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    有问必答>精神科> 压抑症

    压抑症

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    你好 建议消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

    回复医生:王竞

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    你好: 现在工作或学习的节奏不断加快,可能你遇到什么挫折而感觉到精神压力带来的沉重负担,常常总是感觉心理非常压抑。如何缓解和消除精神压力呢? 适当调整工作、学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常

    回复医生:蒋欢梅

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    你好,注意是否是有焦虑症和抑郁症的可能,希望你看看精神科医生和心理咨询的医生。

    回复医生:乔平

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    随便找点你感兴趣的事做做 分散一下注意力 不想胡思乱想的 如果有时间的话,去旅游,和朋友一起去玩,还有呀,可以做些好事,这样心里会很舒服的。在说了,解铃还需系铃人

    回复医生:李莉

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    随便找点你感兴趣的事做做 分散一下注意力 不想胡思乱想的 如果有时间的话,去旅游,和朋友一起去玩,还有呀,可以做些好事,这样心里会很舒服的。在说了,解铃还需系铃人

    回复医生:李莉

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    你好: 药物只能暂时的缓解症状,治标不治本。要真正的走出抑郁症和其他的心理问题的困扰,心理咨询才是解决之道。建议咨询心里医生

    回复医生:王竞

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    你好,这个当然是首先控制高血压,再看看精神科医生,抗抑郁治疗。

    回复医生:乔平

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