有问必答>中医科> 阳虚体质
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性别：男年龄：标签：阳虚体质
阳虚体质多表现为身体怕冷，精神不振，夜尿多，尿清长，自汗，体质虚弱，腹泻，容易感冒等症状，根据病情不同，选择药物来调理，平时要注意休息，避免劳累，多吃补肾助阳的食物，也可以配合补肾健脾的中药治疗。
回复医生：陈秀杉
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阳虚病人可以食用一些温补食物，平时保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响；多晒太阳，不直接吹风扇，不过低调节空调温度，不长时间呆在树荫等水汽较大的地方；多进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑、快走；适当吃一些
阳虚体质的症状表现为，面色恍白，唇舌色淡，口中和，喘咳身肿，自汗，头眩不欲食，腹大胫肿，肌冷便溏，或五更泄泻。阳痿精冷，两足痿弱，脉大无力等症。要注意不要吃过于生冷的食物。
性别：男年龄：标签：阳虚体质调理
阳虚体质的人饮食应以温补脾肾阳气为主，多吃甘温的食物，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。而且营养搭配要合理，食物多样化，饮食有规律，不偏食，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆
阳虚时可食用杜仲肾花，炖茴香，煮肾，枸杞山药粥是补肾的好方法。多吃蔬菜、香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜等。每天。通常多吃动物肾、羊肉、狗肉、韭菜等为食物补充剂，配方为牛膝温肾壮阳、润肠通便；当归补血润肠；
男性阳虚体质，通常表现是身体怕冷，尤其是腹部和背部，夜间尿液增多，四肢发冷容易流汗，睡眠增加精神不振，而且会有严重的遗精状况。平时应该注意自身保暖，适当的做运动促进血液循环，可有效增加抵抗力。
阳虚是肾脏阳气出现衰退表现的症状，表现为腰膝酸软，比较怕冷，面色苍白，经常感觉头晕目眩。男性会出现阳痿早泄的情况，女性会出现宫寒不孕等症状，阳虚体质的人应该多吃温热性的食物，比如狗肉，羊肉，鸡肉，韭
如果是阳虚体质最典型的表现，就会出现畏寒怕冷，具体还要看肾阳虚或者是心阳虚，还是脾阳虚。肾阳虚一般伴随腰膝酸痛，神疲乏力，精神不振，心阳虚应该伴随心慌气短，脾阳虚应该伴随腹痛腹泻，这些都是脏腑功能失
中医讲阳虚是肾脏阳气出现衰退的表现，表现为腰膝酸软，比较怕冷，面色苍白，经常感觉头晕目眩。男性会出现阳痿早泄的情况，女性会出现宫寒不孕等症状，阳虚体质的人应该多吃温热性的食物，比如狗肉，羊肉，鸡肉，
性别：男年龄：标签：阳虚体质阴虚
阴虚忌食辛，温，辣，阳虚忌食寒凉，阴虚的人畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当，阳虚体质的人，适应气候的能力差，冬季要避寒就温，春夏要注意补阳气，平时要善于调节自己的情绪。
阳虚体质主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、小便清长等症状。在中医学中，[详细]
阳虚体质的人可以适当食用一些具有温补作用的食物，如姜、桂皮、山药、[详细]
对于阳虚患者，如鹿茸、淫羊藿、杜仲等中药的使用，建议遵循医生的指导[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
