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考后综合症

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考后综合征是指在考试结束之后，比如中考、高考等，一些考生会因考得不好或期望值过高等原因出现过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等。心理专家提醒，对于出现考后综合征的考生，应及时进行疏导和调节，防止出现严重的精神障碍。在每年高考结束之后查看详细

考后综合症问答

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考后综合症,可不可以吃蚕豆

提问时间：2015-01-17 15:37:19

性别：男年龄：25标签：考后综合症蚕豆

问题分析：考后综合症,可以吃蚕豆意见建议：膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食

回复医生：齐静雯

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考后综合症,可不可以吃南瓜子

提问时间：2015-01-17 15:31:34

性别：男年龄：43标签：考后综合症葵花籽南瓜

问题分析：考后综合症,可以吃南瓜子意见建议：南瓜子驱虫效果显著，此外美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使

回复医生：赵秀群

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考后综合症,可不可以吃香瓜

提问时间：2015-01-17 14:59:14

性别：女年龄：36标签：考后综合症香瓜

问题分析：考后综合症,可以吃香瓜意见建议：“高考后综合症”,表现为每年高考结束后到成绩公布前的这段时间,不少考生因为压力过大或者过于放松而“崩溃”,出现抑郁、自闭、肠胃不适等症状.面对这些情况,考生应当调

回复医生：胡佐芳

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考后综合症,可不可以吃毛豆

提问时间：2015-01-17 14:50:21

性别：女年龄：36标签：考后综合症毛豆

问题分析：考后综合症,可以吃毛豆意见建议：毛豆中脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘

回复医生：赵秀群

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考后综合症,可不可以吃松籽

提问时间：2015-01-17 13:24:24

性别：男年龄：45标签：考后综合症

问题分析：考后综合症,可以吃松籽意见建议：营养要均衡，适当摄取蛋类肉类牛奶；服用助于清除自由基的食物，如田螺、哈密瓜，绿豆、南瓜、蟹、田螺、鱼肝油。禁止吸烟，少食鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等燥热食物，

回复医生：李晓

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考后综合症,可不可以吃肉

提问时间：2015-01-17 11:47:22

性别：男年龄：34标签：考后综合症

问题分析：考后综合症,可以吃肉意见建议：对于考后综合症患者可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸有抗抑郁作用；含微量元素硒、锌丰富的食物如牡蛎、奶制品它是色胺酸和维生素B6的最好的来

回复医生：周超

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考后综合症,可不可以吃水果

提问时间：2015-01-17 10:37:16

性别：女年龄：38标签：考后综合症水果

问题分析：考后综合症,可以吃水果意见建议：日常饮食应以清淡为主，少食肉食及含脂肪较多的食物，多食蔬菜水果及豆制品；避免吃生冷,刺激性,及不易消，易引起过敏，盐腌、火烤、变质，纯热量的食物，如肥肉、蛋

回复医生：李晓

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考后综合症,可不可以喝白糖

提问时间：2015-01-17 09:42:00

性别：男年龄：22标签：考后综合症白糖

问题分析：考后综合症,可以喝白糖意见建议：可多食含复杂碳水化合物食物，如大米，小麦，玉米等五谷杂粮，可以发挥食物间的互补作用；少吃加工食品，减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入减少碳水化合物中的糖分摄入；注

回复医生：李晓

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考后综合症,可不可以吃花甲

提问时间：2015-01-17 09:34:03

性别：女年龄：31标签：考后综合症

问题分析：考后综合症,可以吃花甲意见建议：1.花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。2. 花甲肉含一种具

回复医生：李寒

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考后综合症,可不可以吃土豆

提问时间：2015-01-17 08:57:42

性别：男年龄：42标签：考后综合症土豆

问题分析：考后综合症,可以吃土豆意见建议：多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等；多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质；多吃富含维生素食品，如西红柿

回复医生：李亚丹

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