夜里老是做梦，主要是由以下几种原因导致的，第一，睡眠环境过于嘈杂，温度变化大，会影响身体感觉刺激大脑，增加做梦的几率，第二，压力过大，过度用脑，长期熬夜会导致精神虚弱，降低睡眠质量，会出现多梦的症状

导致经常做梦的原因具有以下几种：第一种，精神过于紧张或者是患有抑郁症、焦虑症会导致睡觉经常做梦，可以服用抗抑郁、抗焦虑药物治疗；第二种，血糖过低引起的，血糖过低时，就会导致神经兴奋，从而导致经常做梦

做梦是一种正常现象，基本上每个人睡眠过程中都会做4-6个梦，只是有些人醒来时能想起自己的梦，但是有些人就忘记了，其实，人在睡眠过程中也会出现脑电波的，只是和清醒状态下脑电波不一样而已，既然有脑电波，那么

在平时如果出现了晚上做梦多，那么一般考虑是由于近期压力过大所形成的，也可能是由于近期的学习，或者是生活习惯所造成的，在平时要保持良好的生活习惯，可以在睡觉前多听听音乐。第二种情况考虑就是由于神经方面

出现做梦大叫并且惊醒的现象，一般有两种情况，第一种是做噩梦，导致在梦中受到惊吓，引起大叫突然惊醒，这是由于生活中压力比较大，精神比较紧张导致的，建议保证良好的心态和情绪，出现这种情况的次数明显会减少

经常做梦是不太好的，如果是偶尔做梦的话，没有什么太大的问题，平时生活中多注意，晚上睡觉之前做好措施就可以睡得安稳，但是经常做梦的话就有可能是由于某些疾病的原因造成的，所以建议患者还是要去医院做一下具

晚上不做梦，一般有两种情况，两种情况都是睡眠质量比较好的表现，第一种情况是睡眠层次比较深的时间占睡眠总时间的比例大，容易出现不记得梦的现象，实际上并不是没有做梦，而是梦比较短而且没有被深度记忆；第二

人在睡眠过程中也会出现脑电波的，只是和清醒状态下脑电波不一样而已，既然有脑电波，那么人们就会有思维，这种片段思维组合在一起可能就形成了断断续续的梦。其实做梦是一种正常现象，基本上每个人睡眠过程中都会

如果只是偶尔做梦是没有什么太大问题的，但是如果天天做梦，就有可能是由于患者神经衰弱引起的，建议可以口服安神补脑液治疗，在日常生活中还要避免紧张的脑力活动，平时要学会劳逸结合，多参加一些户外活动，这样

晚上爱做梦，考虑是以下几种原因引起的:第一种，植物神经功能紊乱引起的，可以口服药物地西泮或者是利眠宁治疗；第二种，神经衰弱导致的，可以服用药物维生素B1或者是维生素b6、甲钴安、谷维素治疗；第三种，用脑过