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考后综合症

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考后综合征是指在考试结束之后，比如中考、高考等，一些考生会因考得不好或期望值过高等原因出现过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等。心理专家提醒，对于出现考后综合征的考生，应及时进行疏导和调节，防止出现严重的精神障碍。在每年高考结束之后查看详细

考后综合症问答

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考后综合症,可不可以吃草莓

提问时间：2015-01-17 23:34:53

性别：女年龄：48标签：考后综合症草莓

问题分析：考后综合症,可以吃草莓意见建议：膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食

回复医生：齐静雯

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考后综合症,可不可以吃黑糖

提问时间：2015-01-17 22:40:48

性别：男年龄：27标签：考后综合症

问题分析：考后综合症,可以吃黑糖意见建议：考后综合征患者可以食用黑糖，建议患者清淡营养饮食，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，妇女在坐月

回复医生：肖艳丽

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考后综合症,可不可以喝红茶

提问时间：2015-01-17 21:29:36

性别：男年龄：27标签：考后综合症红茶

问题分析：考后综合症,可以喝红茶意见建议：多食蔬菜水果以提供维生素矿物质，多食如瘦肉、蛋类、乳制品蛋白质含量高的食物；禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物，同时也要避免多吃海味，海鲜，以及生冷的食物。茶叶中的

回复医生：李晓

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考后综合症,可不可以吃荷叶

提问时间：2015-01-17 20:53:54

性别：女年龄：44标签：考后综合症荷叶

问题分析：考后综合症,可以吃荷叶意见建议：饮食全面以补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等；多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；多吃富含维生素食品，如西红柿、丝瓜、鲜藕

回复医生：李亚丹

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考后综合症,可不可以吃酸菜鱼

提问时间：2015-01-17 20:24:36

性别：女年龄：47标签：考后综合症酸菜鱼

问题分析：考后综合症,可以吃酸菜鱼意见建议：多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅；忌抽烟、喝酒、低盐饮食，不要加太多调味料；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。避免暴饮、暴食

回复医生：李晓

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考后综合症,可不可以吃脆枣

提问时间：2015-01-17 19:46:19

性别：男年龄：23标签：考后综合症枣

问题分析：考后综合症,可以吃脆枣意见建议：鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢

回复医生：朱振来

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考后综合症,可不可以喝柠檬片

提问时间：2015-01-17 19:18:12

性别：女年龄：44标签：考后综合症柠檬片

问题分析：考后综合症,可以喝柠檬片意见建议：柠檬片含胡萝卜素、维生素C，提高免疫力。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、鸡蛋羹、柠檬、巧克力、香蕉、豆腐、新鲜水果及

回复医生：吴丹

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考后综合症,可不可以吃萝卜

提问时间：2015-01-17 18:15:16

性别：女年龄：36标签：考后综合症胡萝卜

问题分析：考后综合症,可以吃萝卜意见建议：宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物，多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；服用助于提高

回复医生：李亚丹

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考后综合症,可不可以吃鱼油

提问时间：2015-01-17 18:11:07

性别：女年龄：43标签：考后综合症鱼

问题分析：考后综合症,可以吃鱼油意见建议：鱼油主要提供的是维生素A、微量元素和不饱和脂肪酸等，是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体抗氧化活动，以及其他多种系统活动，是人体每天所必需。由于提供一定

回复医生：肖武宇

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考后综合症,可不可以吃红萝卜

提问时间：2015-01-17 17:03:47

性别：女年龄：50标签：考后综合症红萝卜

问题分析：考后综合症,可以吃红萝卜意见建议：红萝卜味辛、甘，性凉。入肺、胃经。红萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，但是萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚

回复医生：赵秀群

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