有问必答>内科> 润肠通便
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性别：男年龄：标签：润肠通便
润肠通便可以喝蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用是种不错的治疗便秘的食品，可以每天早上起床后，空腹喝杯温水，再泡杯蜂蜜水喝下，接着在吃早餐，这样的通便作用会更好，平时要注意喝一些温的蜂蜜水。
回复医生：黄玉红
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性别：男年龄：标签：润肠通便火龙果
火龙果没有治疗便秘的作用，但是可以改善便秘症状。便秘症状的发生很多都与不良的饮食和生活习惯有关。火龙果中膳食纤维素含量比较丰富，能够促进肠管蠕动，而且火龙果的性质本身偏凉，具有一定的润肠通便的作用。
性别：男年龄：标签：润肠通便香蕉
可以在早上十点多吃香蕉，这样可以充饥，提高摄入量。饭后半小时或一个小时内吃香蕉可以增加肠胃蠕动，促进消化，润肠通便的效果。下午四点时吃香蕉，有助于补充能量，从而减少晚餐的摄入量，对减肥有帮助。
性别：男年龄：标签：润肠通便水果
可以吃香蕉，香蕉中含有大量的纤维素，可以起到润肠通便的作用，预防便秘等疾病，梨子，梨子中含有大量的非可溶性纤维，可以清洁肠道，治疗便秘，黄瓜，黄瓜具有促进消化的功效，也可以用来治疗便秘，西红柿，西红
性别：男年龄：标签：润肠通便茶
帮助润肠通便的茶有，普洱茶，普洱茶有分解脂肪的功能，不仅能够促进肠道的吸收，还有利于大便的排泄，黑豆茶，黑豆茶有很好的润肠效果，能够软化粪便，使排便时更加顺畅，通下润肠茶。玫瑰蜂蜜茶，玫瑰蜂蜜茶不仅
性别：男年龄：标签：润肠通便蜂蜜
润肠通便好的蜂蜜是一等蜜，包括油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等，这些蜂蜜通过口服，可以明显的改善肠道环境，具有非常好的润肠通便的作用，可以医治和缓解各种便秘，特别是老年性的习惯性便秘。天然蜂蜜中含有活性的
润肠通便的水果，香蕉是首选。香蕉的膳食纤维含量很丰富，是一般水果的三倍，且富含大量水溶性，植物纤维，有助于高渗性肠胃液分泌，达到软化大便，利于排出的作用。苹果，梨，葡萄，杏，山楂，草莓，果脯，橄榄等
润肠通便的水果有猕猴桃，西瓜，熟香蕉，柚子，橙子，苹果等，平时还要注意多喝水的，注意生活规律，避免压力大的，另外还要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意不要暴饮暴食的，可以适当运动，有利于改善的。
性别：男年龄：标签：润肠通便副作用
润肠通便的方法有很多，如果不是很严重，改变饮食习惯，可以每天早晨多喝水或服用蜂蜜水，多吃粗纤维的食物和水果，顺时针按摩腹部，适当运动促进肠蠕动达到排便的目的。若出现严重便秘，严格在医生指导下服用药物。
性别：男年龄：标签：润肠通便宝宝便秘
宝宝便秘可以给孩子吃一些清淡的食物，多吃一些水果蔬菜，多喝水。适合宝宝吃的水果有橘子，芒果，火龙果以及香蕉等，这些水果中含有一定量的维生素，尤其是香蕉，对孩子润肠通便有很大作用。可以多给孩子吃一些菠
可以通过吃蔬菜水果来改善胃肠道环境、每天多喝蜂蜜来达到更好的润肠通[详细]
火麻仁，郁李仁，柏子仁等具有润肠通便作用。1.火麻仁：具有润肠通便的[详细]
有润肠通便效果的中药有：1、火麻仁：属于脾经、胃经、大肠经，对血虚津[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
