有问必答>中医科> 气虚体质
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性别：男年龄：标签：气虚体质经络
气虚血虚，经脉不通。用一些补气血类药物进行调治。同时还要多吃补气养血的食物，红枣红糖红小豆，芝麻，乌鸡等使脂肪摄入，不要吃油腻过多，而影响营养成分的吸收，同时不要劳累，不要熬夜，保证规律作息。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：气虚体质调理气郁
气郁气虚体质可以通过药物调理以及饮食和运动等方法进行调理。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物。饮食上可以多吃一些高热量的食物，同时坚持运动，每天多听音乐，多到户外活动，多晒太阳。
性别：男年龄：标签：气虚体质喝茶
气虚不能喝茶，出现了气虚质，容易导致出现乏力，心慌，心悸，或者是出现烦躁，会出现多汗。平时要多吃富有营养的食物，平时还是尽量以休息为主，平时注意饮食，均衡好自身的营养。
性别：男年龄：标签：气虚体质阳虚
可以多吃一些鸡鸭鱼肉，或者是通过药物进行治疗，另外平时多注意自己的生活饮食习惯。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充自身维生素含量，有时间多运动增强自身体质，不要抽烟喝酒，不要熬夜保证充足睡眠，不要吃不容易
性别：男年龄：标签：气虚体质
可以吃补气、健脾、补肺的药物进行调理，气虚的症状很多，常表现为少气懒言、周身疲倦、声音低沉、剧烈活动之后心跳明显的过速、呼吸困难、头晕、不喜吃饭、并且伴有子宫下垂、胃下垂，甚至脱肛等。
回复医生：宋观礼
性别：男年龄：标签：气虚体质锻炼
气虚体质者不适宜剧烈运动，如果负荷过大，出汗过多，会加重气虚的症状。气虚体质者选择柔缓的锻炼方式，如散步、太极拳、柔软操等，并持之以恒。不宜做强度大、出汗多的运动，如跑步、登山、打球等。忌用猛力或做
性别：男年龄：标签：气虚体质调理
气虚体质的人，在平时可以吃一些人参或者西洋参来进行调理，还要进行锻炼，通过业余时间，坚持做一些太极拳、慢跑，都可以使身体得到加强，来纠正气虚。要情志调整。具体就是多参加一些业余活动，调整睡眠。
治气虚关键在于补气，脾胃健运，则气血生化有原，故健脾是补气的主要方法。因此气虚者，宜常食补气健脾类药膳。诸如山药，薏苡仁，大枣，糯米，扁豆，芡实，猪肉，猪肚，牛肚，羊脂，鲫鱼，鸡肉，黄鳝，泥鳅，黄花
气虚的人怕冷，怕被风吹，一凉就受不了，猛打喷嚏，容易感冒，特别是小朋友们。有的小朋友感冒刚好，去趟幼儿园回来又打喷嚏了，家人很着急，怎么又感冒了?其实这就是身体气虚的表现。总结一下，气虚是肾气、脾气、
性别：男年龄：标签：气虚体质运动
适合气虚体质可以通过业余时间，坚持做一些太极拳、慢跑、散步、八段锦都可以使身体得到加强，来纠正气虚。有条件者，可配合针刺、艾灸、推拿等中医理疗。平时可以通过饮食结构及生活方式的改变进行调理。
气虚质体质的表现可分为典型症状和特定症状。1、典型症状：比较常见的情[详细]
气虚阳虚体质如何调理，可分为三个方面药物调理、辅助茶饮、生活饮食。[详细]
一般来说，气虚体质调理原则是补气养气，通常是通过饮食调整、药物治疗[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
