有问必答>中医科> 阳虚体质
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性别：男年龄：标签：阳虚体质
阳虚要吃温热性食物，如羊肉，牛肉，狗肉，韭菜，香菜，南瓜，木瓜，桂圆，杏仁，栗子等。不要吃过多辛辣刺激性食物。少吃冷冻饮料，一定要多锻炼，提高身体抵抗力。同时保证充足的睡眠，不要熬夜。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：阳虚体质调理
肾阳虚的一种临床表现，肢体怕冷的表现比较多见，到专业的中医院找中医把脉，确定自己的证型以后，在专业药师和医师的指导下才能应用药物，这样更安全可靠，平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累熬夜的
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。也可以服用中药，能够滋补肾精，平衡阴阳，对人体具
阳虚是人体脏腑功能活力不足、温煦功能减退，出现的恶寒喜暖的一系列症状。阳虚的主要症状为：畏寒肢冷、面色苍白、口淡不渴、喜热饮、饮亦不多、大便溏薄、小便清长、夜间尿多、性欲减退、男性易阳痿早泄、女性月
阳虚体质的人平时需要注意休息，避免受凉。饮食需要戒辛辣油腻，刺激性食物，平时可以选择食疗牛羊肉，韭菜，核桃等补肾助阳的食物，也可以去中医科辩证调理中药治疗，平时需要保证充足睡眠，适当运动调理。
平时多吃温平补益食物，羊肉，韭菜，虾，花生，胡萝卜，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，羊奶，奶酪，草鱼等；冬天可以适量吃一些火锅。低盐低脂饮食，适当运动。避免受风寒湿邪，生
患有阳虚体质的时候会出现手脚冰凉、夜间的时候会表现脚部有发热的症状、天气凉的时候有怕冷的症状，多吃些温补的食物，比如羊肉、鱼肉、牛肉之类的食物，适当的锻炼身体，增强自己的体质。
阳虚体质可以多吃甘温益气的食物，肾阳虚多吃：韭菜，核桃，猪腰，羊骨，雀卵，蚕蛹，虾米，脾阳虚平时少吃寒凉的食物，少熬夜。戒除手淫，积极的锻炼身体，保持良好的生活习惯，从根本上治疗阳虚。
性别：男年龄：标签：阳虚体质茶血压
肾阳虚体质，血压低可以喝一些淡茶，不要和浓茶，可以用红枣枸杞茶喝进行调理，或者是红糖生姜水，同时又可以适当地吃一些葡萄干或者是补血的食物。适当吃含胆固醇高的食物注意保暖，避免受凉。
阳虚体质的女性可从以下方面调理身体：多食用牛肉、羊肉、韭菜、桂圆等温补之品，少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等寒凉之物；夏日睡眠避免着凉，勿对着风扇、空调直吹，勿露宿室外等；冬日勿在风雪天运动；日常以舒
阳虚体质主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、小便清长等症状。在中医学中，[详细]
阳虚体质的人可以适当食用一些具有温补作用的食物，如姜、桂皮、山药、[详细]
对于阳虚患者，如鹿茸、淫羊藿、杜仲等中药的使用，建议遵循医生的指导[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
