以导致?关节和骶髂关节受力不平衡。引起局部疼痛和骨盆前倾加重。穿负跟
一：可以做平板支撑动作，如俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肘关节和肩关节与身体保持直角，用脚趾和前臂支撑体重。二：做背部肌肉拉伸动作，如做跪式祈祷动作，臀部坐在脚跟上，双手前伸，收腹感觉把整个背部拱起。
第一种，在平时的工作和学习中，应尽量将背部处于垂直状态，不要总是一副弯腰驼背的模样。第二种，平时应保证每天的睡眠时间不少于六小时，不要昼夜颠倒。第三种，平时应注意多吃些富含营养物质的食物，如鸡蛋，牛
造成骨盆前倾的原因有四种，1、先天性的前倾，主要因为在母体内的胎位不当，先天性导致的前倾病理期长，治愈有一些难度。 2、长期的睡觉位置不正确，或者坐姿不正确会让骨盆位置出现位移的现象。3、扁平足，长期的
负跟鞋对于骨盆前倾的纠正是有一定作用的。负跟鞋是国家认定的专业矫正骨盆前倾的康复鞋，是国家认定的科技新技术。采用前高后低以人体的动力学结构设计的。强制使人体的重心后移，可以有效的减轻骨盆前倾症状。穿
性别：男年龄：标签：骨盆前倾瑜伽
骨盆前倾是比较常见的一种体态问题，靠墙直立如果腰部和墙壁之间的最大空隙能放入拳头或更大，也证明是骨盆前倾。骨盆前倾的矫正训练动作，第一个就是拉伸髋屈肌，可以采用单膝向前屈，另一条腿尽量向后拉伸，重心
骨盆前倾可以采取以下方式进行矫正。1.麻花式拉伸及内收肌拉伸调整有关[详细]
骨盆对整个人体起着承上启下、承上启下和承前启后、承前启后的作用，有[详细]
盆骨前倾可能是由不良的姿势习惯导致的，例如长时间坐姿、过度前倾等。[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
