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性别：男年龄：标签：社交恐慌
不能确定。想象放松训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、
回复医生：刘强
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解决以自为中心的心理：不要总是想别人会怎么看，不要把自己的这些想法放到人身上，因为别人不是。既要面对逃避的生活，又要面对向往的生活。打破自中心的思维方式，不要让自己只关注症状，不懂得反思，要反思自己
可能会好。精神分析疗法：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对的症状的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积的情绪，在潜意识层面进行疏导。
性别：男年龄：标签：社交恐慌蜂蜜
可以的。通过性格测试，深入认识自己的性格“本我”认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧，分析自己患社交恐惧的根源，发现其根源，从而找到最有效的针对性的治疗方法。
树立一种自信自强自立的自我精神，只有这样在心理上才能战胜消极，在待人接物中变得主动显得落落大方，在心理上去掉怕字，认识到过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和大方自然，平时怎么说怎么做，社交中也
十分在意自己在别人眼中的形象，人多的场合总是觉得有人在观察你，从而表现得很不自然，过分地隐藏自己，以至于不敢在公众场合大声说话、吃东西。与人交流的时候十分费劲，害怕与人交流甚至逃避。与人交流的时候会
接纳可以分为接纳自己的缺点，比如自卑。还可以分为接纳自己社交时出现的症状，只有接纳了症状，在出现症状时，才不会让那么痛苦，从而产生更强的阻抗，改变否定自己的意识，相信，肯定自己。
解决以自为中心的心理：不要总是想别人会怎么看，不要把自己的这些想法放到人身上，因为别人不是。既要面对逃避的生活，又要面对向往的生活，要有明知山有虎，偏向虎山行的勇气；接纳自己的缺点，接纳别人的否定，
建议多发挥自己的长处，适当的和家人沟通，并且鼓励自己和陌生人交流。可以选择到公共场所和陌生人简单的交流。多去一些人多的地方，可以和老年朋友聊聊天，他们比较和蔼，慢慢的你就会好的。
治疗社交恐惧症要依据情况，和医师讨论，制定出一个详细的计划，才能给出较为准确的时间。如果每周去一次治疗，大概需要3到4个月的时间，但是还是要按个人情况来说。如果能够通过认知行为疗法起作用，那就尽量不用
不能确定。想象放松训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，[详细]
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可能会好。精神分析疗法：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
